苏菲儿，80后，生于上海，长于巴西，出身艺术品收藏世家。自幼旅居美洲及欧洲各国，精通英语和葡萄牙语。本科毕业于复旦大学新闻系，后就读于英国利兹大学，获国际新闻硕士学位。曾文广集团下的全英文报纸《上海日报》（Shanghai Daily）任职记者9年。

写作，是一件美妙的事儿。
近十年的记者生涯，写作曾是我赖以为生的事
，而真正用心来写作却是从这本书中收录的第一篇
文章《一岁半》开始。而完成此书的两年时间里，
亦成为了自我疗愈的过程——在一字一句、一个又
一个故事的叙述中将过往的伤痛提了又提。而文字
的力量予人慰藉，着实不可思议之极。
人生的路，往往不在预期之中，例如生子，例
如出书。将来的路，也大多不会在规划之中。
庆幸的是，生命里拥有那么多的爱，那么多值
得感谢的人。
一些朋友给了我极大的惊喜，他们明明看上去
只像“王者荣耀”的忠粉，却有一天来告诉我某一
段文中的话令他很受启发，亦有读者留言说读了某
一篇博文令正处于人生低谷的他释然许多。
真的很感谢你们！
为这本书付出极大心力的可爱的学妹许卓、出
版社的编辑们，谢谢你们让这些絮絮叨叨的文字得
以以如此有格调的方式与更多人分享。
最后，感谢我的母亲——美艳不可方物的司徒
女士，谢谢你做我最忠实的读者、最盲目的粉丝、
最无条件的支持者。
我爱你们！

Chapter I
Key words：母爱/生命
序语：亲爱的小孩，今天有没有哭？
自序
01 一岁半
02 善良
03 托儿所
04 说再见
05 人事 天命
06 太多 太少
07 医闹
08 别离
09 完美 美好
10 爱 信任
11 天堂 地狱
12 原生（附后记）
13 清明
14 Enjoy your baby
15 一夜长大
Chapter II
Key words：态度/自我
序语：铁了心做自己，一路荆棘丛生
01 浪费
02 花心
03 一个人
04 羡慕
05 不一样
06 出口
07 做自己
08 好书
09 扫兴
10 情商
11 秋装
12 廉价
13 断离舍
14 气自己
15 会好的
16 小确幸
Chapter III
Key words：社会/道德/价值观
序语：杂乱纷繁的人世间
01 裂痕
02 永生
03 大同
04 乡音
05 苦与笑
06 猴急
07 尊重
08 面子
09 红包
10 堕落
11 滚！
12 富二代
13 恻隐之心
14 偏见
15 We Don’t Judge
Chapter IV
Key words：食/物/絮语
序语：一叶一菩提，成就渺小又伟大的人生
01 慈溪年糕
02 凤梨汉堡
03 网红青团
04 巧克力糖
05 牛肚拉面
06 白饭
07 可丽饼
08 酸辣汤
09 藕夹
10 小狮子
11 银器
12 沙发椅
13 挂钟
14 台灯
Chapter V
Key words：爱情/婚姻
序语：关于爱情，都只是听说，可谁又舍得放弃，传说中的目眩神迷
01 家家酒
02 非你不可
03 执著之苦
04 如人饮水
05 契约书
06 国界
07 垃圾桶
08 别来爱我
09 自由
10 忍
11 轻生
12 前任
13 错的人
14 健身男
15 嫁衣
结语

说再见
上海已经连着好多天雾霾严重。喉咙不舒服，头一次戴口罩出门，也不知道能防多少PM2．5，或只是寻个心理安慰吧。
想起多年前刚知道雾霾那阵，结识一男，每次出来都要戴口罩，说PM2．5会造成永久伤害。约会了几次就不再联系了，喜欢重视健康的人，但太过惜命的就爱不起来了。
与朋友叙旧，多年未见。最后一次出来玩时，我还在过晚出日归神魂颠倒的日子，现在我每天清晨6点起床、一日三餐按时规律。那时他刚被女朋友甩了，心中苦闷需要朋友做伴，现在换了几份工作，前任早已是前前前任。
只是，现实生活有时堪比韩剧，精彩无比。
朋友问我是否还记得那时女友跟他分手、他很是伤心的时候。
“当然记得，被人甩了，自然不甘心。”我调侃道。
“可是，你不知道的是，她死了。”
气氛有些凝结，我以为朋友在说笑。（我也希望前任去死。）
原来，朋友那时的女友得了绝症，家人瞒着她，后来病情恶化、瞒不住了，女孩知道自己命不久矣，不想让男友伤心，故决绝分手。
朋友知道真相的时候，已是半年后女孩去世。
事情过去了，朋友的叙述已经很平静。之后他也结交过别的女友，现在也在认真追求有好感的女孩。现实的生活还是比韩剧好的，我们不会孤独终老，时间会冲淡一切。再轰轰烈烈崩塌的世界也是可以重建的。
朋友说现在心仪的女生在留学，他去探望了她，很是浪漫痴情的样子。
碰巧的是，那所学校也是我的母校。在不知名的英国小城，学校在华人圈最出名的除了排名蒸蒸日上的商学院和传媒专业，春天盛开的烂漫樱花，就剩哥哥张国荣了。
那时，年轻的Leslie未出道、未出柜，安安静静地在整日刮风下雨的英伦学着设计。
这听起来像一个传说。求学时，想到这样的传奇巨星曾在你走过的路、坐过的教室、吃过的餐厅留下过足迹，心中不免荡漾，那是真的。
如今，物是人非。
每一天都有一些事情发生，我们遇见什么新的人，送别什么的旧的人。可往往，我们会说“你好”，却不懂如何说“再见”。
跟前男友分手的时候，不管理智如何控制情绪，彼此还是说了很多负气的话。
分开后，很长一段时间，我总做着相似的梦——我们两个人面对面坐着，膝盖对着膝盖这样近，我说“分开之前，我想跟你说、有很多很多话跟你说。”
每次梦醒，是怅然若失，梦中我有很多很多话想要说，但其实，分手已是定局，自己也不知道能说什么。
几年前，有一出舞台剧，叫《最后14堂星期二的课》。教授走到人生的尽头，他的一位学生来他家里上了最后14堂课，每一次都在星期二。
这部剧探讨我们如何在人生中说再见。
只是，道别，很难。
人生的生离死别，任凭你如何盔甲武装，道“再见”，也终究是无奈无措的。不如好好珍重每一次相逢。
人事 天命
受邀观看了舞台剧版《商鞅》的首映。
开场，面临被五马分尸的商鞅，一句“我不服天命”，气势磅礴。
开演前，收到家人辞世的消息。不意外，与病魔争斗了很久，与所有人一样，置身其中，便希望奇迹发生在自己家人身上，可惜的是，之所以称为“奇迹”，一般人不得见。
一片黑暗的剧场中，那种“人终究殊途同归”的宿命感变得愈发强烈。意外或明天不知哪个先来的宿命，时时刻刻围绕着我们。
P12-15

