安乔，励志类美文作家，善以清丽动人的文字抒发对人生的感性发现与独特见解。以微笑的目光发现人生旅途中的美景，以轻快的脚步寻找温暖与爱，是她一直以来坚持的生活态度。

第一篇 人生少一些纠结
别让你想要的人生只是想想而已
别人可以自嘲，但你千万别附和
职场上被人排挤该怎么办？
不想做的事和不想爱的人，趁早拒绝
情商高的人，最后都成了人生赢家
别去纠结那些你没做出的选择
高度自律，从你最想做的那件事开始
第二篇 世界太复杂，你说单纯很难
世界太复杂，你说单纯很难
世事并不只有二选一
曾经我们那么亲密，如今只能隔空想起
喜欢的人做错了事，你还会喜欢他吗？
有些人，只是表面上看起来原谅你了
成年人哪里敢哭，都是笑着说出难过的
为什么好朋友之间更容易撕破脸？
我们曾那么相爱，却为什么不说真话
第三篇 感谢你做我平淡岁月里的星辰
一个人也好，两个人也罢
感谢曾有你，做我平淡岁月里的星辰
不再拥有的东西，教会我们忘记
忍住100次找你的冲动，其实忍不住
对你说晚安，多期待又心酸
别叹气呀，会让好运溜走的
没有理由就是要开心
第四篇 和一个能让你心安的人在一起
你是我的一见钟情，也是日久生情
找一个能让你心安的人谈恋爱
那个费尽心思逗你笑的人
谈恋爱还是要找个愿意主动服软的
明明是你先动心，最后却是我动了情
爱对了人，运气都变得好起来
第五篇 爱情里其实没有什么相欠
不主动联系你的人，比你想象中更不爱你
爱情里其实没有什么相欠
谈恋爱时，你最爱问对方什么问题？
别太喜欢我，我会不喜欢你的
你不想恋爱的理由
为什么不能同时喜欢好几个人？
我们越来越不会好好谈恋爱了
不喜欢的就拒绝，不要暧昧
第六篇 我不想去猜你是否喜欢我
那个喜欢你的人，怎么后来又不喜欢你了
我不想去猜你是否喜欢我
胆小鬼的我啊，做过一件蠢事情
喜欢就会放肆，但爱就是克制
他有女朋友，为什么还要来撩我？
谈恋爱到底要不要用“套路”？
没有自我的人，在爱情里没有位置
第七篇 离开以后才发现，不是非你不可
不恋爱死不了
不再回头看你，像从未经历这场伤心
离开以后才发现，不是非你不可
什么样的女生容易遇到“渣男”？
前任的东西不扔了，难道留着复合吗？
我热情有限，你抓紧时间
别自作多情，你忘不掉的人早就忘了你

