周国平，当代著名学者、作家。1945年生于上海。1967年毕业于北京大学哲学系，1981年毕业于中国社会科学院哲学系，现为中国社会科学院哲学研究所研究员。
著有学术专著《尼采：在世纪的转折点上》《尼采与形而上学》，散文集《爱与孤独》《灵魂只能独行》《只有一个人生》等，纪实作品《妞妞：一个父亲的札记》《岁月与性情：我的心灵自传》《宝贝，宝贝》等。译著有《悲剧的诞生》《偶像的黄昏》等。

第一辑 用写作留住逝水年华
语文教学与写作
养成写日记的习惯
用写作留住逝水年华
写自己真正感兴趣的东西
勤于积累素材和锤炼文字
作文的境界取决于做人的境界
怎样通过叙事来说理
写作上的从小见大
第二辑 写出自己最好的作品
写作是一种习惯
写出自己最好的作品
写作要创新，不要标新
写出自己的真实感受
对待写作要忠诚
写作是为了丰富精神世界
不为发表而写作
写作，不是为了将来成为作家
第三辑 阅读的档次决定写作的档次
阅读的档次决定写作的档次
我的写作源于读书中的思考
阅读是精神生活
读书应该刺激写作的欲望
做一个真正的读者
青春期的阅读
阅读的收获
第四辑 读永恒的书
什么样的书才算得上是一本好书
读永恒的书，做纯粹的人
不是最好的书就不读
读经典就像回家
把经典当作闲书来读
我读书的三不主义
直接读大师的必要
名著在名译之后诞生
附录 阅读推荐
人的高贵在于灵魂
认识你自己
要成为你自己
记住回家的路
对自己的人生负责
做人和做事
童心
丰富的安静
善良·丰富·高贵
直面苦难
孔子的洒脱
人生贵在行胸臆
幸福的哲学

养成写日记的习惯
1、日记是岁月的保险柜
每个人都只拥有一次人生，而人生是由每天、每年、每个阶段活生生的经历组成。如果你热爱人生，就一定会无比珍惜自己的经历，珍惜其中的欢乐和痛苦，心情和感受，因为它们是你真正拥有的东西。令人遗憾的是，这一切不可避免地会随着时间的流逝而失去。为了留住它们，人们想出了种种办法，例如用摄影和录像保存生活中的若干场景。但我认为写日记是更好的办法，与图像相比，文字的容量要大得多。通过写日记，我们仿佛把逝去的一个个日子放进了保险柜，有一天打开这个保险柜，这些日子便会历历在目地重现在眼前。记忆是不可靠的，对于一个不写日记的人来说，除了某些印象特别深刻的经历外，多数往事会渐渐模糊，甚至永远沉人遗忘的深渊。相反，如果有日记作为依凭，即使许多年前的细节，也比较容易在记忆中唤醒。在这个意义上，日记使人拥有了一个更丰富的人生。
2、日记是灵魂的密室
人活在世上，不但要过外部生活，比如上学、和同学交往，而且要过内心生活。内心生活并不神秘，它实际上就是一个人与自己进行交谈。你读到了一本使你感动的书，你看到了一片使你陶醉的风景，你见到了一个使你心仪的人，你遇到了一件使你高兴或伤心的事……在这些时候，你心中也许有一些不愿或者不能对别人说的感受，就用笔对自己说。这样做的时候，你是在写日记，同时也就是在过内心生活了。有的人只习惯于与别人共处，和别人说话，对自己却无话可说，一旦独处就难受得要命，这样的人终究是肤浅的。人必须学会倾听自己的心声，自己与自己交流，这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界，而写日记正是达到这一目的的有效手段。
3、日记是忠实的朋友
人不能没有朋友，真正的友谊使我们在困难时得到帮助，在痛苦时得到慰藉，在一切时候得到温暖和鼓舞。不过，在所有的朋友之外，每个人还可以拥有一个特殊的朋友，那就是日记。在某种意义上，它是你最忠实的朋友。没有人——包括你最亲密的朋友——是你的专职朋友，唯有日记可以。别的朋友总有忙于自己的事情而不能关心你的时候，、而日记却随时听从你的召唤，永远不会拒绝倾听你的诉说。一个人养成了写日记的习惯，他仍会有寂寞的时光，但不会无法忍受，因为有日记陪伴他。在隐私权受到法律保护的社会里，日记的忠实还表现在它不会背叛你，无论你对它说了什么，它都只是珍藏在心里，决不违背你的意愿向外张扬。
4、日记是作家的摇篮
要成为一个够格的作家，基本条件是有真情实感，并且善于用恰当的语言把真情实感表达出来。在这方面，写日记是最好的训练，因为日记是写给自己看的，一个人总不会把空洞虚假的东西献给自己。对于提高写作能力来说，日记有作文不可代替的作用。作文所起的作用在很大程度上取决于教师的水平，如果教师水平低，指导失当，甚至会起坏作用。与写作文不同，在写日记时，你是自由的，可以只写自己感兴趣的东西，不用为你不感兴趣的题目绞尽脑汁。你还可以只按照自己满意的方式写，不用考虑是否合乎某个老师的要求或某种固定的规范。按照自己满意的方式写自己感兴趣的题材，这正是文学创作的主要特征，所以写日记是比写作文更接近于创作的。事实上，许多优秀作家的创作就是从写日记开始的，而且，如果他们想继续优秀，就必须始终保持写日记时的那种自由心态。
P10-13

