唐翠云，心理咨询师、婚姻家庭咨询师
历任：驻深圳市某区民政局婚姻登记处任专职婚姻咨询师。
现任：深圳市心理咨询师协会驻深圳市某区人民法院家事庭，任婚姻家事调解专员。
深圳市爱家婚姻家庭情感服务中心理事长
深圳市心理咨询师协会会员。
生于医学世家，师承国内外多名婚姻家庭治疗泰斗的临床技术与职业理想，共处理婚姻案例如婚外情、婆媳矛盾、沟通障碍、法院婚姻案件等逾3000宗，为目前我国使用EFT情绪取向夫妻治疗技术临床个案量最多人之一，受到众多市民好评，咨询量与好评率均位列国内前茅。
职业理想：
善巧止，人间疾苦心灵磨难
慈心观，千家万户幸福平安!
工作微信：93521621
工作邮箱：1184206559@qq.com
新浪博客：深圳市爱家婚姻家庭情感服务中心

2010-2012年，懵懂的我在心理专科医院辗转，系统
地学习精神病学、心理治疗等专业课程，机缘巧合进入了
婚姻家庭情感咨询行业，并随后进入深圳市某区民政局婚
姻登记处任专职婚姻家庭咨询师。我发现这似乎才是自己
的爱好与使命，为最大限度地帮助求助夫妻，我倾尽所有
、遍访名师。
两年后，我的综合水平（精神科及普通心理咨询）有
所提升，但是自己还不满意——对于国内婚姻家庭咨询技
术学习的科学性、系统性还不够。表面上这些咨询技术天
花乱坠，但很多效果并不理想。夫妻经过咨询以后，关系
有没有得到改善？原理是什么？到底是短期的改善还是长
久的改善？到底是真的帮助到了他们，还是耽误了他们？
有没有短、中、长期效果追踪报告？这些问题我都没有找
到满意的答案。我为中国的婚姻家庭咨询的水平以及国人
的科学精神感到有些失望，同时，也在继续求索。
在此期间，我也碰到过一些优秀的婚姻家庭咨询师，
但是数量非常稀少，屈指可数。有一次，曾奇峰老师（留
学德国的精神科专家、临床心理学专家，也是国内第一家
精神科医院的院长，为中国的心理学发展做出巨大贡献）
给我督导的时候说：婚姻家庭咨询不是我的专长，我的专
长是做个人咨询，你的案例我指导不了，但是给你在专业
上提几点建议，你如果想成为一个德艺双馨的咨询师，要
做到以下几点：
1.这个行业里没有人可以自学成材，你要向婚姻家庭
领域里的国内外所有名师学习，在正规的医院或大学正在
做临床的老师，而非其他。
2.婚姻家庭情感咨询技术发源于欧洲，强大于美国，
经过半个多世纪的发展，欧美的婚姻家庭治疗技术已比较
成熟，有大量的科学实证研究，务必掌握。但是学完以后
要结合我们中国的文化以及经济发展水平等因素，再本土
化，灵活运用，形成自己的特色。
3.你要做到全中国最多的婚姻案例，等你看了1000本
婚姻治疗的书籍、理论学习1000小时以上、由老师手把手
带教几百上千小时、做上1000对夫妻、1000个家庭、
10000个小时的实操以后，你就会有扎实的临床功底了。
4.这个行业所有的学习资料——音频、视频、书籍、
论文，你都要买下或收集，并且研究至少一遍以上；做好
经济（将花费80万～200万元人民币）、心理、精力上的准
备。
我听到以后非常高兴，真心地认同这种十年磨一剑、
脚踏实地的学术作风。接下来的几年，我按照他的方式一
条条去实践。那几年，我每晚不是在学习，就是在学习的
路上，回到家通常都是晚上十一点半以后，早晨六点半又
要起床上班。
同时，我也发现，这不是一条少有人走的路，简直是
没有人走的路，是一条“傻根儿”才走的路。
半生不熟的亲友们总是苦口婆心地劝我，为什么选择
这样一个费心费钱的行业？考了证就应该去赚钱了。说这
些话的人，都不是做医生、做匠人的。我的爷爷和爸爸却
常常说：“学医三年，无病可治；行医三年，无方可用。”
我相信孙思邈，相信爸爸和爷爷，相信国内外那些在
婚姻家庭治疗界德艺双馨的学术大家们指的路——他们指
的路都是一样的。
工作的同时，我积极地寻找国内外顶尖的婚姻家庭咨
询师，硬性地要求对方是医学、心理学或婚姻家庭治疗专
业，曾在欧美的大学或者医院临床从事婚姻家庭治疗工作
15年以上，擅长处理婚外情、婆媳矛盾、沟通障碍等问题
，并且咨询时长在10000小时以上。
我参加了中国心理卫生协会家庭治疗学组组织的中国
家庭治疗泰斗们在康宁医院举办为期3年的家庭治疗班，紧
接着又参加了美国刘婷博士的婚姻治疗国际培训项目（她
在美国从事婚姻家庭治疗25年，本科是心理学专业，硕博
均是家庭治疗专业，毕业后在美国一家儿童医院的外遇研
究中心工作，现在在美国一所大学带夫妻治疗专业的硕士
研究生，每周还做4次咨询，保证自己的临床水平。
一般找到她的婚姻案例，都是做了很久的咨询也搞不
好的疑难杂症，例如夫妻分居多年没有沟通、丈夫孕期出
轨，等等。）
我有幸跟国内外的大师们系统学习了婚姻家庭治疗理
论，并且结合大量的案例以及定期的个案督导，经过在婚
姻登记处的大量运用，效果明显，自己也信心倍增。
2016年，经儿童医院周家秀博士邀请，成立家庭治疗
学术研讨组，在此期间结识了儿童心理领域的专家及创伤
治疗领域里顶尖的治疗师，开拓了眼界。
在亲友们和同行以及相关人士的支持及鼓励下，本书
酝酿多年，几易其稿，终于诞下。其中的感激非三言两语
所能道尽。

