徐晓，16岁下乡内蒙古，6年后转插山西，当过话剧演员，25岁回到阔别近十年的北京上学。毕业后任职于国家级媒体，做过编辑、记者、主持人。年近五十出国学习与工作。回国后专事写作。2010年，与儿子合著《留学真经》（中信出版社出版）。2012年，因丈夫海鹰罹患癌症，便倾其心力研究癌症、救助夫君。同时，也接受广大患者的咨询。2014年后，与海鹰合著“智慧抗癌三部曲”。8年来，夫妻二人赴各地讲课，传播“抗癌，靠坚强，更靠智慧”理念，使数万患者获益。

我向所有人推荐这本书
！
——社会学者李银河
《抗癌：第一时间的抉
择》是继柯岩老师的《癌症
≠死亡》之后又一本具有里
程碑意义的抗癌书籍，也是
所有新患者手里应该必备的
抗癌地图。
——山东省淄博抗癌乐园
园长 李英伟
几年来，我们每次举办
郭林新气功辅导班，都会给
新患者赠送徐晓、海鹰老师
的书。我们能在患者的脸上
看到他们读书后从茫然无助
到信心满满的变化过程。从
而知道，这本书给了他们力
量，让他们看到了生命的希
望。
——上海爱彼利吾郭林新
气功辅导老师 刘馨鸿
书写得非常好！文笔太
好，越看越感动！作者睿智
的抉择体现在治疗中的每一
个环节。如果每一个患者家
属都有这样的心胸和文采，
都能把治疗过程中的成功与
失败记录下来，将是人类的
一大幸事。这书适合所有人
读，包括那些医生。
——京东商城某读者
（2016年8月4日）
这本书很好，能使不知
所措的病人和家属看清楚未
来的路，知道会有哪些坑、
哪些坎儿，同时更会被作者
的赤诚之心和开朗心态所打
动。希望患者和家属都能看
看这本书，这样，对下一步
该做什么就心中有数了。
——当当网某读者
（2017年7月9日）

不得不做的说明
《抗癌：第一时间的抉
择》这本书的第一版是
2014年7月由鹭江出版社出
版的。它记录了我的丈夫海
鹰在罹患癌症后我们求医问
药的过程，和一路走来我们
对癌症救治方法的思考。我
和海鹰都没有想到，这本书
会在患者中引起强烈的共鸣
，以使出版社不得不一次又
一次地加印。
那么，时间已经过去六
年。我们与鹭江出版社的合
同已在2019年到期，多家
网上书店已将此书售罄。感
谢人民体育出版社的编辑们
看重此书，将其接手，并要
将其第二版与我们的第三本
抗癌书《抗癌：生命至上》
一起出版。
另外，我还要告诉读者
的是：我的海鹰在他抗癌整
整八年的时候，也就是今年
2020年3月1日，离世了。
海鹰生前总爱说一句话
，“我负责生病，我家徐晓
负责总结”。可能就因为这
个“玩笑”，上苍真的让海鹰
用他的生命的终结给我展示
了一个癌症患者从罹患到告
别的整个生命历程，让我对
“癌”有了更深刻的认知和理
解。所以，我要借此书再版
的机会，再次跟患者说：朋
友，别怕，只要走对抗癌的
路，咱们就能活！
这也正如一位患者朋友
在海鹰离世后所写的一首诗
里的词句：
“海鹰去了，去往天堂，
那是为了更自由地飞翔
。
而我们留下的，
要活下去，还要更健康
！
大海蓝天，长风激荡，
让我们鼓起生命的翅膀
，
为健康飞翔！
癌症不可怕，
因为，怕也没用，
倒不如，坚定信心，
智慧抗癌，迎风而上！”
是的，海鹰爱他的同行
者，希望大家活帮助患者，
也是海鹰生前的快乐所在，
所以，我会一直与癌友同行
——与你们在一起，就如我
跟海鹰在一起！
徐晓
2020年9月3日

