刘梅、刘静洋主编的《大学生心理健康教育(第2版高等院校公共基础课规划教材)》系统地介绍了当代大学生心理健康的现状、容易出现的心理问题及其应对策略，涵盖大学生心理与心理健康、大学生活的适应、大学生学习心理及学习能力的提升、大学生交往技巧的训练、大学生恋爱与性心理的特点、大学生情绪智能的开发、大学生心理压力管理及心理危机的干预策略、大学生网络成瘾的预防、大学生的生涯发展与规划、大学生的自我完善与幸福感的提升等内容，以通俗易懂的语言、经典的案例，将深奥晦涩的心理学知识呈现出来，使读者能在阅读案例的过程中，获得心理健康水平的提升，不仅适合大学生使用，也适合其他有需求的人群阅读。
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刘梅，沈阳大学应用心理学系原主任，教授，硕士生导师，沈阳市心理研究所社会与发展心理研究室主任，沈阳市心理学会副理事长，国际注册EAP项目管理师，人力与社会保障部EST—EAP咨询师高级培训师，国家级心理咨询师培训师，国家二级心理咨询师综合素质评审辽宁评审专家，国家首批心理咨询师、沈阳市大学生心理联盟特聘心理教师，《辽沈晚报》特聘心理专家。
主要研究方向：毕生心理发展、心理健康、心理压力管理、积极心态养成。沈阳大学师范学院院级精品课《发展心理学》负责人。曾在国家级学术期刊上发表论文20余篇，主持省市级科研项目8项，科研进款额9.85万元，出版专著6部，主编教材5本，曾获得辽宁省科学进步成果著作类二等奖、论文类三等奖，辽宁省优秀教学成果三等奖等奖励。
曾在辽海(沈阳)讲坛、辽宁省武警总队、辽宁省公安厅、凌源监狱管理局、沈阳军区联勤部、沈阳军区陆军总医院、沈阳军区463医院、沈阳军区202医院、沈阳海关、沈阳市大东区检察院、沈阳市城郊检查院、沈阳市大东区工会、沈阳市沈北新区妇联、辽宁省机关工委党校、中石油辽河油田、天津一汽丰田有限公司、国家电网辽宁电力公司等单位进行过多场次的心理健康、压力管理、人际沟通技巧、婚恋心理等方面的讲座，深受广大听众的喜欢。

第一章 大学生心理与心理健康
第一节 心理与心理发展
第二节 当代大学生的心理发展特点
第三节　当代大学生的心理健康
第四节 大学生应具备的心理素质及
理想的人格特征
思考题
第二章 让人生轻舞飞扬——适应大学
生活
第一节 把握生命的主旋律 —— 适应新
的学习环境
第二节 有效管理时间
第三节 成为理财能手 —— 学会合理
消费
第四节 在社团组织中成长 —— 发展
综合能力
思考题
第三章 大学生学习心理及学习能力的
开发
第一节 大学生的学习心理及其特点
第二节 大学生学习动机的激发
第三节 大学生学习效率的提高
第四节 大学生学习策略的掌握
第五节 大学生常见学习心理问题及
矫治
思考题
第四章 走出孤独的围墙——学会
交往
第一节 嘤其鸣矣，求其友声——人际
交往的含义
第二节 走出孤独的围墙——人际交往
中的易发问题
第三节 墙推倒了是桥——人际交往的
基本技巧
思考题
第五章 细细品味你的心——恋爱与性
心理
第一节 问世间情为何物 —— 爱情的
本质
第二节 众里寻他千百度—— 择偶
标准
第三节 为伊消得人憔悴——恋爱的
过程
第四节 伊甸园的禁果——如何对待
婚前性行为
思考题
第六章 大学生情绪智能开发
第一节 大学生情绪智能
第二节 大学生情绪智能开发的
方式
思考题
第七章 大学生心理压力管理及危机
预防
第一节 大学生心理压力管理
第二节 大学生心理危机干预
思考题
第八章 大学生网络成瘾及其预防
第一节 网络成瘾的概念及标准
第二节 大学生网络成瘾影响因素
第三节 如何避免大学生网络成瘾
思考题
第九章 大学生的生涯发展与规划
第一节 何为生涯规划
第二节 如何做生涯规划
第三节 职业信息搜集与环境评估
第四节 大学生求职过程管理
思考题
第十章 大学生的自我完善与幸福感
提升
第一节 大学生的自我完善
第二节 大学生对幸福的迷茫
第三节 大学生幸福之路
思考题
参考文献