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书名 微心理(让你在第一时间获得成功的N个心理学定律)(精)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 文德
出版社 中国华侨出版社
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简介
内容推荐
许多人以为,成功是由偶然和运气造成的,其实不然,它是由真理和定律决定的。人类的进步在很大程度上正是由于运用那些普遍存在的真理和定律而取得的。这些定律被称为“成功背后的经典”。它们旨在告诉人们如何做人,如何面对生活,如何改变自己的命运,如何走向成功的人生。在这些定律中最不可忽视的就是心理学定律。
文德编著的《微心理(让你在第一时间获得成功的N个心理学定律)(精)》从心理学角度着手,精选了数十个神奇而经典的定律,包括墨菲定律、木桶定律、奥卡姆剃刀定律、蘑菇定律、破窗效应等。每个定律都是千百年来世界优秀心理学家思想和智慧的结晶,是被实践反复验证了的绝妙真理,也是我们必备的生存利器和成功法则。它们能帮助我们看清复杂世界背后的真相,更深刻地认识人性和社会的本质,洞悉成功人生的方略。你会为拿到这本书而庆幸不已,它将让你告别昨日乏味的生活,真正成为自己命运的主宰者。
目录
定律01 墨菲定律:与错误共生,迎接成功
定律02 木桶定律:抓最“长”的,不如抓最“短”的
定律03 蘑菇定律:新人,想成蝶先破茧
定律04 彼得原理:晋级升迁,不是爬不完的梯子
定律05 权威效应:人微则言轻,人贵则言重
定律06 情绪定律:情绪影响一切
定律07 皮尔斯定理:意识到无知,是知道的开始
定律08 晕轮效应:不要像看“日晕”一样看世界
定律09 控制错觉定律:我们总是会“自信地犯错”
定律10 不值得定律:别样的心态,别样的选择
定律11 禁果效应:越“禁”越“禁不掉”的心理
定律12 情感宣泄定律:请给情感一个宣泄的出口
定律13 情绪转移定律:小心,坏情绪会传染
定律14 眼不见为净定律:只要看不见,就是干净的
定律15 自我宽恕定律:自己的错误总是可以原谅的
定律16 虚假同感偏差:“以己度人”未必可靠
定律17 周哈里窗理论:人心是一扇“窗”
定律18 马斯洛理论:人是一种有欲求的动物
定律19 洛克定律:确定目标,专注行动
定律20 瓦拉赫效应:成功,要懂得经营自己的长处
定律21 艾森豪威尔法则:分清主次,高效成事
定律22 相关定律:条条大路通罗马,万事万物皆联系
定律23 奥卡姆剃刀定律:把握关键,化繁为简
定律24 基利定理:失败是成功之母
定律25 韦特莱法则:先有超人之想,才有超人之举
定律26 布利斯定理:凡事豫则立,不豫则废
定律27 吉格勒定理:有雄心才能成就梦想
定律28 保龄球效应:成功始于定位
定律29 培哥效应:高效记忆,事半功倍
定律30 杰奎斯法则:不要试图一口吃成个胖子
定律31 登门槛效应:步步为营,借力使力
定律32 借口定律:不为失败找借口,只为成功找方法
定律33 首因效应:先入为主的第一印象
定律34 刺猬法则:与人相处,距离产生美
定律35 自我暴露定律:适当暴露,让你们的关系更加亲密
定律36 互惠定律:你来我往,人情互惠
定律37 换位思考定律:将心比心,换位思考
定律38 古德曼定律:没有沉默,就没有沟通
定律39 需求定律:欲取先予,以退为进
定律40 相悦定律:喜欢是一个互逆的过程
定律41 钥匙理论:真心交往才有共鸣
定律42 沉默的螺旋:如何有效表达,使自己不离群
定律43 完美笑话公式:笑话是种救世主式的力量
定律44 自信心定律:出色工作,先点亮心中的自信明灯