第一章 癌症初临：怎么想，怎么做？
癌魔降临时没有脚步声
癌症风行多年，今天才轮到你，是你的造化
接受癌症，不等于接受死亡
迅速学习癌症知识，达到可与医生对话的水平
第一时间构建救治网络
得了癌症没有什么可丢人的
谢绝探望，给患者洁净的空间
第二章 癌症治疗：争取走对每一步
找对医院是癌症治疗的第一要务
找明白医生是治病的关键
住普通病房是我们的首选
靶向药的两面性
癌症患者要当治疗的参与者
化疗时一定保护好血管
把住化疗次数这一关
远离那些敢忽悠的医院和医生
尽量在同一家医院做影像检查
使用“升白针”的学问
第三章 癌症康复：除了西医，还有什么方法能够拯救你？
找到病因是康复的根本
解开心结，康复才有希望
西医的高手在殿堂，中医的高手在民间
步大夫的中医思想
耐人寻味的“郭林新气功”
郭林，奇人也
走进“郭林新气功”
关于防止复发的患者箴言
生命第一，事业第二——写给年轻的患者
没有运动就没有康复
吃，中西方的同与异
宗教信仰在癌症康复中的作用
如何面对医生给出的生命预期
接受癌症对自己的改变，接受新的自己
第四章 癌症与社会：用敬畏之心面对癌症患者
亲人，生命的依托
给亲人最实惠的帮助
战友，我该如何帮你
朋友啊朋友，你可曾想起我
医院，你为患者做得够吗？
医院，你要有慈爱的风气
医生的胸怀
医生，你如果没有爱就及早转身
患者，你不能这样对待医生
钱与治疗
癌症是什么，怎样远离——我对癌症的学习与思考
第五章 癌症涅槃：一次大病，一次转折
癌症，人生转变的契机
医生说我是淋巴瘤三期B，人们说，这就是晚期了
看金庸，写书稿，让自己大松心
手术台上，我给医生讲十八层地狱的故事
我只接受正面信息，只接受正能量！
医院的好坏不在设施，在于医生的经验和见识
我做了一个治疗笔记，它帮我看到治疗的大趋势
你就不怕休眠的癌细胞又醒过来？
生命绿洲的正能量
我练郭林新气功的感受
置身于群体抗癌的气场中
除去心结的智慧
管别人怎么想，我就是癌症患者！
坚信生病只是人生的一个过程
如何解读检查报告
好中医在康复中的作用
我的爱人，我将生命托给你
不要让癌症再伤了亲人
送别我的战友
病床上对医院改革的思考
给年轻患者讲西点军校的故事
我们可以凭借哪些早期症状去追寻癌症的影子？
康复对癌症患者的特殊意义
执着，还是恬淡，这是一个值得思考的问题
第六章 癌症与性：有生命就有爱！
癌症患者与丢失的爱
有关癌症患者的性知识
癌症中的性爱
一、性爱与性欲
二、了解自己的身体
三、癌症治疗期间及之后的性爱和感情关系
四、手术、放疗、化疗与性功能
五、对治疗后副作用的处理
后记一 不能结束语——说不完的叮咛/徐晓
后记二 凭什么是你？/海鹰
不能言谢/徐晓
致谢/海鹰
跋 不得不做的说明

第一章 癌症初临：怎么想，怎么做？
癌魔降临时没有脚步声
我们必须在第一时间正视那些“难治的小毛病”，提醒自己：我的病可能是癌！
癌症，就像一个魔鬼，在你没有任何防备的时候，它没有一丝的声响，突然就出现在你的面前。它是那么巨大，那么狰狞，遮蔽所有阳光，直把你压在身下，让你感到无尽的恐惧，无比的压抑。你无法喘息，深陷黑暗，绝望无比——这恐怕是每一个癌症患者最初的感受和事后的记忆。
癌症，也是这么悄无声息地“光临”我家的。
2012年3月中旬的一天，我和先生海鹰在晚饭后散步。他有一搭无一搭地说：“我怎么感觉走路时大腿根有些疼。”
