赵静所著的《允许我流三滴泪系列(共5册)》收录了《好人缘不用靠爸妈》、《做个内心强大的好孩子》、《好的减压方法是学习》、《爸妈不是我的监工》、《坏情绪惹的大麻烦》五部，是一套慰藉童年心灵的图书，是家长老师理解孩子内心真实感受的温暖渠道，也是让教育更有成效的直达车。

赵静，著名儿童文学作家，中国作家协会会员，副编审。
出版《允许我流三滴泪》《老妈你真烦》《再见，小马虎》等系列儿童文学作品80多部，其中20多部作品被港台和国外出版与推广。
作品曾获“冰心儿童图书奖”，入选教育部和团中央推荐的“全国青少年喜爱的优秀图书”，入选中宣部和文化部等九部委主办的“知识工程”推荐书目，多次入选国家新闻出版广电总局“向全国青少年推荐百种图书名单”。
对孩子细腻敏感的内心世界了如指掌，被小读者视为“最好的朋友”。

《爸妈不是我的监工》
第一章 看似自由却身不由己
1 不想被控制
2 逃不出的“魔掌心”
3 我的隐私无处可藏
4 经常被突然袭击
5 太自由了也悲伤
第二章 跟爸妈要和谐相处
1 签字就像过“鬼门关”
2 挨骂候选人
3 爸爸听我说
4 贪心老妈
第三章 让自己的内心强大起来
1 “女魔王”的忧伤
2 被毁的秘密基地
3 被撒气的“受气包儿”
第四章 有些伤害是可以修复的
1 爸爸妈妈要离婚
2 怎么应对“两面派”
3 别高兴地太早
4 偏心老妈让我受伤
5 怀疑自己的身世
第五章 在折磨与安慰中寻求协调
1 想把财权夺回来
2 花钱花时间的折磨
3 不想长大
4 表现不佳很烦躁
5 目前的痛苦事
后记
《好人缘不用靠爸妈》
第一章 戒掉你的坏习惯
1 被忽略的“小怨妇”
2 疯疯癫癫的“大嘴巴”
3 谁的坏话在飞
4 出口成“脏”的恶魔
5 江湖“业主”与“乡巴佬”
6 “预言帝”变成“乌鸦嘴”
第二章 有主见就是走自己的路
1 同学嫌我“没头脑”
2 “耳根子软”女孩儿的变身
3 被呼来换去的“肉夹馍”
4 黏人的“脑残酸菜牛肉面”
5 “堕落天使”的眼泪
第三章 孤独其实就是沮丧
1 “斑点”胖妞的待遇
2 同学都说我虚伪
3 拒绝和好之后
4 遭白眼的第一名
5 朋友圈被”捣毁“
第四章 背叛如同心被撕扯
1 “天敌“的秘密计划
2 大米的忍无可忍
3 是分享还是取悦
4 友情死机了
5 “乱世英雄”的豪气
后记
《做个内心强大的好孩子》
第一章 有一种欺负叫霸道
1 令人发疯的同桌
2 小女巫的可怕招术
3 总是被欺负
4 装病是为了逃避
5 难以启齿的道歉
第二章 误会总是难免的
1 该如何讨回清白
2 害怕同学说闲话
3 内部出现了告密者
4 好心没好报
5 “挨整”的玩具
第三章 绯闻需要时间来解决
1 “故事”中的女主角
2 “贵妃”总是被骚扰
3 朋友掐架我遭殃
4 变态的八卦
5 “留言”表白书
第四章 好朋友也有翻脸的时候
1 不甘心的“便利贴”
2 两只翻脸的“刺猬”
3 易碎的玻璃友谊
4 只是为了你的钱
5 干吗对我吆五喝六的
第五章 忐忑难安的背后隐情
1 号啕大哭的隐情
2 比“土豆”更倒霉的人
3 “白眼指数”在上升
后记
《好的减压方法是学习》
第一章 闯祸后的华丽逆转
1 “四大天王”的德行
2 还能支撑多久
3 备受“懒虫”的折磨
4 随时会疯掉的班干部
第二章 兴趣就像一双无形的手
1 偏科女的绝望
2 真心话大冒险
3 我的兴趣被封杀
4 被强迫的痛苦
5 我的脑袋要爆炸
第三章 有时冷漠会掩盖疼痛
1 偏心与冷漠
2 老师故意找我的碴儿
3 无法忍受的“株连”
4 真想不靠谱
第四章 困惑就像迷途的羔羊
1 我的世界一片漆黑
2 碎的一地的玻璃心
3 我的四大烦心事
4 慌乱而无助的心
第五章 如影随形的压力
1 “眼镜女”的危机感
2 套在头上的“紧箍咒”
3 挥来挥去的“魔棒”
4 充满压力的“鼓励”
5 拼命不上补习班
后记
《坏情绪惹的大麻烦》
第一章 失控是一批脱缰的野马
1 找上门的失控女
2 惊天动地的哭功
3 出逃一天的冲动
4 易燃的“火药桶”
5 令人发疯的“怪毛病”
第二章 热切呼唤话语
1 插不上话的尴尬
2 其实我很“装”
3 “丑八怪”的杀手锏
4 彻底被拉黑
5 忧愁缠绕中等生
第三章 有时哭泣不是因为难过
1 差点儿被球友踩扁
2 “三不小姐”心不爽
3 爸爸妈妈离婚后
4 黑暗中眼泪狂奔
5 遭遇七大烦心事
第四章 拒绝是一种利
1 拒绝做才女
2 抠门儿与无赖
3 讨好爸爸的秘诀
4 当个大人真可怕
5 请你原谅我
第五章 麻烦就像洗衣机搅来搅去
1 我恨透了自己
2 我想当一个好人
3 害羞与不礼貌
4 为漂亮脸蛋而烦恼
后记