第一章 哪些特质易影响婚姻质量
第一节 偏执特质
第二节 冷漠特质
第三节 反社会特质
第四节 不稳定特质
第五节 表演特质
第六节 自恋特质
第七节 依赖特质
第八节 强迫特质
第九节 冲动特质
第十节 焦虑特质
第十一节 指责打压特质
第十二节 焦虑发作
第十三节 抑郁发作
第十四节 狂躁发作
第十五节 小结与声明
第二章 现代婚姻问题及解决方案
第一节 婚外情及其防治
第二节 婆媳矛盾及解决方案
第三节 夫妻沟通障碍
第四节 再婚重组家庭
第五节 创业家庭
第六节 大家庭影响小夫妻
第七节 其他
第八节 小结
第三章 婚姻家庭知识科普
第一节 孩子年纪小不记事
第二节 为什么我的婚姻总是不顺
第三节 三年之殃
第四节 说说婚姻危机的那些事
第五节 轻松搞好夫妻/亲子沟通！
第四章 如何帮助身边的人
声明
后记
参考书目

第一章 哪些特质易影响婚姻质量
第一节 偏执特质
女方，35岁，五官较为硬朗，咬定丈夫有婚外情，坚持要离婚，没有任何商量的余地。
丈夫在一边急得上蹿下跳。我听了几分钟他们的对话后，把丈夫单独叫到一边，我说：“你太太讲话有点偏执，是不是和她的家庭有关啊？但是她这种人事业上或者技术上又可能非常出色。”
他马上说：“老师你说得太对了，我妻子和她妹妹还有我丈母娘三个人在她们当地，是有名的铁娘子，性格都十分强硬，甚至执拗，我妻子虽然不是设计专业，但是在一家有名的设计公司里做设计总监，她一个人设计的产品占公司订单的四成，老板非常看重她。她的性格非常好强，也很倔强，很极端，别人说的话根本听不进去，哪怕明知道是为她好，她也不听，真的是针也插不进，水也泼不进啊！”
“我们前天晚上吵架，我气得开车跑出去，在车上睡了一晚上。一个比较谈得来的女同事打电话过来，我觉得太郁闷、太难受了，就和这个女同事吐苦水，聊了一个多小时，结果我第二天回家的时候，被她看到通话记录，一口咬定我有婚外情，认为我那晚肯定是跟这个女同事在一起了，我无论做什么，无论怎么解释，好说歹说，她都不相信呀，一定要离婚！我和她说，我一个大男人离了婚还好，你一个女人离了婚，又坚持要把两个孩子带在身边，以后这日子很难过的，她也不听。哎，真是急死了！”
经过简短的访谈，我获得了较为重要的心理线索，我问他：“那你现在有什么打算？”
他坚定地说：“老师，我打算要挽回。在谈恋爱的时候我就知道她是这样的性格了，但我其实还蛮欣赏她的，她这一生很不容易，我要留在她身边好好照顾她，我们还有两个孩子。”
我说：“好，我明白了，从心理学的角度看，你妻子这么强的性格，只是心灵的铠甲。在过去的生活里，需要这样的铠甲保护她，但是现在环境变了，有些不适用了，我们一起努力看看可不可以把她的铠甲软化些。如果一切顺利，做完咨询后，你妻子的性格应该会变得柔软些。”
咨询结束两个星期后，她丈夫给我发短信说：“唐老师，我妻子现在性格上确实柔软了不少呢，现在我说什么她好像也听得进了，好神奇哦！”
婚姻家庭、爱情是建立在对人性深处的理解与信任的基础上的，从人本主义及深度心理学来看，当事人个性这么强，除了遗传因素以外，跟她小时候的成长环境有很大的关系。我在咨询的过程中得知，女方的父亲很早过世，母亲一个人拉扯两个女儿长大，生活多么辛苦、多么艰难可想而知。
在咨询中，每当你一点点深入当事人灵魂深处的时候，你的慈悲与心痛就会逐步增多。因为这位妻子的童年遭受了巨大的家庭变故，承受着巨大的精神压力，迫使她不得不异常坚强，不得不用超人的毅力和倔强应对命运的磨难，而这种倔强已烙印在她灵魂深处，并带人了她成年的生活里，影响着她的婚姻家庭关系、人际关系。
有偏执特点的人，程度比较轻微的就是在某一个方面比较执着、固执、不听劝；比较严重的，就是固执己见、易钻牛角尖、撞了南墙不回头；最为严重的偏执则接近或达到病理状态，例如无理由地怀疑配偶有外遇，无论怎么劝说和证明，他／她都不相信；或对人、对世界非常敌对，易成为顽固性的上访者。
我们在生活中碰到的这类人的特点，通常有性格上认死理、在情感上转不过弯、不柔软、理性太多、柔情太少、嘴皮子硬、脾气倔、不容易相信别人，等等，而追溯他们童年的成长史你会发现，他们的家庭大多缺乏温情与关怀，父母常常只讲“理”而很少讲“情”。所以，我们换位思考一下：一个很少得到过温暖、很少体验过温情的人，内心何以温暖柔和？
P1-3