我说：“是不是上下车时抻着了？”
“不是，我觉得大腿根有个东西有点儿硌。”
“噢，回家瞧瞧。”
到家一摸，里面还真有个鸡蛋大的包。
他给一个在部队医院当院长的好友打电话，告知大腿根有个包。好友说：“大概是淋巴肿了。你看看周围有没有引起发炎的伤口。”海鹰说，因为浑身痒痒，他把腿上抓得一道子一道子的，会不会是这些伤口引起了感染？院长朋友说：“先吃两天消炎药，不好马上来找我。”
过了两天，没见好，走路时腿更疼了。不得已，只能放下紧张的工作，在医院快下班的时候挂了个外科的号。
诊断很简单，就是做B超——腹股沟检查。
B超先是由一位年轻大夫做，没一会她叫来了科主任。主任边做边询问：“你平时感觉疲倦吗？”
“疲倦是常事，什么时候都感觉累。前两天感觉累得睁不开眼。”海鹰回答。
“你身上怎么这么多出血点？”
“痒的，情不自禁地抓，一抓就破。”
“你掀开衣服，我再看看腋窝。”
主任对年轻大夫一阵耳语。
“好，再看看脖子下面。”
一个检查做了20多分钟。
下来后，主任把检查报告递到我的手上，说：“你们应该尽快做血液化验。但是今天是周五了，又过了下班时间，急诊的化验项目不全。你们看……”
我说：“没关系，改天我们再来。我们先找地方吃晚饭去。”
我和先生坐在医院附近的饭馆里看那张检查报告。报告说：“腹股沟、腋窝、颈下多发淋巴结肿大。”我们不知道这意味着什么。我想，可能是上火，也可能是累的，该歇歇了。
还没放下碗，我们那当院长的好友就来了电话。她说她正在外地出差，但是她的科主任给她打了电话，海鹰的情况她知道了。她让我们马上回到医院，把能做的血液检查尽量都做了，而且是今晚必须做。
难道医生怀疑什么？
尽管天已经黑尽了，我们还是回到了医院。做了急诊能做的所有血液化验。还好，所有的血常规化验都正常——哈哈，没事了。
谁知，院长朋友又打来了电话，“徐晓，这种情况下血液正常不是好事。要抓紧时间做进一步检查。”
怎么，可能有大问题？难道会是肿瘤？不会吧？
我们有一位远房亲戚是北大医院的教授，退休了，就住在附近。我和先生没有耽误，直奔她家。老人看了B超的检查报告，微笑着说：“没什么，做个活检就知道了。做活检不疼，一个门诊小手术。只是抓紧时间就是了。要挂血液科的号。”老人说得很轻松，让我们也跟着轻松。
第二天是周六，人民医院有半天门诊。那也是我先生的医保合同医院。我起个大早挂了血液科的号。接诊的是位四十来岁的副主任医师，态度和蔼。他看了看前一天部队医院的B超报告，说：“抓紧时间做个活检吧。如果真是报告里讲的情况，那起码是三期了。”医生的脸上没有严肃的神情，说得很淡然，所以我们也不紧张。但是“三期了”，三期意味着什么？什么三期了？医生说，是淋巴瘤三期。
哦，淋巴瘤。第一次听说。
刚出人民医院的大门，那部队医院的院长朋友再次打来电话：“徐晓，让海鹰停止工作，抓紧时间做活检，我们怀疑是淋巴瘤。”
“不就是淋巴瘤吗？又不是癌。”
“淋巴瘤就是癌，只不过叫淋巴瘤。”
五雷轰顶！
从周五晚上因为个腿疼去部队医院检查，到周六上午到人民医院看病，仅仅十几个小时，我们的命运就冰火两重天！虽然海鹰还没来得及做活检，但是给我们看病的几位专家都把标的指向了那最可怕的病——癌，而且起码是三期了！尽管这几位专家讲述时都是轻声细语，都是面带微笑，都似乎是在不经意间说出淋巴瘤三个字，但事后想来，那是怕吓着我们，是要在癌魔突然降临时给我们一个预警，让我们能听到一点点魔鬼走近时的脚步声。但是，再轻柔的语言也托不住天塌的重击，那可怕的癌症是重重砸在了我们的头上！
