沈万九，青年作家，心理咨询师。毕业于中山大学，常年服务于世界500强，简书62号签约作者。思想聚焦、十点读书、麦子熟了推荐作者。
曾任微博时评团成员，悦读、富兰克林特邀专栏作者，有多篇阅读量超过10万的热文被人民日报、读者、十点读书等百万大V转载。
文章《余生很长，何必慌张》，曾在简书、新浪微博和各大自媒体等平台持续传播，总阅读量超过1200万。
已出版著作：
《我和余生，只差一个你》
《世界是自己的，活出你喜欢的样子》
《做更耐撕的自己》
《做一回久违的自己，勿忘初心》

序
一、 遇见，是一生最美的词
男人，是我喝过最解痛的药
婚外情有真爱吗？
你的不离，如何成全我的不弃？
“我的男友是个杀人犯”
你是我这辈子都难以放下的梦
二、错过，是一生最痛的劫
3年的苦恋，跨不过最后的30公里
你曾是我生命中最美的天使
秋锁
小男孩，大女孩
西游记
三、重逢，是一生最难的缘
我不过想要个孩子
藏在手机里的终生恋人
你是我这辈子都不能错过的小三
余生很长，爱我别走
我不是富二代，却是你的爱一代
四、一生，是你我注定的情
前世的爱，总算守到了今生
2085
稳稳的幸福
出家

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白白的继父是一个大学老师，教的是历史，跟妈妈看起来很般配，也很恩爱。
对于白白，继父也一直关爱有加，用心呵护，视如己出……慢慢地，便把白白那颗最初带有戒备的少女心给彻底软化了。甚至，她觉得自己有喜欢上了这个男人。
可万万没想剑的是，在高二下半学期的一天晚上，趁着白白的妈妈出差，继父在白白睡着时，偷偷地潜入她的房间，并连哄带骗地强暴了她。
那是白白的第一次——她曾憧憬过无数次的人生中最浪漫的夜晚，就这样被彻底地毁掉了。
而且如你所料，自打有了第一次，后面就一发不可收拾，继父几乎会在每一次妈妈出差时，要求跟白白发生关系。
值得一提的是，每次做爱前后，他都是那么的温柔，体贴，像是一个世间最美的情郎。而且，每次他都会主动戴安全套。
他说，白白还小，太早怀孕的话就不好了。
对于这件事，白白一直不敢告诉母亲。她知道，一旦说了，这个家庭就彻底破碎了。毫无疑问，母亲比她更需要一个完整的家。
所以白白一直在独自承受着她这个年龄无法承受的东西，而最让她痛苦的是，一方面，她极度痛恨和反感继父的行为；另一方面，自己的身体似乎很享受这个男人给予的温存。每一次做爱，她都能得到近乎邪恶的快感。
正是这样一种尖锐的矛盾，不断地撕裂着她的内心。她甚至大胆地设想过，如果继父跟妈妈离婚，然后跟她结婚的话，会不会好一些呢?
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就这样，噩梦一直伴随着白白到了大学。
幸运的是，她从此有了选择的自由。她挑了一所离家十万八千里的大学，而且在接下来的四年，她都没有回过家——哪怕是寒假，她也是待在学校过年。每当同学问起，她也非常坦然地答道，爸妈离婚了，分别有了自己的家，不想打扰。
即便如此，那段不堪回首的回忆，却一直藏在白白的心底。她以为埋得越深，就一定会忘掉。但其实藏得越深，伤她越重。
白白其实是我的师妹，我们是在吉他社认识的，但她一点都不会玩吉他。
她说，她很喜欢会玩吉他的男人。因为小时候她的亲生父亲就很会弹吉他，经常给她弹好听的歌，那是童年里最幸福的时光。
但让我无语的是，白白更喜欢的，是玩“玩吉他的男人”。所以，她跟吉他社一半的男人都发生过性关系。
她说，如果不跟男人发生关系，她就会发疯，会做噩梦，会有时候无缘无故就万念俱灰地恕到自杀……用她的话来说就是，“男人是我喝过最解痛的药。”
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“其实，我一点都不介意你的过去。”那天晚上，躺在酒店的床上，我望着白色的天花板，语气坚定地说道。
“别太认真，你是我的第18个——哦，不对，应该是第19个男人。”白白用她那惯有的玩世不恭的语气说道，“差点把那‘老叫兽’给忘了。”
“严格来说，我还没成为你的男人，而且我也不打算成为你的男人，我想跟你在一起，不是今晚，也不是一晚上的那种。”
“那就要看你那香肠够不够大哦?”白白说完，把衣服一脱，便如同一条美人鱼般，跃到了床上，“让本公主检验一下吧!”
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不知什么时候，窗外下起了雨，而且是越下越大。白白在我怀里睡得像个婴儿，也像曾经的那个三美姑娘。
我记得，在电影《志明与春娇》里，志明跟春娇说了一句她一辈子都忘不了的话，有些事，不用一个晚上就做完，我们又不赶时间。
确实，余生很长，跟志明一样，倘若是真心爱一个人，我也不赶时间。
在我的坚持下，我跟白白终究是没有发生关系——期间，我甚至去了趟洗手间自己解决。因为我知道，一旦发生了关系，她就会从我的怀中毫不犹豫地离开，义无反顾地奔向新的男人，并兴致盎然地寻找新的解药……而我再也无法容忍这种情况发生。
……
P12-15