别让你想要的人生只是想想而已
那些我们想做又没做的事，大部分都是因为
想得太多吧，听了太多“别人的建议”和“许多
道理”，那件要做的事，就完全没法做下去了。
假期里，终于去牙医那里把牙给补了。
说出来很惭愧，听人说补牙很疼，要打麻药，要上电钻，会弄得一嘴血……听起来就觉得好疼。一年前牙医说“你这个牙洞该补了”，也不敢去，拖了一年多，终于下定决心去补牙了。
其实也是“被下了好大的决心”，因为吃东西时，无论冷热酸甜牙齿的神经会有反应了，感觉不能再拖了。
躺在躺椅上时，我忐忑地问慈祥的牙医诸如“会很痛吗?”“要不要打麻药?”“是不是会弄得一嘴血?”这样的问题。
牙医检查了一下我的情况，温和地说：“还好还没伤到神经，只差一点点了。不用打麻药呀，也不是很疼，实在忍受不了，那就打麻药好了……一嘴血?谁说的，哪有那么血腥?”
被牙医安抚了之后，顿时有了安全感。
不到半个小时就补好了，没有想象中那么疼，我还以为会痛得哭天喊地，涕泗横流。原来，就是埋线的时候，痛那么一下，真正补牙的时候一点也不痛。
补完牙，牙医写病历的时候，问我：“这牙洞得有一段时间了吧?怎么没早点来?”
“嗯，一年多了，听小伙伴说补牙好疼，补完还有好多禁忌，万一发炎了还得重新补……所以一直不敢来，怕痛。”我害羞地如实回答。
“怎么样，不像想象中的那么疼吧，其实还好。”牙医抬起头看了我一眼，“你这牙再晚点来，伤了神经，再补就麻烦了，得先杀神经……”
回去的路上我在想：那些我们想做又没做的事，大部分都是因为想得太多吧，听了太多“别人的建议”和“许多道理”，那件要做的事，就完全没法做下去了。
你以为的深思熟虑，很多时候，不过就是吓唬自己。
微信公号后台经常会有一些读者咨询关于“写作”的事：
“好羡慕你啊，那些想法，你总能用文字非常适合地描述出来，学生时期我也很喜欢写作，现在如果想写作，要提高写作水平，应该怎么做呢?”
“现在上班工作很忙的，你是怎么挤出时间做公号写文章的呢?我觉得写作是非常需要静心和耐心的，没有完整的时间，怎么做到静心写作呢?”
“写作怎样才能让更多人看到呀，你平时写了一般都在哪里发布呢?会有很多人看么?如果没有人看，你会不会就没动力了?’，
“写作到底能不能赚钱?如果我现在辞职写作，我能不能靠写作来养活自己呀?”
有一天登录后台，看到一个读者连续发了好几条留言。逐条看过去，最后一一都做了如实回答：怎样提高写作水平呢?没有捷径，就是多看多写，大量地写；怎样挤时间呢?别人在玩的时候，你在写，别人在睡的时候，你在写，别人在上下班路上的时候，你在写，时间就出来了……
回答到后来我发现，其实所有的问题都不是问题，所有的问题最根本的问题就是：你要立刻去做，同时坚持下去，并且付出巨大的时间，一切才有成效。P2-4

《世事并不只有二选一》《曾经我们那么亲密，如今只能隔空想起》《喜欢的人做错了事，你还会喜欢他吗？》《有些人，只是表面上看起来原谅你了》《成年人哪里敢哭，都是笑着说出难过的》《为什么好朋友之间更容易撕破脸？》《我们曾那么相爱，却为什么不说真话》《一个人也好，两个人也罢》《感谢曾有你，做我平淡岁月里的星辰》《不再拥有的东西，教会我们忘记》《忍住100次找你的冲动，其实忍不住》……50个暖心故事写给孤独迷茫的你。

