小池一夫（1936年5月8日-2019年4月17日），作家、漫画原作者，日本漫画界元老。日本中央大学法学部毕业。自1970年执笔《带子雄狼》（画/小岛刚夕）以来，广泛从事漫画脚本、小说、歌词、剧本等的创作活动，主要代表作有《辣手十三》《带子雄狼》《修罗雪姬》《泪眼煞星》等。其漫画作品曾被多次改编为电视剧、电影，其“死斗美学”甚至影响了《杀死比尔》等好莱坞电影。
1977年，为培养漫画家，小池一夫开办“剧画村塾”，先后培育了高桥留美子（代表作《犬夜叉》）、原哲夫（代表作《北斗神拳》）、佐久间晃、堀井雄二、板垣惠介等众多优秀的创作者。
2010年，小池一夫开通推特，粉丝数超过90万人(@koikekazuo)。

随着年龄的增长，我的身体开始老化，身体机能在逐
渐衰弱，但我并不为此担心。因为，或许我的身体会因机
能衰退而死去，但我一定会让自己的精神变得无比强大，
这就是我的人生信条。
诚然，随眷年龄的增长人会日益强大，但这并不是生
活的全部，我们追求的应该是不断提高生活的幸福度。
比如，只有“不同于自己却又在某方面值得尊敬的人
”“喜欢得不能自拔的人”“无条件想让其幸福的人”都
生活在自己身边，人才会有努力活下去的动力。能这样想
的人是幸福的，他们能以此为力量温暖地生活。
“当面临选择而迷惘彷徨时，那就选择美的那一方吧
。”这是我的人生结论。人生总会伴随着后悔，回顾过往
，我们常常认为自己在某个时候、在某种情况下，应该还
能做得更好一些。但是，你所经历的一切都不会是徒劳，
包括曾经的后悔。正是所有的经历和沉淀才会让你懂得，
那时候之所以会那样做也是没有办法的事儿，那个时候的
自己也是尽力了。
只有这样才能挽回人生的意义。
我认为，所谓的成年人，就是能理解“伤害和被伤害
共存”的人；同时，也是能理解“既要原谅别人，也会被
别人原谅”的人。
当你在人生长河中迷失，那就选择美好的一方就好，
选择快乐的一方就好，选择会让对方高兴的一方就好。没
有必要考虑得太复杂，往后余生，如果能单纯地择优生活
那是再好不过的了，但我想告诉年轻人：“我这一辈子遇
到了很多艰辛，但那些并不是不幸。”
千万不要有“反正自己就这样了”的想法。即使到了
我这个年纪，我仍认为“我还能进步、还能发展”。无论
别人怎么说，我也绝对不会去否定自己的可能性。
虽然今后不会再有比现在这个瞬间更为年轻的时候，
但我仍然相信自己的可能性，快乐地过着每一天。
过了人生的顶点，人不是走向成熟就是走向衰弱。而
我这个经历了人生顶点的老人并没有选择衰弱，而是选择
了成熟。