接下来，是腹股沟活检手术，是PET-CT检查。结论不可能有意外，只是进一步验证了初期的诊断——非霍奇金淋巴瘤，B细胞来源，滤泡性，三级B。
……
无语。有的只是泪水。有的只是对命运不公的哀叹。
今天写这些，不是为回忆我们自己诊断的经历，而是为了告诉读者，癌症就是这样轻轻地，在你完全没有防备时降临的。这里还有我的许多亲人、朋友、战友、同事的例子

如果您或家人刚接到一份癌症的诊断书，您知道下一步该怎么走吗？
您知道“进专科的医院、看明白的大夫”是治疗的第一要素吗？
您知道抗癌要走综合治疗之路吗？
您知道除了西医，我们还有中医、郭林新气功等多种拯救生命的方法吗？
阅读本书，它一定会为您和您的亲人建立起“癌症不等于死亡”的强大信心！

我愿与癌友同行
这是一本写给癌症患者
、患者家属、癌症医生、肿
瘤医院，以及一切与癌症相
关的人的书。
这是一本教给癌症患者
如何救命的书。它将告诉给
患者和他的亲属们在癌魔来
临的第一时间如何思考、如
何抉择、如何行动，最终能
让患者活下来，并彻底康复
。起码，这是我们写作时全
部心灵的愿望。
我的先生海鹰在2012年3
月被查出患了癌症——非霍
奇金淋巴瘤，B细胞来源，
滤泡性，三级B。当时的
PET-CT影像结果十分吓人
——身体里的各处布满了密
密麻麻、大大小小的瘤子，
就像秋天满架子的葡萄，也
像母鸡肚子里数也数不清的
蛋。
一年多来，我们小心治
疗、积极思考、刻苦锻炼，
如斗牛士般，闪身躲避着治
疗路上总要遇到的各种凶险
，终于让死了几回的海鹰活
了下来，而且逐渐康复。我
们成了癌症病痛的亲历人。
一年多来，我们遇到癌
友无数，这个来了，那个走
了，生的经验，死的教训，
每天撞到眼里的就是癌，就
是生和死。我们成了癌症战
场的拾荒人。
一年多来，我们曾在北
美旅居数月，向那里的专家
请教，向那里的患者询问。
西方新的治疗思想、西方人
性化的康复理念是那么强烈
地撞击着我们，让我们迫切
地要去作新观念的传播人。
为此，我们想写一本书
，讲述我们的经验，讲述活
下来的癌友们的经验，讲述
求医路上医生、专家的高见
，讲述西方对癌症新的治疗
思路，讲述患者将遇到的心
理恐惧、生理改变，讲述那
些离去的患者死前最后的哀
叹。同时，我们还要告诉读
者，康复的境界不仅是消灭
了肿瘤，还应包括心情的愉
快，体能的增强，以及性生
活的恢复，并最终回归社会
。
总之，我们希望这是一
本关于癌症患者如何自救的
书，以让读者在患病的第一
时间建立起战胜疾病的信心
，对未来的救治之路有个大
致的了解，知道哪里是沟壑
，哪里是险滩，哪里是泥潭
，从而避开它，绕道走，找
到自己活命的路径并彻底康
复。
按说，此书不该我们写
，因为我们不是医生。
按说，此书不该现在写
，毕竟我们得病的时间不长
，经验还需积累。
然而，我们的心里充满
着无限的紧迫感——来不及
了，不说，就来不及了！
因为，每年、每月、每
天，都有太多太多的人罹患
癌症；
因为，每时、每刻、每
分，又有太多太多的患者撒
手人寰；
因为，太多的患者在得
病初期，是那样无助，不知
所措，耽误了最初的救治时
间；
因为，很多的患者对癌
瘤抱着那般的深仇大恨，怀
着“除恶务尽”的心态，极度