唐翠云编著的《让家不再伤人》关于婚姻咨询的书籍初具雏形，开始与读者见面，真心希望大家阅读后，能够少走一些弯路，避免一些婚恋问题，减少或者减轻一些婚姻家庭的矛盾。人与人之间的误解减少、减轻，理解与关怀增多，找回爱，守住家，让家真正成为一个温暖的地方。

婚姻登记处是一个让人百感交集的地方，在这方寸之
地，每天，有人在这里拉开幸福的帷幕；每天，也有人在
这里演绎人间悲剧。而我们，则是一群看尽人间悲欢且置
身其中的人。
我本人是从事婚姻家庭咨询工作的，有人笑我说：你
的工作就是每天看人吵架。说的对，也不全对。从专业上
来说，我的工作就是处理婚外情、婆媳矛盾、沟通不良（
性格不合）、再婚重组家庭等这些家务事，并且对婚姻进
行专业咨询、挽救与修复，还做一些婚姻的危机干预工作
，等等。
在我们中国，过去大家的认识是：家家有本难念的经
，清官难断家务事。其实，这个“经”是有专业的人来念
的，“家务事”呢，也是有专门的人来断的，这个专业就
叫作“婚姻家庭治疗专业”。婚姻家庭治疗领域在欧美有
正规的专业设置，属于心理学下面的分支。我从事的工作
就是婚姻咨询（治疗）。我在此分享的一些婚姻家庭咨询
方面的内容，对于某些人来说或陌生，或新鲜，但是，我
相信，若干年后，不少内容将成为大众的常识。
从事这样的工作，看着人们在围城中进进出出，我们
常常是嘴里吃着新婚夫妇送的巧克力，却马上又为刚刚签
完字的单亲妈妈掉泪，悲欢交替常常令我们感慨万分。每
当我看到相同的人生悲剧轮番上演，看到那些排着队来办
理离婚的夫妻，看着来离婚的夫妻们一双双哭红的眼睛，
看着有一方还在焦灼地想尽各种办法挽救甚至哀求另一方
不要离婚，看着他们一边犹豫一边流着泪在离婚协议上签
字，看着他们拿到离婚证后失声痛哭，快步走出大厅，然
后各奔东西……看着有些夫妻一边流泪一边看着襁褓中的
孩子和我说：“老师，我想趁孩子年纪小不记事，就把手
续办了，这样，他从小的印象里就没有爸爸，我不想等他
长大一点再分手，那样对孩子太残忍……”每当这样一幕
幕虐心的场景出现，我心里就会冒出一个强有力的声音：
如果我国老百姓对婚姻心理的认知程度提高一些，如果我
国专业的婚姻心理咨询推广的力度、普及程度以及咨询师
的技术水平、职业道德再提高一些，很多的家庭就有可能
不会破碎，这些夫妻、这些婚姻就有可能不是这样的结局
！
还有，最关键的一点就是：这个家庭里的孩子的命运
肯定会不一样。我相信，如果家庭关系得到改善，孩子童
年的泪水会少一些，快乐会多一些；痛苦会少一些，幸福
会多一些；绝望会少一些，希望会多一些；冷漠会少一些
，温暖会多一些！
在经过多年的专业沉淀以及一年多的努力整理后，这
本关于婚姻咨询的书籍初具雏形，开始与读者见面，真心
希望大家阅读后，能够少走一些弯路，避免一些婚恋问题
，减少或者减轻一些婚姻家庭的矛盾。人与人之间的误解
减少、减轻，理解与关怀增多，找回爱，守住家，让家真
正成为一个温暖的地方。
唐翠云
2017年10月 深圳

现代人面临许多工作压力、社会压力、人际交往压力等，很容易出现家庭关系，尤其是婚姻关系的不和谐，甚至走向分裂，因此婚姻关系的咨询是许多人所需要的，但心理咨询在中国还未被大多数人所接受，唐翠云编著的《让家不再伤人》从专业视角来解读现代婚姻热点问题：婚外情、婆媳矛盾、沟通不良、再婚重组家庭等，并给出解决方案。