《突破个人成长瓶颈(精)》讲述了10个故事，包括职业经理人发展到高职位的故事、发展到总监以后转型创业的故事、发展到总监以后成为自由职业者的故事，等等，这些职场故事告诉职场人在遇到职业发展瓶颈、困惑、诱惑和挫折时该如何面对并解决，提炼出成功职场人士的共同特征、基本素质要求和职场成长秘诀，供读者学习和参考。

敢于挑战，自我立体化，实现职业梦想
终身学习，自我迭代，保障你的职业未来
以终为始，自我产品化，走向职业巅峰
成长型思维，助推你持续成长
专注力+表达力，助你在职场脱颖而出
情商力，职场成功不可或缺的竞争力
全心投入，超强行动力，成就企业梦想
可移动性，转行 转型跑道上的助力神器
另类思维，勇敢尝试，开启精彩的斜杠人生
未雨绸缪，从销售代表走向职业企业家

“花姐”(严明花)让我给本书写序，我开始是犹豫
的。怕理解不到位而耽误了这样一本好书。我心里给自己
定了一个时间、花费一个月的时间通读PDF版的书稿，然
后再写序。当天晚上我打开电脑开始阅读书稿，才发现这
是一本一开始阅读就很难停下来的好书。我开始把原来的
阅读计划大大缩短，用了3天的时间就通读了初稿。
书的结构和布局非常新颖，通过“职场攻略”的方式
介绍嘉宾和嘉宾的工作内容，让读者了解嘉宾和他们所从
事的工作，从而让读者更加容易地联系到自己类似的经历
而更好地形成心理层面的互动。作者紧接着通过“还原精
彩对话”环节再现采访真实现场，让读者自己感受采访者
的专业性和嘉宾的精彩经历。
职业生涯是可以被设计和管理的，这个命题已经越来
越成为共识。我在给不少职场新人咨询的过程中，最常被
问及的问题之一就是“我早期有一手好牌，但是不知不觉
就打烂了，我该如何调整？”从“好牌”打成“坏牌”的
痛苦，这是不幸的。书中的一些嘉宾的经历正好相反，他
们有些人一开始并没有一手能够走到事业顶峰的“好
牌”，有些人的职场起点还偏低，但还是通过一步一个脚
印的踏实奋斗获得了掌声和荣誉。
有人说职场的成功与运气有关。作者认为，在天、
地、人的三维中，“天”确实能起到很大的作用，生不逢
时对职业生涯的开始和走向肯定是有根本性的影响的。但
是，如果唯“天”论，我们谈职业生涯管理的底层逻辑也
就被彻底颠覆了。书中更多总结了10位嘉宾在走向职场成
功过程中“人”的奋斗维度，让奋斗成为走向职场成功的
主线。他们成功的路径可能不同，但奋斗是他们共同的主
题，10位嘉宾10条路径，精彩奋斗的人生经历让读者难
忘。
“自我产品化”的概念很新颖，不失为书中的亮点之
一。把“自己产品化”初听起来很简单，但是仔细思考
后，就是一个市场化的过程。对职场人士来说，大学是工
厂，教科书就是生产资料，教授是生产者，职场是市场，
市场里的企业是他们的客户。离开大学这个工厂之后，就
要不断地树立起市场思维的理念，职场道路才能越走越宽
广。
职业生涯的发展和管理一般都是围绕着动机(Motive)
展开，对职业生涯有直接影响的动机主要有三个：公司知
名度(Corporate Image)、薪酬(Pay)和学到新的知识
(Know-how)。
每一个面临职业选择的职场新人都会纠结于这三个动
机的排序，根据每一个人的具体需求(Needs)不同，三个
动机的排序会不知不觉地有所不同。一般来说，初入职场
的新人会更注重公司的知名度和学到新知识；中年职场人
士，由于家庭的组建而导致花费陡然增加，会将薪酬动机
前移等。无论以什么动机排序，都没有绝对正确的答案。
书中的采访者通过智慧的提问，从10位嘉宾的丰富经历
中，深入挖掘和提炼出能折射这三个动机的真实案例和总
结，非常值得职场人士细读和体会。
资深金融人力资源专家，原摩根大通(中国)人力资源
部负责人
肖南

知名人力资源专家严明花、肖维、王少晖聚焦职场发展瓶颈问题，针对：
拥有稳定工作多年，该不该跳槽；
技术型人才、人力资源专员、销售人员、财务专员等的进阶路径；
要不要举家去工作，如何平衡家庭与工作的关系；
三步走获得自由的斜杆人生；
独立创业需要的计划方案；
终极梦想，不能创业才能成为职业企业家。
提供了经过实践验证的大量工具，拿来即用的突破模型，帮助遭遇职场瓶颈困惑的你快速走出泥沼，改善处境，获得成长。人生没有回头路，唯有一直努力向上，才能里光亮更近。