地绞杀它，忘了那瘤子跟自
己是血脉相连；
因为，患者的至爱亲朋
在得知亲人患病后，深陷痛
苦，缺失了学习与思考，急
匆匆卖房卖地，凑钱，把亲
人推向了极端化的治疗台；
因为，我们有些医生、
医院，还拘泥于自己的学术
范围、自己的一片领域，没
有或者顾不上看看其他的学
科发生了什么，外面的世界
对癌症的研究又有了什么进
展。他们只低头看着自己前
些年学来的技术和不久前花
高价引进的设备，忘了癌症
的研究进展得是那么快——
可能今天推翻的正是昨天的
发现！
更因为，癌症的康复是
一个系统工程，需要医生、
患者和亲人的协力配合，出
不得一点闪失，这不亚于航
母出海和卫星上天。我们的
那些亲密的癌友——小秋、
小叶、舒朗、贺大姐、郭先
生，还有我们常常去请教的
白大夫，都曾积极地与癌魔
搏斗，也都曾见到过好转的
光明，但是，一招的错棋，
满盘皆输……至今想起，还
让我们痛心不已。我们这些
可怜的伙伴啊！
所以，除了写书，我们
没有他法可让前人的经验教
训能够细致、全面、系统地
呈现在读者的面前。每次跟
癌友们再长时间的恳谈也是
挂一漏万。
然而，我们更要告诉给
新的癌友们的是：也可能我
们的经验并不适合你，你就
是你，你是另一个个体，你
是一个特例。为什么这么说
？因为，癌瘤的生成来源于
自身，而每个人的性别不同
、年龄不同、种族不同、体
质不同、以往的生活习惯不
同、对药品的耐受力不同，
特别是，人们的DNA不同，
所以，天下绝没有一模一样
的癌，也就没有了一模一样
的治疗的路。那么，你还要
听我们说什么？要听我们说
的是面对癌症的思路。至于
康复的路，要自己走！
一年多来，我们没有像
现在这样强烈地感觉到：最
好的医生是自己。
说这话的时候，我们没
有一丝忘记医生的救治，或
抹杀医生的恩德。我们是想
告诉患者：癌症真的不同于
其他一切的病症，它可能是
造物主留给人类最后的谜。
而，得癌的是你，不是他人
，不是医生，不是专家。只
有你，才最知道得病的感受
；只有你，才最能体会手术
的作用，体会化疗药液在身
体里流淌的感觉，体会放疗
时的灼烤与痛苦；只有你，
最知道，你还有多少的体力
去支撑接下来的治疗；只有
你，掂得出身体里是否还留
存下起死回生的体力……所
以，相信自己，大胆抉择，
在癌症的治疗上，你就是第
一发言人！

这本书是《智慧抗癌三部曲》中的第一部。它首次出版于2014年。
作者并不是医生，而是两位媒体人，只不过，海鹰是癌症患者，徐晓是患者家属。
这本书一经面世，便在读者中引起强烈反响，并争相传阅，读者们说，“这是一本告诉癌症患者如何救命的书”“是一本癌症患者的康复指南”，更有人说，“这是继柯岩的《癌症≠死亡》之后又一本具有里程碑意义的抗癌书，是每位新患者都应必备的抗癌地图”。
确实，作者以自己的亲身经历和身边数百位患者的生死故事，讲述了他们对癌症、对生命、对癌症治疗手段和康复路径的多方位思考，强调了在遵从医学规律前提下要融人更多对个体生命的尊重，强调了“抗癌，靠坚强，更靠智慧”的抗癌理念。
这本书的思想是全新的，文字是动人的，读此书，就像有位亲人在你耳边娓娓道来，安慰你，鼓励你，引领你，让你看到生命的希望，并领你走出苦难的深渊。
2020年初，人民体育出版社与作者签约继续出版此书，并对此书做了再整理，与时俱进地增加了一些内容，更换了一些篇目，使此书更有光彩。