情感表达能力也就是我们通常所说的情商。我们内在的情感直接影响我们做事情的状态。好的情感表达，使自己内在畅通，能够在现实里真实的表达自己，更容易使事情达到自己希望的状态。所以，培养孩子的情感表达能力非常重要。本书是专门为孩子及其父母量身定做的语言表达能力提升书，针对孩子日常遇到的实际表达问题而作，邀请北京市优秀教师班主任从实际案例出发，从关爱、表达、理解、接纳、沟通、尊重、宽容、信任等能力切入，多角度全面提升儿童情感表达能力，帮助孩子学会表达内心的爱、付出爱，学习和提升对孩子未来极其重要的情商能力。

王莉 北京市优秀教师，教育学硕士，1994年开始从事教育工作，担任班主任工作16年，在此期间被评为北京市“紫禁杯”班主任一等奖，所撰写论文多次荣获全国、北京市、朝阳区一、二、三等奖。作品有《老师告诉妈妈的教子秘经——一个班主任老师16年教育手记》《小学课本中的名家作品赏析大全》《小学生古诗词鉴赏大全》等畅销图书。

第一课 别让孩子输在不会表达上
1.1 优秀的孩子更要会表达自己
1.2 孩子总说脏话怎么办
1.3 社交礼仪是赢得尊重的“名片”
1.4 微笑是一种阳光般和煦的表达力
1.5 对长辈的尊重，也是孩子优秀的另一种体现
1.6 说话有“度”，才能共享快乐
1.7 要会“说”，更要会“听”
1.8 感谢比命令更能打动人心
第二课 打开孩子心门的七个小技巧
2.1 什么年龄说什么样的话
2.2 永远不要强迫孩子说话
2.3 允许孩子勇敢说出那些你不想听的话
2.4 炫耀是扼杀孩子表达的“拦路虎”
2.5 孩子的神态不会撒谎
2.6 和孩子好好说话，他才懂如何表达
2.7 语言丰富的孩子是用书“喂”大的
第三课 七种“爱的表达”消融沟通障碍
3.1 别让不恰当的批评，成为孩子一生的伤害
3.2 放下说教，走进孩子的世界
3.3 学会对孩子说“你能行”
3.4 学会对孩子说“对不起”
3.5 掌控自己的情绪，让孩子自由表达
3.6 父母高情商，孩子才能会说话
3.7 用角色扮演激发孩子的语言想象力
第四课 会说话，轻松建立孩子的自信心
4.1 自信不在声高
4.2 不说谎才有底气
4.3 用“需要”为孩子建立责任感
4.4 用赞美和鼓励战胜焦虑与胆怯
4.5 “重复”是活学活用的前提
4.6 细心观察，为孩子化解尴尬
4.7 勇气是对孩子勤于练习的奖赏
第五课 开启非凡表达力的八个小窍门
5.1 阅读是门槛最低的高贵生活方式
5.2 懂幽默的孩子走到哪里都是焦点
5.3 用语言描述构建孩子的认知与表达
5.4 孩子爱说，从父母回答“为什么”开始
5.5 增强理解能力的法宝：建立语言和实物的连接
5.6 如何学知识？先讲后背，事半功倍
5.7 用小故事打开孩子的话匣子
5.8 用孩子喜欢的语言来交流
第六课 学会共情沟通，拥有更多好朋友
6.1 学会倾听是比会说更重要的技能
6.2 开口之前先动脑，说别人能接受的话
6.3 不用指责的口吻讲话
6.4 尊重隐私，教会孩子守住秘密
6.5 有的放矢，说对方感兴趣的话题
6.6 换位思考，让孩子在说话中学会宽容
6.7 培养孩子拥有一颗善良的心
第七课 优秀的表达能力带来终身受益的七大能力
7.1 所答对所问，学会思路清晰地表达
7.2 不“胡言乱语”，提升逻辑思维的能力
7.3 少说“废话”，培养孩子的概括能力
7.4 尊重是天平，培养孩子的沟通能力
7.5 交流是“良药不苦口”，提高孩子的心理承受力
7.6 做“有心”的听者，培养孩子的信息收集能力
7.7 肯定他人，培养孩子的团体合作能力