作者沈万九已出版三本著作（自己系列三部曲），积累了一大批忠实的粉丝受众。
微博有12w+粉丝，微博签约扶植作者；微信公众号1.3w+粉丝； 简书最快签约的签约作者，更有平台签约（配有经纪人），1.6w+的粉丝，书籍出版合作推荐；荔枝、千聊直播间签约作者，荔枝直播间有1.3K粉丝。
作者是今日头条·头条号原创作者，内涵段子认证作者，另外还有腾讯企鹅号等多个自媒体平台。
《我和余生只差一个你》共有11个有趣而深情的故事，描摹爱情中那些铭刻入骨的喜悦与悲伤，失落与成长。献给或携手或孤单，却依然在坚守的有情人。

老情人，又跟你见面了，从最初的怦然心动，到
后来的你侬我侬，再到如今的平淡是真……几十年如
一日，想不到吧，我依旧对你一往情深，这辈子，甩
是甩不掉的了。
如你所知，这是我的第四部作品，也是我人生中
的第一部小说。岁月为笔，风月入墨，字里行间的，
不是男欢，就是女爱。
说起爱情这碗酒，还真是让人摸不透，却又喝不
够。
只因为，一个人，一辈子，可以没婚姻，但不会
没爱情——不管是飞蛾扑火似的“我猜中了开头却猜
不到这结局”的紫霞真爱，还是燕子飞时“墙外行人
墙里佳人笑”的东坡多情，抑或是某个炽热的夏日午
后，你趴在童年的窗台上，想起某个留着马尾辫的女
孩跟你说过的一句话时，嘴角忍不住泛起的微笑。
正所谓人非圣贤，世人皆有七情六欲；情非得已
，佛家的众生八苦中，亦有苦不堪言的“爱别离”。
所以，对世人而言，爱情既是修行，又是劫难。
六世达赖仓央嘉措曾问佛，如果遇到了可以爱的
人，却又怕无法把握怎么办？
佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变，和有情人
，做快乐事，别问是劫是缘。
然而，这里的快乐，想必不是随心所欲的鱼水之
欢，要不怎会有“世间安得双全法，不负如来不负卿
”；也不是一夜风流后的天亮说分手，否则为何“我
放得下天地，却放不下你”……而是那“身无彩凤双
飞翼”的情投意合和“心有灵犀一点通”的琴瑟和谐
。
所以说，人生固然如戏，爱情固然只是其中的一
幕，但也是最为华丽璀璨的一幕，正如39岁就跟女读
者殉情自杀的太宰治在《人间失格》中所言：
“所谓世间，不就是你吗？”
确实，人生百态，来来往往，上车下车，缘起缘
灭，当我们在千回百转之后，遇到了那个想要爱、愿
意爱并且能够爱的人，你一定希望，用尽余生，解尽
风情，“爱你就像爱生命”。
……
以上，就是我所理解的爱情，看似柏拉图，却是
心安处。你呢？是否早已幸运地找到了那位，即将照
亮你余生的人？
有意思的是，很多朋友在读完本书后的第一时间
，跳入脑海的问题都惊人的相似：
故事是真的吗？
对此，我一来不打算对老情人们说谎，二来也不
想让某些人对号入座，所以这儿一并回答大家：
那些年的风是真的，情是真的，当年月色下闭着
眼赌过誓的“爱你一辈子”也是真的，正如那天晚上
我们面朝大海吹着夜风忘情地鱼水交融是真的一样…
…
至于，故事是不是真的?已经没那么重要了。
最后，感谢你曾来到我的世界，也许明天我们就
要分离，后天你就会爱上新的美男子，奔赴那不再归
来的远方，但请记得，记得我上千个日日夜夜，拣尽
寒枝不肯栖，写下这些故事的原因，只有一个，那就
是你。
此外，要特别感谢心爷(其实是心妹)，这是我第
二次跟她合作了，一路走来，见证了她从万人迷的单
身，到迷万人的疑似继续单身。
所以最后的这句话，想要送给你：
对我来说，你是世间最美的姑娘(如果你不介意
我没加“之一”的话)，因为有你，我对余生所差的
那个“你”，又多了几分把握。

《我和余生只差一个你》是一本用11个有趣而深情的故事组成的心灵励志书。本书是继《自己·三部曲》之后，情感作家沈万九的首部小说合集，带读者解读世间最美却又最折磨人的爱情。
爱情这碗酒，永远让人摸不透，却又喝不够。只因为，一个人一辈子，可以没有婚姻，但却不能没有爱情。然而，世人皆有七情六欲，佛家的众生八苦中亦有"爱别离”。所以，对世人而言，爱情既是修行，又是劫难。
仓央嘉措曾问佛，如果遇到了可以爱的人，却又怕无法把握怎么办？佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变，和有情人，做快乐事，别问是劫是缘。
正所谓人生百态，阡陌前行，没试过深夜为她/他痛哭过的人，永远不足以语爱情。没试过在爱情中受尽煎熬的人，亦永远不足以语人生。当你在千回百转之后，遇到了真正的爱情，你只愿把余生送上，互相浪费。