人生自己做选择，
无论经历什么都是成长
窗外阳光明媚，列车高速地穿梭在丘陵、平原间，蓝
天白云下好一片旷野美景。
回忆起去年，朋友的话犹在耳边：“总觉得今年是记
事以来过得z艰难的一年。”
我开玩笑地宽慰她：“没准儿到了明年，又会觉得更
加艰难，细想起来便觉得今年其实还好。”
朋友佯装生气，作势要来打我。
说真的，身边好多其他人也都觉得去年确实挺坎坷的
，特别磨人。
经常有读者给我留言，关于升学的焦虑，和恋人分手
后的痛苦，大学毕业面临的迷茫，跟多年好友闹翻后的不
甘心，还有工作上遇到瓶颈的自我怀疑……
他们问：乔乔，我该怎么办？
他们问：乔乔，你也会有迷茫焦虑不知如何是好的时
候吗？
看着他们的倾诉与烦恼，想到木心先生的话“生命就
是时时刻刻不知如何是好”。
去年年初的时候，家人突发重病，深夜送进急诊抢救
室，推着病床辗转不同的诊室，拍片子，化验，等报告…
…医生拿着片子，问我们选择激进治疗，还是保守治疗，
末了，他补充一句“激进治疗好得快，但有生命危险”。
我们无望地看着医生，透过他的眼镜，看到真诚，却
看不到任何主观的建议。
他说：“z后是你们来选择，我只能告诉你们每种选择
的利弊。”
那一刻特别真实，这句话在写文章的时候，在给读者
解惑的时候，我总反反复复地说，却从未想到有一天，会
在生死关头，从别人口中听到这句劝谏。
就在我迟疑不决的时候，听到隔壁病床传来心惊肉跳
的警报声，心电图上赫然是一条直线，紧接着是病人家属
的大叫，护士的急救，医生闻讯赶来……好在不久之后心
电图恢复上下波动。
我揪心地捏着被单，看着眼前的一切，不发一言。
那是我记事以来过得z孤独的春节，形单影只，全都在
医院的重症室度过。一个礼拜后，家人才脱离了危险期，
慢慢恢复。
平日里我是嘻哈迷糊惯了的人，也是第一次经历这样
的变故，但那之后，生活又渐渐恢复往昔，并没有什么不
同。生死般的重大抉择，也不过是人生中的一次涟漪而已
。
可我知道，那次以后自己成长了许多，说不出来什么
不一样，但你知道有什么地方蜕变了。
事情来了你挡不住，你也不能怕，怕也要硬着头皮去
面对。
做选择的时候，不要只去想你要什么，多想想你z不能
失去什么。
没有什么比健康更重要，工作不管多忙，也要多注意
休息和规律饮食，不要等到住进医院才追悔莫及。
人生是自己的，命是自己的，好好生活。
读者小林说，毕业后谈了多年异地恋的两个人，在结
婚要去哪个城市定居的问题上还是没谈拢，z后分手了。“
都是独生子女，为什么一定就要我让步呢，这么多年了，
我以为他终究会因为爱而让步的。”小林愤愤地说。
小林问，是不是成人爱情里就是衡量与算计，少了许
多纯粹？
也不是的吧，其实换位思考，你等待对方让步，也许
他也在等你让步，你觉得对方自私不体谅，也许他也这样
认为。
另一个读者今年和异地多年的军人男友领证了，她说
：“我们认识快十年了，走过那么多坎坷，很多时候都以
为走不下去了。”其中多少不易多少艰难，旁人是难以想
象的。
后来才懂得，感情的不纯粹，多是因为你想要的，和
对方肯给的不匹配。要么你找到一个肯给你一切的人，要
么你少要一些，要么你想要的刚好是他肯给的。
但不管你做任何选择，都不要用自己的付出去期盼换
回对方的感激，抑或情谊，一旦有了期盼，就难免变成更
多的交换。愿你的选择只因自己开心和甘愿，这是我们从
容爱一个人的底气，哪怕日后分开的一刻，你能对自己说
，从前是我愿意的，以后是我不愿意的。
不单是爱情要从心选择，生活中很多时候也如此。
读者君君给我留言说：“谢谢乔乔，陪我度过了人生
中z艰难的时刻，我已经在大学校园里，是z好的朋友梦想
中想读的这座大学，只是她不能了。”
我想说，你此刻的选择是发自真心要完成朋友心愿，
也愿以后的人生，是自己真心想要的。
还有读者小可说：“工作总是不如意，付出十分，却
得不到十分的成果，真是让人气馁。生活怎么这么难呢？
”
成年人的生活里没有“容易”二字，别为了得到十分
的成果，就只付出十分的努力，许多时候我们往往要付出
更多。
说到底，人生其实就是由许许多多的选择组成，当你
坚定去做你想要做，喜欢做的事，你就会得到你想要的人
生。
爱极了《往后余生》这首歌，歌词描述了z完美的爱情
模样，其实我们都知道，在遇到那个对的人之前，我们能
做的就是让自己越来越好，不为往事忧，不怕来时路。
此刻窗外夜已深，近处远处的灯光星星点点，像极了
人生迷茫时，那一次次坚持真诚坦荡的自己，可能不伟大
，却闪耀了我们的人生片刻。也像极了逆境中遇到的每一
个善良温暖的人，哪怕只是微小的帮助，也照亮我们前行
的路。
这本书中的很多故事都是读者的真实人生分享，感谢
茫茫人海与你相遇，感谢我们彼此陪伴。感谢亲爱的家人
一路的支持，感谢我的编辑，感谢每一个对这本书有过助
力的人，z后感谢自己，人生自己做选择，无论经历什么都
是成长。
愿不论何时，请继续做那个真诚善良磊落的自己。
安乔
2019年4月

我们的人生其实是由无数个选择瞬间决定的，选择留在一座城市，选择坚持一份工作，选择身边那个人……可能你自己都没察觉到，在经历了一些事，或遇到某个人后，你就告别了从前的自己，成为此时此刻的你。
年轻的时候觉得世界艰难，面临选择，总是犹疑、退缩。在迷茫和挫折中成长后，才渐渐懂得：想要的生活，不是踮踮脚尖就能得到的。
50个暖心故事写给孤独迷茫的你，愿你从来不缺重新开始的勇气，别错过你爱的人，别丢失梦想，忠于自己，活出你最初想要的样子。