苏菲儿著的《成就渺小而伟大的人生（精）》收录了作者自2016年秋天开始撰写的短文。结构上共分为五部分：“亲爱的小孩，今天有没有哭”“铁了心做自己，一路荆棘丛生”“杂乱纷繁的人世间”“一叶一菩提，成就渺小又伟大的人生”“关于爱情，都只是听说，可谁又舍得放弃传说中的目眩神迷”。内容涵盖了爱情、收藏、美食、理想、生命和亲情。有对友人的坦诚，有对育儿的见解，有自己的心情流露，也有生活的感悟，在人生的旅途，一切人与人的交流都是真实可贵的。

语言所能表达的，不及内心所念所想之分毫，
而人类历经有语言历史的这漫长岁月，却从未放弃
过表达——文学、美术、电影、音乐，各种艺术形
式，到称不上艺术的载体。可人类这份表达自我的
努力却依旧没有感动上天，以至于每一个人，都在
被误解。
2016年夏末秋初，一个人在美国，百无聊赖之
际，决定开始写微信公众号，分享生活的点点滴滴
林林总总，安放那些矫情而无用的心情。
我是一个在网络上有些絮叨的人，喜欢在朋友
圈刷刷存在感，悲春伤秋嘤嘤嘤一番。而一本正经
来说，私底下却完全不是那样矫情的人。
写点什么呢？不是特别擅长讲故事的人，但周
遭人的人生倒是充满了“事故”。于是身边的人、
身边的事、所听所闻所想，成了那絮絮叨叨的主体
。
有些人，自诩有点阅历，其实所谓“阅历”，
是生活上不得已地吃过一些苦，便瞧不上那生活优
裕为情所困的；有些人，有点远大的目标，便轻视
过小日子的人，要指手画脚一番。而不管我们愿不
愿意承认，嫌贫爱富才是大多数人的基调，再善良
老实的人内心深处也是自私利己的。
张德芬在她的灵修普及书《遇见未知的自己》
中差不多这么表述过：“这世间的事情，只分为两
种，自己的事和老天的事。你只需要管好自己的事
，其他的事，请留给上天。”
于是，对于绝大多数身边的议论、质疑，我虽
有一百种婉转亲切又和善的回应说辞，搭配尴尬又
不失礼貌的微笑，心里真实的对白却只有“关你屁
事关我屁事”这八个字。
时不时有人私下来问，你写的这个朋友、那个
亲戚、这个路人、那个认识的明星，到底是谁？当
然，答案也蕴含在公众号名字的这八字箴言里。
生活并不全然是美好的，有许多人、许多事也
都无从比较。
“你更喜欢这个人还是那个人呢？你更喜欢这
里的生活还是那里的生活呢？”
我答不上来。
当我们无从选择时，最体面的做法莫过于接受
现实并假装享受它。
在日复一日的希望失望再希望、愉悦悲伤再愉
悦的循环往复中，所有的人都是殊途同归的——过
了奈何桥、喝了孟婆汤，便再也记不起今生为谁辛
苦为谁甜。当然，我们绝大多数的人既然不能选择
立刻去死，还得就着这不紧不慢的步伐过完短暂又
漫长的一生。那不如为自己、为身边的人、为这个
世界带去多一些美好的东西。
而我，在这里也只希望这絮絮叨叨的文字，为
你们带去的亦是些许美好。

作为家中的长女、一个年轻的母亲、一个与许许多多读者一样努力学习、工作、生活在这个大都市中的平凡人，作者追求着自己的理想、爱情、友谊，为身边琐碎却真实的日常所感动。
这本由苏菲儿著的《成就渺小而伟大的人生（精）》涵盖了爱情、收藏、美食、理想、生命和亲情。有对友人的坦诚，有对育儿的见解，有自己的心情流露，也有生活的感悟，在人生的旅途，一切人与人的交流都是真实可贵的。