定律45 青蛙法则:居安思危,让你的职场永远精彩
定律46 鸟笼效应:埋头苦干要远离引人联想的“鸟笼”
定律47 鲁尼恩定律:戒骄戒躁,做笑到最后的大赢家
定律48 链状效应:潜伏在办公室,想叹气时就微笑
定律49 反馈效应:你的沉默,会计老板很不安
定律50 拆屋效应:不要拒绝自以为不可能完成的任务
定律51 破窗效应:千里之堤,溃于蚁穴
定律52 华盛顿合作定律:团队合作不是简单的人力相加
定律53 帕金森定律:兵熊熊一个,将熊熊一窝
定律54 酒与污水定律:莫让“害群之马”影响团队发展
定律55 雷尼尔效应:用“心”留人,胜过用“薪”留人
定律56 赫勒法则:有监督才有动力
定律57 例外定律:该放手时放手,该授权时授权
定律58 奥格威法则:善用强人,成就伟业
定律59 苛希纳定律:用人之妙不在多,而在精
定律60 南风法则:管理,温暖胜于严寒
定律61 表率效应:以身作则,一呼百应
定律62 吉尔伯特定律:人们喜欢为他们喜欢的人做事
定律63 参与定律:参与是支持的前提
定律64 德尼摩定律:先“知人”,再“善任”
定律65 鲦鱼效应:火车跑得快,全靠车头带
定律66 零和游戏定律:“大家好才是真的好”
定律67 波特法则:有独特的定位,才会有独特的成功
定律68 权变理论:随具体情境而变,依具体情况而定
定律69 达维多定律:及时淘汰,不断创新
定律70 儒佛尔定律:有效预测,才能英明决策
定律71 费斯法则:步步为营,方可百战百胜
定律72 史密斯原则:竞争中前进,合作中获利
定律73 罗杰斯论断:未雨绸缪,主宰命运
定律74 期望定律:寄予什么样的期望,培养什么样的孩子
定律75 厚脸皮定律:孩子也有自己的“面子”
定律76 超限效应:再美妙的赞扬,多了也会腻
定律77 热炉法则:惩罚是孩子进步的阶梯
定律78 蔡加尼克效应:调动孩子渴求度,让孩子念念不忘
定律79 跨栏定理:不经历风雨,怎能见彩虹
定律80 动机适度定律:给角色压力一个出口
定律81 詹森效应:教会孩子用平常心对待得失
定律82 情绪判断优先原则:“打是亲,骂是爱”是最大的谎言
定律83 角色效应:孩子,膨扮演他自己的角色
定律84 吸引力法则:指引丘比特之箭的神奇力量
定律85 互补定律:各有所长,互相吸引
定律86 布里丹毛驴效应:真爱一个人,就不要优柔寡断
定律87 视觉定律:女人远看才美,男人近看才识
定律88 虚入效应:爱就要勇敢地“乘虚而入”
定律89 因果定律:种下“幸福”,收获“幸福”
定律90 史华兹论断:“幸”与“不幸”,全在于你
定律91 罗伯特定理:走出消极旋涡,不要被自己打败
定律92 贝勃定律:珍惜多少,才真正拥有多少
定律93 杜利奥定律:
序言
心理学是哲学的一个分支,在不断的发展中逐渐
形成了一门独立的学科。它是一门探索社会奥秘、洞
察他人内心世界和情感的学科。随着研究的不断深入
,心理学越来越广泛地影响着人类的社会生活。在我
们日常的生活、工作中,如果能够熟练地掌握并应用
心理学知识,那么人际关系就会更加和谐,解决困难
也会变得轻而易举。
许多人以为,成功是由偶然和运气造成的,其实
不然,它是由真理和定律决定的。人类的进步在很大
程度上正是由于运用那些普遍存在的真理和定律而取
得的。这些定律被称为“成功背后的经典”。社会中
的那些具有普遍意义的定律,使我们的生活成功而有
意义。它们旨在告诉人们如何做人,如何面对生活,
如何改变自己的命运,如何走向成功的人生。只有自
觉地去发掘并掌握这些定律,才能读懂成功和平庸之
间的区别,找到从平凡到成功的最为可行、可靠的途
径,从而跃过障碍、绕过陷阱而一步步收获人生,成
就大业!在这些定律中最不可忽视的莫过于心理学定
律。
人们总是说这个世界是纷繁复杂的,但是心理学
