读了《幸福的人生不需要当第一啊》这本书，也许你不会立马就能找到自己真正想要的幸福生活的答案，但你可以学会如何花心思去关注自己内心的感受；你将懂得，幸福不寄生在任何欲望或梦想里；尽管日常生活也时有挫败，但你还是会自信地觉得那些“赢家”未必比你过得更幸福。
瑜伽旅行作家余莹在27岁那年，义无反顾地辞职，走遍全球去寻找那些活在梦想里，并实现了生命价值的人。这趟旅行让她思考生命的意义，也让她最终找到真我，找到幸福的真谛：
●梦想成真，也并不等于幸福。因为欲望和梦想之间有时模糊到看不清界限。
●幸福的人生，根本不需要当第一啊。个体再能干，总有短板；个体再完美，总有局限。真正的完满，是集体成就的完满。
●“我是谁，我的人生要做什么？”这个声音能指引你找到生命里的激情，从而找到幸福。
……

余莹，80后旅行作家，中国即客代表人物，环球梦想收集者。曾任马艳丽高级时装定制中心策划总监，2009年成为“世界上的好工作——大堡礁看护员”全球前50位候选人。2011年开始“梦想在路上”环球采访，采访了挪威公主、波兰财政部长、励志演讲家尼克˙胡哲等。曾出版畅销书《出发，和每个人谈一次梦想》。

自序
辞呈
第一章 谁不是跌倒了再爬起
我是公主，可我不想活在你们的期待里
孩子们，等我捕只熊回来
你不要等我，我也不想等你了
幸福的人生，不需要当第.啊
那些“赢家”未必比你过得更好
有种人生，叫我觉得值
财政部长听了我的问题，笑了
十六岁那年，我从南极回来
人生需要有一颗摇滚之心
那些辞职旅行的人后来怎么样了
原谅是最好的自我救赎
第二章 其实梦想承受不起生命的重量
那个和总统做过生意的卖岛人
七十岁的绚烂，不是活成三十岁的样子
其实我不适合你们巴黎式的爱情
果断说不
我想做的不是裱花，而是蛋糕
有些人，住在明日的宅里
不按常理出牌的人，什么样？
会笑的人，总是特别幸运
专心过好今天的人，未来差不了
真正的自由，不需要被证明
有富豪爸爸也得贷款
第三章 原来幸福一直都在啊
旧金山有群乱七八糟的人
原来所有的相遇都是你
为何你千帆过尽，内心仍是少年
有一种爱，能为你披荆斩棘
走，去威尼斯海滩跳广场舞
最好的路，就是直路
梦想成真，也并不等于幸福
在婚姻里的样子
我们的自尊
后记一
后记二