赵静所著的《允许我流三滴泪系列(共5册)》的素材，全部来自于孩子的来信。信中孩子们的烦恼大概归纳为五大方面：同学相处的烦恼，不会与老师沟通的烦恼，家长期望值太高的烦恼，不良的情绪、心理、脾气惹出的烦恼，对一些社会问题感到困惑的烦恼。希望这套书既能让孩子成长的烦恼得到舒缓，又能让家长通过此书更好地了解孩子，为亲子阅读提供了切入点，是父母、老师了解孩子的渠道。

这套书内容的真实性，毋庸置疑！
“小补丁”“冷冰雪”“小苦瓜”“闷心菜”“
笨笨羊”……信尾署的都是这类怪里怪气的网名。
这些甩掉烦恼的“小补丁”们，很愿意分享他们
在成长蜕变中的酸甜苦辣，这是我非常意外，也非常
感动的事情。
再与你分享一个秘密，那就是这套书的丛书名，
来源于作者与小读者的对话，这也是我从来没想过的
事情。
为什么只允许我流三滴泪？不不不…我要流十滴
、百滴、万滴、万万滴……
好吧好吧，我投降了！不过，我还是希望你只流
三滴泪，只悲伤三分钟——时间都耗费在逃学、跺脚
、挠墙的纠结中，实在是太傻了！快速宣泄，赶紧想
辙吧，眼泪又不会施魔法，更不会解救你，一切都得
靠自己的智慧——成长的智慧！
另外，书中设置了有趣的“成长小测试”，闲暇
之余，你可以做一做这些小测试，但可不要太当真哟
！

