《修炼--百位特级谈教师专业成长》凝聚了上海市一百多位特级教师特级校长在专业成长方面的体会与感悟，对中青年教师、师范院校学生具有较高的启发价值。在平凡工作的点滴之中，在教育工作的细节之中，特级教师们从职业中获得了快乐、充实了人生、实现了自我、感受了自由。一个个温暖的故事，这些收获和感动，呵护了他们的理想信念，滋养了他们的教育情怀。
本书为上册，由上海市特级教师特级校长联谊会、上海教育杂志社编。

序一
序二
序三
做教师终生不渝
每个学生都是宝贝：情感世界的自我涤荡 于漪
我的52年特教生涯 顾爱玉
我的回望与企盼 顾泠沅
盘点自己 贾志敏
终身相伴 无怨无悔 魏耀发
从“虎视眈眈”到“含情脉脉” 陈镇虎
坚守不渝，从“思幼”到“思优” 郭宗莉
生本教育，我一辈子的追求 徐晓燕
乐海行舟，诗意守望 施红莲
“简单”是一种幸福 冯志刚
目标的力量 杨振峰
心之所向，身之所往 吴照
一辈子乐做教师 朱萍
教师角色，理想人生 胡凌
爱是教育的源泉
爱让我们如此幸福 封莉蓉
舞蕴杏坛 胡蕴琪
给演讲添上一份师德清香 宋林飞
青春：你若尽情绽放，我便精心守护 戴耀红
一辈子的幼儿教师 应彩云
布道数学 手艺人生 张雪明
行走在幼教之路上的幸福 方红梅
以诚心教，以素心活 郑朝晖
教师的礼仪，一种需要修炼的特质 周云燕
追逐梦想，让每一个学生健康成长 许晓芳
三尺讲台的艺术
优秀幼儿教师必须修炼观察能力和研究能力 赵赫
终身攀登课程教学的高峰 孙元清
激活物理课堂 打造特色教材 张越
让学生“乐学、会练”是我对体育教学的追求目标 施履冰
“立美育德” 使我的“美”梦成真 赵其坤
在数学教学的“规矩”与“方圆”中求索 曹培英
用心提高自身的科学素养 叶佩玉
脚踏实地 仰望星空 杨卫国
出乎意料之外 却在情理之中 况亦军
我的高中古诗文教学求索之旅 乐燎原
踊跃争先 业精于勤 陆跃勤
从着眼“文本”到着力“课程” 王白云
贴着课堂行走 朱一军
咬定青山不放松 汪德武
扎根三尺讲台 奉献人生舞台 穆晓炯
不完美，才美 谭轶斌
公开课，让我遇见更好的自己 李峻
传道授业解惑之路
修炼与境遇 唐盛昌
追求“真语文” 黄玉峰
我的教师生涯：坚守与坚持 余安敏
在美术课堂教学中前行 张家素
来自三个“第一次”的修炼 黄琼
努力成为一名好教师 方培君
静水流深的追求 王伟娟
在英语教改的第一线锻炼成长 施志红
行走在教育事业之路上 张育青
勤以补拙，心有旁骛 王铁桦
做一个不功利的数学教育工作者 李秋明
反思，教师专业成长的新起点 王莉韵
走向高远 陈寅
上好“有温度的”思想政治课 阎俊