下定决心把这段路上的故事出版，其实是在我的环球
旅行发生了近五年后。
在那趟走访了约二十个国家、四十个城市的环球采访
后，我出过书，创过业，找到了热爱的行业和职业，得到
了一些不错的工作机会，但直到现在，我才理解，借由那
些人那些故事，上天望我如何改变自己。
有句话叫作好了伤疤忘了痛。有时候，一段出行可能
会改变一个人的一些认知，但当我们回到生活的柴米油盐
，当我们站在触手可及的名利面前时，我们很可能又会忘
记那些曾经为了远方所经历的颠沛流离。
谢谢生活没有叫我忘记。
那时路上的感悟真实强烈，却浮于表面，但经历了这
五年的职场生涯，经历了五年的反思、挑战、修正和修行
后，今天，那些路上的感悟开始真正深入骨髓深处。
当你面对已经失衡的人生时，当你面对“明天就上市
”的诱惑时，当你面对“敢不敢做第一”的挑衅时，你是
否能够勇敢而坚定地对自己说——不，我不敢，我不要，
我退出，因为我不能为了眼下的这些毛利去牺牲我内在长
久的平和与幸福？
决定离职的那一天，泪水划过我的眼角，因为我真的
很爱这份工作。但我记得一边掉着眼泪一边对团队伙伴们
说的话：
“我知道离职可能会给大家的工作带来很多变化，很
抱歉。可当我们面对这个世界时，总该有一些态度。而过
平衡的生活，是我要用一生去恪守的态度。”
一位长辈曾对我的这番态度嗤之以鼻。她说哪有那么
多平衡啊！是啊，她说得很现实，也很对，放眼望去，你
身边有几个工作与生活完美平衡的人？又有几个人身心都
完全健康？
可这难道不就是我们来到这个世界，活着、奋斗的目
的和意义吗？我们所追求的难道不就是去遵循我们所认同
的价值，一起努力把这个世界带向我们所希望的地方吗？
这正是我们的信仰啊。
当我们谈到信仰的时候，我们的态度就应该是发自内
心的，认真的，不可妥协的。
我曾经因为苦，最终来到了瑜伽的足前，因为它似乎
能帮助我更好地工作和生活。但当我真正了悟瑜伽的真谛
，才明白，原来所有的工作和生活，所有的经历和苦，是
为了进入瑜伽，为了实现更高的生命价值，为了喜乐，而
不是悲苦。
而所有的第一，所有的“成功”，都只是前进路上的
幻象。我们不能因为这些幻象却把目的给忘了。
这本书记录了我曾穿越的幻象。和不少常见桥段一样
，这个故事是从追寻爱情的失败开始的。一个二十多岁的
姑娘，看上去潇洒不羁，内心却充满了不安和挫败感，她
去一个个国家、城市，和不同人攀谈人生和梦想，企图借
由别人的经验扔掉那些背负在自己身上的不安全感、自卑
和忧虑，从而得到快乐。
在这条路上，她经历了很多奇人、奇遇，有过喜悦、
有过成长，却没人能给她一个完整的答案。
但在这条路的尽头，她看见自己开始走出迷途。
渐渐地，她发现生命中所得到的最珍贵的东西，那些
最巧妙的剧情和惊喜，所获得的爱和保护，其实都不是靠
自己的努力，而是上天赋予的。她那点曾经自鸣得意的能
力、眼光、梦想，比起上天的创造和安排，其实什么也算
不上。
唯有感激，唯有心甘情愿地臣服。
后来，她遇到了一个好男人，成了他的妻子。
她回望来路，喔，原来我的路是这样的。
原来所有我曾想要成就的，其实都微不足道；所有我
曾成就的，也不是我所成就，我真是一事未做，一事未成
，一切都因上天成全。
这真是一件很戏剧的事。一个曾经满怀梦想，走遍世
界去采访梦想的人；一个在五年前对全世界说我们要去努
力实现梦想，不让人生白活一场的人；在五年后，却说：
不，其实梦想没那么重要。
原来我在追求的也不是美梦成真，而是幸福。
而幸福，其实一直都在这里。
在和您一起开启这趟幸福寻找之旅前，我想谢谢所有
在我人生路上相遇的贵人。
谢谢我的瑜伽导师Shri Mataji给了我对生命全新的
认知。
谢谢爸爸、妈妈、亲人、同窗、挚友，以及在路上相
遇的每一位给过我启发、温暖和爱的人，谢谢你们的爱和
智慧！
是这一次次偶遇，一场场经历，让我看到我是如何因
为你们的出现而转变，又如何因为你们而印证、修正、升
华了我对自己和对这个世界的认知。
是你们，构成了“我”这部电影里最动人的篇章。也
是你们，让我最终意识到，我是如何地被爱，被那个全然
的无所不在的力量所爱。
谢谢好友陈晓芬多年的信任，因为你才有了这本书的
再生：
谢谢中信出版社各位小伙伴的辛勤付出：
谢谢Anindam Choudhury、Tiffany Tam、于俊三位
朋友的鼎力相助；
谢谢印度捷特航空公司为我的旅途带来的便捷和提供
的热诚服务；
谢谢黄剑峰、章海华、史华振、吴晏几位朋友的信任
和耐心等待；
谢谢每一位能听我分享的朋友，谁知道是什么缘分，
能让我有幸透过文字与您交流。
请原谅我在认知和表达中的不足。
余莹
2018年4月16日

《幸福的人生不需要当第一啊》是一本生活随笔集，记录了中国姑娘余莹在环球旅行采访梦想的过程中，所遇见的世界各国的名人的故事，这些人都有着特立独行的个性以及与众不同的价值观。这趟采访途径挪威、奥地利、捷克等国，故事主人公，既有挪威公主，波兰财政部长、世界上最大岛屿经纪人法拉德·维拉迪、百老汇著名华裔编剧黄哲伦等传奇人物，亦有许多平凡而有趣的人物。旅行中充满了奇遇，欢笑，泪水和爱。也在这趟旅行中，余莹经历了失恋，挫折、苦闷、焦虑，并最终在这条自我探索的路上，渐渐发现她内在真正在追逐的，原来不是梦想，而是幸福。本书记录了30位主人公的故事，透过一次向外的探索，实现了一次向内的深入旅行，呈现了一场对于生命、梦想和幸福真滴的寻找和感悟。