前言
第一章 关于人际关系
不要勉强地与人相处
八面玲珑的人只会处处为难
1+1=100
去见他吧，不需要套路
警惕身边的“能量小偷”
“最爱自己”才是真理
喜欢或讨厌，你可以自己决定
必要时，做好“与人断交”的准备
原谅但不会忘记
该不该回应？你要学会判断
不要深究对方
一流的人竞争，二流的人抱团
从生气方式看清一个人
按自己的天性生活
收起幼稚的玻璃心
不要被自己和他人的情绪左右
说话得体的人才能过好一生
或许，谁都没有错
第二章 关于工作
工作是为了赚钱，进而获得自由
不要放弃选择工作的权利
你只是“看起来很能干”
工作出色的人从不敷衍别人
爽快地传授工作技能
工作的关键在于准备
工作不是单凭实力取胜
不去迎合别人的节奏
别把最佳成绩当实力
让工作经验实现质的转变
振作精神的特效药
以超越自己的老师为目标
吸引运气靠人品
第三章 关于自处
不要怠慢自己
不由他人评价自己
不靠别人消除不安
招人讨厌还是让人幸福
将自己所吃的苦弥补回来
越是弱者越不肯原谅他人
尝试与一个人深交
漂亮地放弃
自己庸碌无为，就不要嘲笑奋斗着的人
不珍惜你的人，你没有必要珍惜他
人格的狭隘反映出生活圈的狭窄
不要事先给自己定好角色
保持心情愉悦
不在状态不好时做决断
人生会因与某人的相遇而发生改变
选择合适的倾诉对象
想明白“这世上什么样的人都有”
第四章 关于审美
接触优质的东西
低调随性又精致
在一流的店铺买东西是最划算的
只买“弄丢了还想回购”的物品
从成年后的物质追求窥视成长经历
没有钱也能享受艺术
适合自己才是好的
美好的日常最让人快乐
讲究到极致则失了温度
完全托付他人就得不到理想的结果
举止从容是成年人该有的礼仪
大人世界的自由度
从容即温柔，而温柔需要毅力
没有值得崇拜的大人
选择有时只是“因为很帅”
读书，旅行，不说别人坏话
选择物品就是选择人生
第五章 关于爱人
爱情的最佳状态是势均力敌
没有爱，人就会扭曲
极致的爱
越是亲近的人越要有礼貌
爱人也是爱自己
第六章 关于年纪的增长
现在的你决定了你老后的样子
坦然地“向年轻告别”
现在的你，是过去一切选择的累积
按自己的意愿变老
失去目标人就老了
年龄增长不见得都是坏事
总有一天一切都会结束，那么趁现在加油吧
第七章 关于自我实现
不在无可奈何的事情上费心
具备强大的自我身份认同
不是过去决定未来，而是未来决定过去
思考自己的边界
优秀源于日常准备
生活的艰辛真会将人击垮
对自己负责
肯定平凡的价值
为自己找一个心灵避难所
人生可以像农作物一样“一年两熟、一年三熟”
后 记

不要勉强地与人相处
之前读过一本非常有意思的书，写的是名人自杀的理由和经过，书里说许多人自杀是因为人际关系。如果说人们会因为人际关系而自杀，那么他们活着大概也是为了维系人际关系吧。并且在大多数的综合性自杀原因里，人际关系也是其中之一。
在我看来，大人和小孩在人际关系上的烦恼是差不多的。霸凌也好，喜爱也好，这些小孩世界里有的问题，大人世界里也会有；同样，大人世界里有的，小孩世界里也有。
只不过，成熟的大人之间有他们的相处法则。
在与他人相处之前，先要正确认识并接受自己。如果自己眼里的“我”与他人眼里的“我”存在差异，那这种人际交往从一开始就错位了。
要想和他人愉快相处，首先要能和自己愉快相处，这是非常重要的。
我活到82岁，身边剩下的都是一些不必勉强自己就能与之和睦相处的人。但在与他们的交往过程中，也不全是从未勉强过自己的。其中有一些人是我曾为了某个人而勉强过自己的，还有一些人是包容过我的一些过分要求的。
为什么我们到现在还能维持良好的关系呢?那是因为我们关系平等，且互相帮助。还有一点非常重要，即便我们在交往过程中会向对方提出过分要求，但我们都懂得适可而止。如果你一直向某人提过分要求，或是一直被某人提过分要求，那你们只是主人与奴仆的关系罢了。在这样一种关系里，一定会有人不满，最终这些人一定会分开。
“人啊，越是在意自己，就越难顾全自己。”这句话听上去可能有点不近人情，但意识到这一点，是人走向成熟的第一步。
幼稚的人无法理解别人对他并不是那么感兴趣这个事实，他会一味地说自己的事，一味地把自己的要求强加于人，他更加注意不到对方已经紧咬牙关憋在嘴里的叹息声。
我描述这种人为“自我沉迷”。
理想的相处方式应该是你给他人“东西”，他人也给你“东西”，互不相欠。
和对方在一起是高兴的，这才是舒服的人际交往状态。
当你感觉和某人相处很舒服，那其实并不是自然而然形成的。对方在相处之中是费了些心思的，只是你没有察觉到，对方承担了人际交往中麻烦的那一部分。
所以，你不能一味地享受这种舒服，而应该向创造出良好相处环境的对方给予回报，否则，你们的关系将难以维系。
如果不懂得“亲切”与“厚脸皮”只是一纸之隔这个道理，你将无法建立令人舒服的人际关系。有个有效的方法可以防止弄错“亲切”和“厚脸皮”，那就是“遵守礼节”。
不管关系多么亲密，不对，应该说关系越亲密越应该注意礼节。 与人舒服相处的关键就是不能忘了要“有礼节且保持关系平等”。
……
P15-17