家却说这个社会是有规律可循的;人们总是说人心叵
测,但是心理学家用事实证明人心是可以揣摩的。心
理学家经过深人的研究,总结出许多适用于生活、工
作、交往的心理学法则。也许你会问:“刚入职场,
我便全身心投入,努力工作,为什么得不到领导的器
重?”很简单,因为你不知道什么是“蘑菇定律”。
对于职场新人来说,一般都会像蘑菇一样被置于阴暗
的角落、不受重视的部门,或做些打杂跑腿的工作,
这是许多组织对初出茅庐者的一种管理心态。如果你
懂得平和面对,不过早地露出自己的锋芒,做“蘑菇
”该做的事,你很快就可以突破这种境遇……
关于我们的心理世界,有很多神奇的定律,揭示
了人们心理运行的一般规律。这些定律渗透于日常生
活中的每个角落,与人们的生活、学习、工作都有着
非常密切的关系。生活中,每个人的行为都受到自己
心理的支配。不同的人有不同的心理,心理决定着一
个人的想法,也决定着一个人的行为。掌握心理学定
律,能让你更清楚地认识自我,更充分地发掘自我潜
能,从而更快速地走向成功。恰当地使用心理学定律
,可以让你在人际交往中无往不利,拥有并自由调控
海量人际资源,让他人自觉自愿甚至主动地为你排忧
解难、创造良机。利用心理学定律,可以迅速知晓对
方想听的和不想听的、想要的和不想要的、喜欢的和
不喜欢的,以及对方担心的和顾虑的,从而透过表象
,分析其背后隐藏的真实心理,掌控人际交往的主动
权,成为人际博弈的大赢家。
本书从心理学角度着手,精选了97个神奇而经典
的定律,包括墨菲定律、洛克定律、木桶定律、奥卡
姆剃刀定律、蘑菇定律、破窗效应、角色效应、虚人
效应等。其中的每个定律都是千百年来世界优秀心理
学家思想和智慧的结晶,是经过千锤百炼、被实践反
复验证的绝妙真理,也是我们必备的生存利器和成功
法则。它们像一扇扇人类智慧的窗户,帮助我们看清
复杂世界背后的真相,更深刻地认识人性和社会的本
质,洞悉成功人生的方略,然后顺势而为,收到事半
功倍之效;它们像人生道路上的一盏盏明灯,指引我
们在黑暗中顺利前进,无须再遭受不必要的挫折和走
不必要的弯路。总之,你会为拿到这本书而庆幸不已
,它曾经改变过无数人的命运,如今,也将让你告别
昨日乏味的生活,让你真正成为自己命运的主宰者。
导语
文德编著的《微心理(让你在第一时间获得成功的N个心理学定律)(精)》讲述了关于我们的心理世界,有很多神奇的定律,揭示了人们心理运行的一般规律。这些定律渗透于日常生活中的每个角落,与人们的生活、学习、工作都有着非常密切的关系。生活中,每个人的行为都受到自己心理的支配。不同的人有不同的心理,心理决定着一个人的想法,也决定着一个人的行为。恰当地运用心理学定律,可以让你透过显而易见的表象,分析其背后隐藏的真实心理,掌握人际交往的主动权,成为人生博弈的大赢家;而掌握心理学定律,则能让你更清楚地认识自我,更充分地发掘自我潜能,从而更快速地走向成功。
精彩页
定律01 墨菲定律:与错误共生,迎接成功
【定律阐释】墨菲定律,指如果坏事情有可能发生,不管这种可能性多么小,它总会发生,并引起最大可能的损失。它告诉我们,错误是世界的一部分,人类不得不接受与错误共生的命运。
不存侥幸心理,从失败中汲取教训
众所周知,人类即使再聪明也不可能把所有事情都做到完美无缺。正如所有的程序员都不敢保证自己在写程序时不会出现错误一样,容易犯错误是人类与生俱来的弱点。这也是墨菲定律一个很重要的体现。
想取得成功,我们不能存有侥幸心理,想方设法回避错误,而是要正视错误,从错误中汲取经验教训,让错误成为我们成功的垫脚石。关于这一点,丹麦物理学家雅各布·博尔就是最好的证明。