会说话，是人生的第一本领
从古至今，说话不仅是一种生理功能，更是一种伟大
的本领。杰出的政治家之所以能纵横捭阖、指点江山，很
多时候靠的就是出色的表达能力。虽然普通人要达到这样
的高度十分困难，但表达能力的确是一种必须要具备的重
要素养：不仅谈判、工作中需要，日常生活中也同样不可
或缺。
在对待孩子语言表达能力的问题上，很多父母都存在
误区。一些父母认为，说话谁都会，还用学吗？孩子在学
校、在家里都要张嘴说话，自然而然就能说清楚呀！另一
些父母则认为，能力第一，说得好不如做得好，为什么要
学“耍嘴皮子”的功夫呢？能把话说出来，别人听得懂就
可以了。
殊不知，事实上说话本身就是一种能力，这种能力关
乎孩子的未来。口才影响着我们的沟通能力、交往能力，
甚至也会反作用于思维能力。在与那些具有优秀语言能力
的孩子竞争时，表达能力不强的孩子自然会处于劣势。父
母无意中的疏忽，很可能造成孩子未来最具竞争力的某种
能力的缺失。以后再想恶补，很可能为时已晚，或者要花
更多的时间和精力。
语言是思维的工具，一个人说话的水平往往是其思维
能力的外化。语言发展水平的高低，是鉴别孩子智力水平
高低的一个重要标志。心理学家的研究表明，儿童期是发
展口语的最佳时期，让孩子在这个时期逐步形成良好的语
言习惯，是发展他们智力、口头与书面表达能力、对知识
理解能力的前提。有了这些能力，孩子将受益终生。
在孩子成长的过程中，父母是孩子的第一任老师和最
依赖的人，家庭环境会时刻影响着孩子。同时，父母及其
在各自家庭中的语言也是孩子潜意识认知的来源和土壤，
将影响孩子的世界观、人生观、价值观，决定孩子未来的
命运。父母之间的言谈、父母与孩子的对话以及说话的方
式、态度等，都会在潜移默化中对孩子的语言、行为、情
绪以及思维方式产生影响。
当一位妈妈和朋友谈事情的时候，孩子在旁边吵闹，
妈妈的不同反应、说出的不同的话语，会对孩子产生不同
的影响。一个妈妈可能会大声地指责孩子：“别吵啦！烦
死了！”而另一个妈妈可能会说：“我正在谈事情，请你
保持安静，好吗？”孩子从前者的语言中只能学会用指责
、命令的方式解决问题，却会从后者的语言中学到讲礼貌
和遵守规则——在别人谈话的时候要保持安静。
此外，在上述第一个妈妈的语言中，我们可以感受到
她有些不耐烦和生气，孩子会认为是自己不够好才惹妈妈
生气的，从而产生自卑、自责的心理；而第二个妈妈，她
的孩子在她的语言中感受到的是尊重，孩子在保持安静的
同时还会为自己能够和妈妈合作而感到自豪。
语言不但包括“说什么”，还包括“怎么说”。这里
的“怎么说”包括父母说话时的态度、语气、语调、手势
、表情等很多方面。所以，父母不要以为只要不说伤害孩
子的话就可以了，自己不经意的状态很可能会伤害到孩子
。
父母不仅要注意和孩子沟通时的语言，还要注意自己
在和家人、朋友、同事等沟通时的语言，这些都有可能会
被孩子关注和模仿。所以，父母的语言就是对孩子的家教
。在和孩子沟通的过程中，父母说什么、怎么说，都会直
接影响孩子对这个世界的看法、对自我身份的认定以及与
这个世界相处的方式，而这些都将是决定孩子命运的关键
因素。
在对孩子语言表达能力进行培养的同时，我们也可能
在无形中培养了孩子其他方面的能力。例如说话，对于我
们是稀松平常的事情，但对孩子却无比重要。所以，作为
父母，我们该怎样帮助孩子提高语言表达能力？该怎样改
善我们的说话方式，锤炼我们的语言能力，从而在潜移默
化中将孩子培养成才呢？这正是本书所讨论的问题。
希望读过本书之后，你不仅可以在理论上知道孩子说
话的重要性，更能在实践中打通亲子沟通的“次元壁”，
帮孩子建立起自信，真正帮助孩子提高语言表达能力，培
养出语言、行为、情绪以及思维方式全面发展的高情商孩
子。

语言是思维的工具，一个人说话的水平往往是其思维能力的外化。语言发展水平的高低，是鉴别孩子智力水平高低的一个重要标志。心理学家的研究表明，儿童期是发展口语的最佳时期，让孩子在这个时期逐步形成良好的语言习惯，是发展他们智力、口头与书面表达能力、对知识理解能力的前提。有了这些能力，孩子将受益终生。
希望读过本书之后，你不仅可以在理论上知道孩子说话的重要性，更能在实践中打通亲子沟通的“次元壁”，帮孩子建立起自信，真正帮助孩子提高语言表达能力，培养出语言、行为、情绪以及思维方式全面发展的高情商孩子。

