第一章 运动损伤概述
第一节 运动损伤概念界定
第二节 运动损伤的分类
第三节 常见运动损伤的病理
第二章 运动损伤的风险因素
第一节 运动损伤的内在风险因素
第二节 运动损伤的外在风险因素
第三章 运动损伤管理的基本措施
第一节 运动损伤发生的直接原因
第二节 运动损伤管理的基本处置手段
第三节 运动损伤的预防方法
第四节 运动损伤的恢复训练
第四章 脊柱运动损伤及预防机制
第一节 脊柱的解剖与结构
第二节 脊柱的肌肉和动作
第三节 常见脊柱损伤和错位
第四节 腰背部训练的危险因素
第五节 脊柱损伤预防措施
第五章 肩关节运动损伤及预防机制
第一节 肩关节的解剖与结构
第二节 肩关节的肌肉和动作
第三节 常见的肩损伤
第四节 肩关节损伤的主要机制
第五节 肩关节损伤预防措施
第六章 肘关节和腕关节运动损伤及预防机制
第一节 肘关节的损伤与预防
第二节 腕关节的损伤与预防
第七章 髋关节运动损伤及预防机制
第一节 骨盆带与髋关节的解剖与结构
第二节 髋关节与骨盆带的肌肉和动作
第三节 常见的髋关节损伤
第四节 髋关节损伤的主要机制
第八章 膝关节运动损伤及预防机制
第一节 膝关节的解剖与结构
第二节 膝关节的肌肉和动作
第三节 常见的膝关节损伤
第四节 膝关节损伤的机制及预防措施
第九章 下肢运动损伤及预防机制
第一节 下肢结构解剖与分析
第二节 小腿、踝关节、足部肌肉及其关节动作
第三节 常见小腿、踝关节和足部损伤
第四节 小腿、踝关节和足部损伤的机制及预防措施
附录
附录一 人体主要关节的运动幅度
附录二 全身主要关节的运动方向及范围
附录三 全身肌肉前面观
附录四 全身肌肉后面观
附录五 人体骨骼系统前面观
附录六 人体骨骼系统后面观
附录七 UKK国际私人教练认证考试模拟题
参考文献

林嘉志、安毅、刘远主编的《运动损伤及预防机制/UKK系列研究丛书》共分为九个主要章节：
第一章介绍了运动损伤及其相关概念，运动损伤的基本分类和基本病理(pathology)；
第二章介绍了运动损伤的影响因素，为预防控制运动伤害提供决策依据；
第三章介绍损伤管理(management)的基本措施，讲述了一些基本的损伤管理处理方法；
第四章到第九章，讲述身体不同部位的运动损伤及其预防机制，是本书的重点内容。我们用人体运动学的术语来介绍骨(skeleton)解剖(anatomy)与结构(structure)、关节活动(joints movement)以及影响各个关节的主要肌肉(muscle)，其后是讨论各主要关节常见的特定损伤及主要损伤机制(mechanism)。每个章节最后都总结了有助于损伤预防的方法以及在一些情况下物理治疗(physiotherapy)后有助于康复的(rehabilitation)训练等。