无论是成长励志故事，还是做少儿报刊专栏主持
，赵静都能成功地打开小读者的心扉，走进他们的情
感世界。这是因为她对孩子们的善解、体贴与倾力帮
助。
——著名儿童文学作家、阳光姐姐 伍美珍
读了这套书，你会惊讶地发现，孩子个个都是写
作高手。这是因为他们动了真情，说了真话。成长路
上的故事，也可以写得笑中带泪，泪中带笑。
——深圳市黄麻布小学优秀辅导员、语文学科带
头人 谢维维
赵静老师是《少年儿童故事报》“成长没烦恼”
栏目的多年主持，深受小读者喜爱，被小读者称为“
最好的朋友”。她排忧解难，贴心温暖，陪伴着无数
小读者走在成长的路上。
——《少年儿童故事报》副总编 徐霞
这是一套慰藉童年心灵的图书，是家长老师理解
孩子内心真实感受的温暖渠道，也是让教育更有成效
的直达车。
——南方教育时报首席记者、资深家庭教育专家
杜梅

1 “四大天王”的德行
赵静阿姨，我想和您说说我的事。
这几天，我们老师说他很生气。
当然，他不是生我的气，而是生我们班“四大天王”的气。
我是老师信任的“点子通”，就是金点子很多的意思。老师这次给我出了个难题，就是让我对付我们班的“四大天王”。
我虽然点子多，可是这个任务我觉得自己还是难以完成的。
唉，老师会对我失望的，这可怎么办呢？
下面，我给您简单介绍下这“四大天王”，好让您长长见识，然后，再帮我出出主意。
“四大天王”之一：“霸霸龙”（网名），他是“捣乱天王”。
他那张聒噪大嘴，实在是令人生厌。不是接老师的话茬儿，就是与同桌任直强喋喋不休地讲啊讲，那叫一个没完没了。
说他吧，他根本不听；不说他吧，他则会更加地肆无忌惮。
“霸霸龙”这小子，四肢发达，头脑简单，我相信，我还是斗得过他的。
我和“霸霸龙”打赌说：“如果你能连续六节课不说话，班主任一定会表扬你的。”
“不可能，我一百节课不说话，老师也不会表扬我的，说不定还会把我送到聋哑学校呢。你这一招太狠毒了！”“霸霸龙”有点儿兴奋，又有点儿不自信。
我对他许诺道：“如果老师表扬你了，那你就一个星期不说话吧。”
他禁不住我的“激将法”，就和我赌了一把。结果，他真的一直憋着没讲话，老师还真表扬了他。
要知道，六节课，三个老师表扬了他呢。
嘿嘿，我赌赢了，他被我“降伏”了。
呜呜呜……只是好景不长啊，没过多久他又开始了没完没了的聒噪。
最可恶的是，课间的时候，我们女生在玩游戏时，他总是带着一帮男孩子来捣乱，抢我们踢的毽子，故意拉扯我们的跳绳……
“四大天王”之二：任直强，他是我最头疼的一个。
考试的时候，任直强总是作弊。他不是抄别人的卷子，而是偷偷翻书。
他上课也爱随便说话，一节课下来，老师得批评他好多遍。
他还特别不爱做卫生，自己的位置特别脏乱差。轮到他做值日时，他总会溜号，或者干脆不干。
任直强对我有抵触心理，总是无止境地挑战我的耐心。
我和他说话，他不是冲我翻白眼，就是甩给我一个后脑勺，搞得我束手无策。
有时，给他交代一件事情，他明明听到了，却装着不明白的样子“啊”一声，我只好再重复一遍。可是我再重复一遍，他还是装疯卖傻，等到我说到三遍以上，他就开始莫名其妙地笑起来。
真不知道他在笑什么，这让我非常非常地崩溃。
“四大天王”之三：施权权，他就是一个“大嘴巴”。
他爱制造谣言、传闲话，还乱给人取外号。谁说他，他就给谁乱传，给谁取外号。今天宣布某某与某某“好了”，明天又某某和某某“情投意合”，后天又说起谁的父母正闹离婚……
最近，我管施权权比较多，他就怀恨在心，经常故意说转的坏话。
《好的减压方法是学习》P2－5