一本不谈大道理的哲思小书，却能命中你的胆怯与焦虑，直指人际交往、工作态度、审美与消费、爱与衰老的那些“直白真相”。
这里是日本漫画界元老、漫画原作大师小池一夫82年人生哲学的全景呈现。
高桥留美子（代表作《犬夜叉》）、原哲夫（代表作《北斗神拳》）等漫画大师尊崇的老师。

我75岁时注册了推特，到现在已经七年了。每天我都
在推特上和各个年龄层的人对话，从初中生到同龄人都有
。除了国家大事我们无所不聊，因而我对四代人的想法都
有了大致的了解。
我这七年发过的推特文里有一条最受争议，但也最多
共鸣。
“有非常多的日本成年男性只能被称作‘有钱的孩子
’，他们并不成熟，因为成熟男人不会去玩付费游戏，不
会用可乐配饭，更不会去买附带‘握手券’的CD。如果想
让他人认同自己是成熟的，那举止就得符合成熟男人的标
准，不要一副孩子气。”
在我看来，这只是写出了一个事实：一部分成年男性
对这丰富精彩的世界毫无兴趣，一心沉浸在孩童世界。但
很多人并没有理解这段话，反而对我发起了猛烈的言论攻
击。
有人愤怒地留言说：“我自己挣的钱，怎么花是我的
自由，我一直保有一颗童心有什么错？”可我想反问这些
长不大的成年人：“若你们不长大，那应该由谁来养育和
保护你们的孩子呢？”
前几天我有位朋友去世了，他是公认的成熟男人，同
时也是一位玩乐达人。他爱好古董，收集古书，如果去他
家，还能看到家里摆放着大提琴。他懂酒，抽雪茄，并且
还是个美食家。
但作为他的老朋友，我知道他几乎没有读过那些书，
买来不过是为了装饰漂亮的书橱罢了。而且，他也不会拉
大提琴。他看起来确实是一个品位很高的人，但他只是依
靠着这些形式上的高品位度过了一生。
虽然他并不是真正的成熟，但一直到70岁去世，他都
能让自己呈现出高品位的姿态，这一点我真的很佩服。到
死都没有被拆穿的谎言，在某种意义上它就是真实的。
关系近的朋友都知道他的成熟是装出来的，但大家都
接受，并愿意和他做朋友。大家都觉得，他虽然不是“真
钱”，但却是非常有魅力的“假币”。我和他或许算是同
一类人。
一个成熟的人，其实就是一个有着“自己并不成熟，
自己是个冒牌成年人”的自觉，但又在为自己走向成熟而
付出努力的人。
这本书是我这80多年一路走来总结的一些人生感悟，
如果您能通过此书获得一些变成熟的启发，那我真是荣幸
至极。

你是否正在对抗生活的焦虑？
你是否还在自我蒙蔽、假装努力？
你是否已经准备好做一个“成熟的大人”？
“过了人生的顶点，人不是走向成熟，就是趋于衰弱。”小池一夫用82年的传奇经历总结出赋能现代人的“成熟指南”，启发人们正确面对成长与衰老、工作与情感。
本书从人际交往、工作态度、消费与审美、情感表达等多个维度为普通人解读如何度过畅快而“不辜负”的一生，为处在人生岔路口的迷茫者挂起一盏暖而明亮的灯。
没错，本书正是写给挣扎着努力生活的你。
愿你坦然成长，勇敢成熟；
愿你懂得人生辛苦，却不惧辛苦，积极感悟。