2012年做完环球梦想采访，当年年底出版第一本书《
出发，和每个人谈一次梦想》，再到2016年出版《我走了
很远的路才找到家门》，但一直觉得还缺点什么。
仿佛就像原本就有个三部曲一样，完成了这本书的出
版，“梦想系列”才能画上句号。
这本书的初稿写于2015年，那时特别想表达“有梦想
的人生未必就幸福”，但觉得书稿的内容总还缺点火候，
再加上一直没遇到合适的出版方，就搁在角落里，想着或
许就给自己留个纪念吧。
和此书的策划编辑小芬在第一本书出版时就相识了，
那时两人都是单身而充满理想的“文艺女青年”，惺惺相
惜。再过几年，各奔东西，一转眼，等她再回北京时，已
经成了妻子和母亲。
就在去年的一天，她突然对我说，这本书好像到了可
以出版的时候了。在打了好多年追梦的鸡血后，现在越来
越多人开始关注起内在的幸福感了。
就在那时，我也突然决定停下不停加班的工作，给家
庭多些关注，一下子有了很多想表达的心绪，写进书里时
，才觉得那些曾经的故事完整了。
似乎一切都有一种天然的节奏，不紧不慢，刚刚好。

那个送礼物的人对我说：“你不要等我了，我也不想再等你了。”
可是……可是不是说好了，等我做完这采访，我们就在一起……说好了，去一个美丽的地方生活……
那天维也纳的阳光那么明媚，蓝天、白云、温暖的秋阳、金黄的树叶……是那样的充满着热情和勃勃生机，可我，却不合时宜地在那明晃晃的太阳底下淌着眼泪，一面拖着行李，一面用蒙着雾气的双眼去寻找前一日订下的旅店。
“请让眼泪停下吧……”我苦苦哀求，一次次抹去溢出来的泪水，但双眼却无视这份呼唤。
很久以后，我无数次地回想起走过的路，想起那些可以安放“如果”的十字路口，才发现我走的这条路，其实没有太多“如果”，因为在所有关键时刻我都追随了内心的声音。
如果知道结局是这样，还会这样走吗？会的。
但这真的就是结局吗？
生命这样的漫长，我并不知道甜蜜是不是一种假象，也不知道所经历的困苦，又是不是一粒幸福的种子。但我坚信，当追随心中的声音时，当真心感到所做的选择是出于一种更深厚而长远的爱和责任时，无论有多苦，依然会看见那永不泯灭的希望之光。而越走下去，你会越发坚定地相信，那些路途中的艰难，并非真正的艰难，而结局，也并非真正的结局。
我草草掩埋伤痛，尽管它随时都会从泥土深处爬出来。但除了向前，我别无选择。然而经历痛苦的好处在于，它教会我如何走过痛苦。它也教会我，无论有多难，都应怀有一种信念，那就是：会过去的，一切都会好起来。
当然，这个过程并不像写下来那么容易。
事实上，一点也不容易。除了伤痛，我心里还埋着无法释怀的压力。
有一天晚上，和挪威的朋友们聚会。午夜一过，我便去催促T：“该走了么？”
他眯着眼睛笑着说：“再等一会儿吧。”
“可明天还有工作——”我不想扫兴，把话又咽了回去。
他看着我笑，并不言语。然而在回去的路上，他却突然对我说：“我希望你快乐。”
我停下来仰头看他，满脸疑惑。
“我觉得你没有享受现在的工作和旅行。”他的声音很轻，却在我的耳朵里嗡嗡作响。
“我不是在度假，我在工作，我要联系采访、写文章、拍摄、联系住宿、安排交通，还要把资料传回中国——”我为自己辩驳。
我知道国内的合作伙伴对我抱有多大的期望，我不能让他们失望，不仅如此，我甚至希望超过他们的期望。
T的话，让我很委屈。
“我知道你有很多工作，但你知道自己做的是一个多么棒的工作吗？你知道有多少人羡慕你的旅行吗？你应该去享受它。” 我沉默不语，低头走在夜色里。
我沉默是因为生气，而生气是因为我知道他说的是事实而我却无能为力。他是对的，我应该享受这份工作，我活在自己的梦想里啊！但为什么我却感受不到幸福，却只有压力？这种压力甚至让我对未来的旅行失去了好奇心，变得只剩下责任。
我坐在书桌前一个字也写不出来。一个喜爱写字和分享的人，却一个字也写不出来。
我们在黑夜中快步穿行，风吹着树叶，沙沙作响。
“你为什么不说话了？”他打破沉默。
“你为什么对我说这些……说这些话……让我感觉自己很糟糕，让我难过——”
“对不起，”他停下来，“我不想让你难过，你知道那不可能是我的意思，我只是希望你能享受工作，我希望你快乐。”
他看着我的眼睛：“你已经做得很好了，我真的很为你骄傲，我觉得你应该学会认可自己，应该快乐——”
我看着他，深夜里，他的目光清澈、专注，溢满真情。直到今天，我才意识到，或许这才是他送给我的最后一份礼物，一份一生受益的财富。
我曾以为人不能感到满足，是因为无法或没有活在梦想里，然而当我已经实现了梦想时，才意识到——仅仅靠实现梦想并不能带来恒久的快乐。
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