阅读和写作是语文的双翼，提高阅读和写作的能力便可以提高语文成绩。
作者周国平不仅是一位作家，更是中学生的良师益友，他多次深入学校，和中学生畅谈写作体会。在《和中学生谈写作（大字版）》一书中，周国平从“和中学生谈写作”入手，告诉孩子们，写好作文的必要前提是养成记日记的习惯和养成读书的癖好。记日记既可以记录真情实感，又可以积累素材，从而保证面对任何题材的作文题目都能得心应手、言之有物，可以完全杜绝杜撰和模仿。读好书则能丰富人的精神世界，提高人的综合素质，从而提高写作的整体水平。

很多家长都在孩子升入中学后惊讶地发现，孩子
的语文成绩再不像小学那样轻轻松松就能得高分了，
尤其是作文，更让人挠头。但也并非所有中学生都在
语文科目上感到吃力，有的孩子依然成绩很好，一手
漂亮的作文更是洋洋洒洒，既说理清楚又文辞优美，
甚至还体现出思想的深度，读来齿颊留香，让我们这
些成年人也自愧弗如。
喜欢写作的孩子，往往越写越好，越好就更加热
爱写作；不喜欢写作的孩子，把作文当成负担，每写
一次都痛苦和无奈。前者是良性循环，后者是恶性循
环。两种循环之间，一条分数上难以跨越的鸿沟也正
在形成。
尽管老师、家长以及中学生们自己都为此做着积
极的、各种各样的努力，但很多时候，仍然收效甚微
。作文选、作文素材集看了一本又一本，可当真正面
对一个题目的时候，却还是无从下笔。
或许，我们应该抛开那些貌似实用的各种技巧，
追溯到问题的源头，弄明白，我们为什么要写作，又
要走什么样的路，才能进入写作的佳境。
就是怀着这样的目的，我们整理出版了这部《和
中学生谈写作》。周国平老师不仅是一位作家，一位
哲学家，他也是中学生们的良师益友。从2008年开始
，他走进校园，一次又一次地和中学生们谈读书、谈
人生、谈自我、谈永恒、谈人的精神生活……而这一
切，都是写作的动力和源泉。
我们将周国平老师的演讲撷取精华，集结成册。
它不是一本通常意义上的作文辅导书，但是仔细读过
之后，却可能发现，它唤醒了一颗需要用写作来表达
的心灵。我们想，这无论对学生、家长，还是教师，
都是十分有益的。
中国盲文出版社
2017．9

周国平不仅是一位作家，也是中学生的良师益友。从2008年起，他走进校园，一次又一次地和中学生淡读书、谈人生、谈自我、谈永恒、谈人的精神生活，这一切，归根结底都是写作的动力和源泉。
读罢《和中学生谈写作（大字版）》，你会发现，它虽然不是一本通常意义上的作文辅导书，但它却能唤醒一颗颗需要用写作来表达的心灵，从而让孩子从心里产生写作的欲望，写出的作文既说理清楚，又文辞优美，更不乏思想深度，而这却恰恰是那些苦于不知如何写好作文的中学生以及他们的家长和老师所需要的。