本书中被采访的10位嘉宾是来自不同行业的企业
高管，他们拥有独特的职场成长经历。本书的核心亮
点是三位作者从嘉宾们的成长经历中提炼出来的、可
执行的职场攻略。我希望读者能够运用这些方法成就
更好的自己。
——中国对外服务工作行业协会秘书长，张艳珍
阅读本书，我看到了接受采访的职场精英们在不
同情境、不同阶段中所做重大决策背后的逻辑；感受
到了他们在职场上面对困惑、挫折、诱惑时如何突破
瓶颈、超越自我。相信读者拿起这本书会找到心理认
同，我推荐这本书。
——前法国燃气集团人力资源执行副总裁，李茹
职场瓶颈期是每个职场人或早或晚都会经历的阶
段，需要智慧地预防或突破。市场上关于职场类的书
籍不胜枚举，但聚焦于职场瓶颈、如此走心写出的采
访类书籍并不多见，值得推荐。
——科锐国际董事长，高勇
面对日趋激烈的竞争环境，遇到各种发展瓶颈是
每个职场人都会面临的话题。如果你想在职场上获得
持续发展，建议你阅读这本指引类图书。
——资深HR专家、原北京中外企业人力资源协会
（HRA）会长，李建波
三位作者具备丰富的职场以及创业经历。采访每
一位嘉宾时，她们透过现象看到了本质，梳理出了每
位嘉宾的成长轨迹，并通过专业、独到的点评提炼出
了值得借鉴、突破瓶颈的秘籍。
——北京大学光华管理学院组织与战略管理系教
授，张一弛

我和姜毅是北京大学光华管理学院的MBA校友，均任北大光华MBA面试官。近几年我们有过多次深入的交流，我认为姜毅在职业发展的道路上有着自己独到的思路和做法。
姜毅现任国内显示和照明行业巨头利亚德集团董事局董事、集团首席运营官。
在加入利亚德之前，姜毅先后担任过某军工单位的光电技术工程师、北京信能通数据系统公司联合创始人、法国拉法基集团中国区投后整合项目负责人及集团总部风控项目负责人、中国自动化集团公司运营副总裁等职务。
已经拿到北京大学光华管理学院MBA以及法国ESSEC高等商学院管理学硕士学位的姜毅，目前还在攻读在职管理学博士。
二十多年来，姜毅经历过技术研发、投后管理、风险控制、市场推广、运营管理等部门的工作，持续不断地丰富自己在不同体制、不同行业和不同岗位上的职业经历，使自己多元化、立体化，从此走上了职业巅峰。
初入职场，尝试改变
每个人的成长都有着鲜明的时代烙印。1993年大学毕业的姜毅被分配到一家军工单位的技术科工作。
姜毅从基础的见习期技术员做起，一年后顺利转正为助理工程师，五年后评为工程师。“分配”“安排”“见习”“评定”，无不体现着那个时代的特征。
20世纪90年代初的国有企业还没有进行彻底的现代企业的市场化改革，用人制度还比较保守。缓慢的工作节奏、周而复始的重复性工作和一眼就能看到退休的发展路径，显然与职场新人的理想和憧憬格格不入。
初入职场的姜毅像很多刚走出校门的大学生一样，有着相当“不安分”的一面。作为一名“不安分”的职场小白，姜毅一心想要改变自己的人生轨迹，不断调整自己的阶段性目标。但他得不到充分的职场信息，也没有受过真正的职场培训和职场指导，能做的就是靠自己去不断尝试。与其说是尝试，更不如说是试错，尤其是在那个没有互联网的年代，人们获得信息和知识的途径都非常有限。
姜毅一方面做好自己的本职工作，认认真真地完成自己的工作，另一方面试图改变自己的发展路径。他尝试过申请出国，后来又主动向单位提出办理短期的停薪留职，加入中关村的创业型企业从事市场工作：为激光设备配套开关电源，设计局域网络和广域网络接入方案，实施结构化布线项目，等等。
在停薪留职期间，姜毅感受到外部企业快节奏、充满挑战的氛围，这使他毅然决然地放弃了已经工作五年且非常有保障的“铁饭碗”，决定出来创业，把自己推向市场！
勇于创业，挑战自我
20世纪90年代末正是IT行业蓬勃发展的时期，在国有企业按捺不住的姜毅，以高昂的斗志与两个大学同学一起创办了北京信能通数据系统公司，追逐创业大潮。
创业初期，姜毅带领几个人的小团队不分昼夜地拜访客户、谈订单、做项目，全身心地投入到自己的新事业中。他们一方面承接小型的IT系统集成项目，另一方面开始摸索开发一些行业应用软件。那时，姜毅刚满25岁，与客户打交道时还略显青涩，给用户讲方案时还带着些许“学生气”。但也正是凭借这个年轻团队的真诚和勤奋，他们逐步拿下了北京首创期货交易大厅的信息系统项目、上海银行福州路分行以及中国银行镇江扬中分行的结构化布线项目等，同时开发出KTV点歌系统等一些行业应用软件。
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