一次,雅各布·博尔不小心打碎了一个花瓶,但他没有像一般人那样一味地悲伤叹惋,而是俯身精心地收集起了满地的碎片。他把这些碎片按大小分类称出重量,结果发现:10~100克的最少,1~10克的稍多,0.1克和0.1克以下的最多;同时,这些碎片的重量之间表现为统一的倍数关系,即较大块的重量是次大块重量的16倍,次大块的重量是小块重量的16倍,小块的重量是小碎片重量的16倍……
于是,他开始利用这个“碎花瓶理论”来恢复文物、陨石等不知其原貌的物体,给考古学和天体研究带来意想不到的效果。
事实上,我们主要是从尝试和失败中学习,而不是从正确中学习。例如,超级油轮“卡迪兹”号在法国西北部的布列塔尼沿岸爆炸后,成千上万吨的油污染了整个海面及沿岸,于是石油公司才对石油运输的许多安全设施重加考虑。还有,在三里岛核反应堆发生意外后,许多核反应过程和安全设施都改变了。
可见,错误具有冲击性,可以引导人想出更多细节上的事情,只有多犯错,人们才会多进步。假如你工作的例行性极高,你犯的错误就可能很少。但是如果你从未做过此事,或正在做新的尝试,那么发生错误在所难免。
现实生活中,每当出现错误时,我们通常的反应都是:“真是的,又错了,真是倒霉啊!”这就是因为我们以为自己可以逃避“倒霉”“失败”等,总是心存侥幸。殊不知,错误的潜在价值对创造性思考具有很大的作用。
人类社会的发明史上,就有许多利用错误假设和失败观念来产生新创意的人。哥伦布以为他发现了一条到印度的捷径,结果却发现了新大陆;开普勒发现了行星间引力的概念,却是偶然问由错误的理由得到的;爱迪生也是知道了上万种不能做灯丝的材料后,才找到了钨丝……
所以,想迎接成功,先放下侥幸心理,加强你的“冒险”力量。遇到失败,从中汲取经验,尝试寻找新的思路、新的方法。 从哪里跌倒,就从哪里爬起来
英国小说家、剧作家柯鲁德·史密斯曾说过:“对于我们来说,最大的荣幸就是每个人都失败过。而且每当我们跌倒时都能爬起来。”成功者之所以成功,只不过是他不被失败左右而已。
1927年,美国阿肯色州的密西西比河大堤被洪水冲垮,一个9岁的黑人小男孩的家被冲毁,在洪水即将吞噬他的一刹那,母亲用力把他拉上了堤坡。
1932年,男孩8年级毕业了,因为阿肯色的中学不招收黑人,他只能到芝加哥就读,但家里没有那么多钱。那时,母亲做出了一个惊人的决定——让男孩复读一年,她给50名工人洗衣、熨衣和做饭,为孩子攒钱上学。
1933年夏天,家里凑足了那笔费用,母亲带着男孩踏上火车,奔向陌生的芝加哥。在芝加哥,母亲靠当佣人谋生。男孩以优异的成绩读完中学,后来又顺利地读完大学。
1942年,他开始创办一份杂志,但最后一道障碍是缺少500美元的邮费,不能给订户发函。一家信贷公司愿借贷,但有个条件,得有一笔财产作抵押。母亲曾分期付款好长时间买了一批新家具,这是她一生最心爱的东西,但她最后还是同意将家具作为抵押。
1943年,那份杂志获得巨大成功。男孩终于能做自己梦想多年的事了:将母亲列入他的工资花名册,并告诉她她算是退休工人,再不用工作了。母亲哭了,那个男孩也哭了。
后来,在一段反常的日子里,男孩经营的一切都坠入谷底,面对巨大的困难和障碍,男孩感到已无力回天。他心情忧郁地告诉母亲:“妈妈,看来这次我真要失败了。”
“儿子,”她说,“你努力试过了吗?”
“试过。”
“非常努力吗?”
“是的。”
“很好。”母亲果断地结束了谈话,“无论何时,只要你努力尝试,就不会失败。”
果然,男孩渡过了难关,攀上了事业新的巅峰。这个男孩就是驰名世界的美国《黑人文摘》杂志创始人、约翰森出版公司总裁、拥有3家无线电台的约翰·H.约翰森。
事实上,得失本来就不是永恒的,是可以相互转化的矛盾共同体。那么,期待成功的你,不要再被一时的失败左右了,在哪里跌倒,就在哪里爬起来吧!(P1-3)
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更新时间:2025/1/31 22:26:23