要鼓励、培养孩子爱表达的意识；培养孩子有情
感地表达的习惯，尊重孩子表达的需求。
——中国传媒大学播音主持艺术学院副教授 王
宇红
孩子天然地具有幽默的倾向，但这种倾向需要得
到鼓励，才能充分地展现出来，而这就是父母的责任
了。
——周国平
表达能力的培养太重要了，几乎是一个人能否成
功的关键
——杨澜

1．1 优秀的孩子更要会表达自己
有句话是说“爱笑的人，运气不会太差”。其实，会说话的人才能拥有真正的“好运气”。
尤其是在现代社会中，所谓的人情世故，大部分体现在表达上。一个人即使能力超群，但情商匮乏，社交技能不足，言谈之间枯燥无趣，恐怕也会让很多原本可以顺利进行的事情横生枝节。相反，一个人如果拥有出色的表达能力，就能让原本困难的事变得事半功倍。
前段时间，我偶然从电视上看到了一档之前热播的明星亲子节目，其中给我留下深刻印象的，不是他们身上自带的明星光环，而是孩子们出色的交际和表达能力。即使是刚几岁的小朋友，在镜头面前也能谈吐自如，毫不怯懦，不仅很快适应了环境，还迅速和周围的小朋友打成一片，不管走到哪儿都是人群中最耀眼的小明星，在完成任务的时候也是效率最高、运气最好的一个。
为什么有些孩子小小年纪就能拥有这样出色的表达力？难道也是因为明星光环的缘故？
事实上，这种能力并非与生俱来，它是一种综合教育的成果体现，简而言之，这些能力都是需要父母们下大力气去培养的。
平时，我经常接到不少父母的求助，他们担心孩子的语言表达能力不好，甚至为此忧心忡忡。
有的妈妈说，自己的孩子什么都好，就是胆子小，人一多就不敢说话，甚至会号啕大哭；有的妈妈说，自己的孩子说话颠三倒四，有时候别人不理解他的意思，他就会大发雷霆；还有的妈妈说，自己的孩子学习成绩很好，但性格内向，不喜欢交朋友，担心会影响他的心理健康，等等。
家长们的担心不是全无道理，在现代社会，语言表达能力是孩子在成长过程中需要掌握的一项重要技能。
生活中我们也经常会发现，一些会说话、情商高的孩子总是容易获得更多的关注和运气，而有些非常优秀、学习成绩很好的孩子，却因为不能很好地表达自己的观点而白白错失机会。
我曾经的学生小溪，是一个非常聪明的孩子，在“奥数”比赛中次次拿第一，围棋比赛年年获奖，钢琴演奏水平达到了八级，多次荣获全国绘画大赛金奖……但就是这样一个“别人家的孩子”，却也有让妈妈非常担忧的问题——在外人面前不敢大声说话，说话声音小得像蚊子。
有一次，我让她代表班级参加学校的一个接待活动，活动内容很简单，就是给外校参观人员介绍一下楼道里的几张摄影作品。在这之前，我已经帮她做足了功课，为每张作品写了具体的说明，小溪只要负责背诵下来，然后“讲”给来访者昕就可以了。
当天参观的人很多，他们被分成了十几个组。前两组经过的时候，小溪带着耳麦，按照稿件讲解，也算顺利地完成了任务。尽管她的声音不大，但是做事一向认真的她还是能一字不落地讲完所有的内容，得到了来宾的称赞。小溪的紧张情绪终于得到了缓解。
但是到了第三组的时候，小溪的麻烦来了，领队的是一位年轻人，小溪刚开口说：“这幅作品……”她的话就被那位年轻人打断了：“小同学，你参加摄影活动吗？”这个问题是稿件中没有的，所以小溪就不知道自己该如何回答了。
“没事，小同学，我就是简单地和你聊聊，你对这些摄影作品怎么看？”
这句话也不是小溪背诵的内容，她张口结舌，脸憋得通红，手心也开始出汗。
“别紧张，我看这幅作品拍摄的是学校的校门，这个校门很有特色！是建了很多年了吗？”年轻人试图缓解尴尬的气氛，但小溪还是一句话都说不上来。对于这样简单的问题，原本小溪实话实说就可以了，但她内心害怕说错话的恐惧让她觉得这远比一道“奥数”题难得多。最后，年轻人拍了拍小溪的后背，转身走了。
小溪作为班级里的优秀学生，难道如此简单的聊天都无法应对吗？不是的，对于这些问题的答案，小溪完全可以组织好语言和来宾交流，但是小溪却非常不自信。对于自己表达能力的不自信，让她无法坦然地回答问题。
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