娄勤编著的这部《春光课堂》是一本专为三八妇女节打造的励志书。每个女人都想让自己更有魅力，但是这魅力是捉摸不定的，除了天生丽质，还需要什么样的素质能让人着迷仰慕呢？这就是本书所讲述的内容。全书分章节讲述了自然真诚、矜持贤淑、豁达善良等魅力女性所具备的的品质，并有针对性的穿插了一些事例，这也使得文章更加丰满。

女人要有自己独特的魅力，这种魅力不是模仿得到的，而是通过自己的点滴积累而促成的。但我们要相信，魅力不是遥不可及的，每个女人天生都有这样的潜质，只是大多数人自己扼杀了它，忽视了它。所以，我们需要在这个浮躁的时代寻找这种逝去的魅力，娄勤编著的这部《春光课堂》就是让女人重新激活自己天性的宝典。

前言

第1章 自然真诚的温暖之光

 一、自然来自安宁的内心

 二、真诚需要洁净的品质

 三、充满爱心的女人最光彩

 四、做工作圈、朋友圈里的第一知音

 五、谦虚是永远不要卸掉的品质

 六、女人，你的名字叫温暖

第2章 矜持贤淑的安定之光

 一、一切从停止抱怨开始

 二、一切从理解他人做起

 三、礼貌是打开世界的通行证

 四、无需招摇自然香

 五、女人的身价要靠自己经营

 六、精于理财善于自立

 七、做好贤内助

 八、独特的性格是美丽的基础

第3章 时尚精致的美丽之光

 一、美若桃李的秘密

 二、化平淡为惊艳

 三、举手投足显魅力

 四、变幻衣装显个性

 五、如何搭配香水首饰

 六、精致的相处法则

第4章 豁达善良的快乐之光

 一、快乐使生活更缤纷

 二、宽容使生活更轻松

 三、每天给自己留点时间

 四、每天交给他人的时间

 五、挫折来临怎么办

 六、幸福和真爱永远眷顾着你

 七、享受每一个平凡的日子

第5章 丰富沉稳的优雅之光

 一、抛开那些让人讨厌的嫉妒

 二、不要只做华而不实的花瓶

 三、勤劳会让自己更沉稳

 四、无需展现“真性情”

 五、如何化尴尬为优雅

 六、善于聆听善于沉淀

 七、保持健康留住优雅

第6章 坦然平和的宁静之光

 一、心境淡泊必然远离烦恼

 二、时刻谨记知足者常乐

 三、学会为自己减压

 四、宁静的女人是离幸福最近的女人

 五、得到与失去的不同意义

 六、太阳照常升起

第7章 聪慧清醒的智慧之光

 一、常伴书香气自华

 二、不靠运气靠才2

 三、聪慧的女人才是女神

 四、良好的修养才是更高的诱惑

 五、进退有度会让你无往不利

 六、智慧会使你的人生变得厚重

第8章 风情万种的魅力之光

 一、集理性感性知性于一身

 二、气质永远比脸蛋重要

 三、那不可说的——羞涩

 四、言语得体比红酒更香醇

 五、举止有礼让人更仰慕

 六、矜持与风情结合

 七、拥有优雅的神韵

一、自然来自安宁的内心

自然与美丽，从来就不是对立的两面，美丽并不是一定来自浓妆艳抹，更多时候是源自自然安宁的状态，这种美丽才会更长久地让人心仪，让人难忘。可要想时刻展示自然的状态，就需要女人对自己有着强烈的自信，因为自信是带来自然和美丽的最大资本。

虽然美丽是一个抽象的概念，是难以捕捉的，且每个人对于美丽的解读都不同，但总有一种美丽是可以让人感受到春风拂面的，就像在女人眼里，神秘的男人魅力无穷，他们的沉默寡言更能激发起女人的好奇心一样。在男人眼里，女人的吸引力也绝不仅仅来自于美貌。当你向往拥有惹人的性感并为之努力时，当你为了达到完美身材花费大把时间时，当你无休止地打量自己的穿着或发型时，你或许觉得自己已经有了足够的魅力去吸引异性，而事实上，你并没有真正懂得如何驾驭魅力。

对女性来说，美和魅力是一种自然流露，并不是刻意的表现。一个相信自己足够美丽的女人，无论走到哪里都会成为人群中的一道独特风景线，笃定自然的表情，优雅安宁的举止，从外在就可以判断得出她是对生活有怎样全心全意的真诚热爱，这样的女人无疑是真正的美女。但一个不够自信的女人，她的眼神会是躲避的，她的行为很可能是浮夸的，她太想让自己那并不闪耀的外表来撑起她不够坚强的内心，可这却往往容易适得其反。

在现实生活中，我们听到过太多的女性朋友这样说道：“我要是能像某某(影视明星)一样就好了，她怎么那么漂亮，气质那么好？”这是为什么呢？因为大多数的“美丽”女人都是装裱出来的，或者说是摄影师激发了她们内心的自信，使得她更有信心来展示更真实的自己，所以万紫干红的女明星中就有了各自不同的美，这种美是表于外而秀于心的，首先来自于认可，其次再源于展现。一个勇于展现自我的人，总会让人感到闪耀，自然地展现自我，但是却无需刻意，比如利用各种现代化的整容技术和Ps技术让别人看见一个外表璀璨的自己，但这种美丽是虚无的，只能暂时的以感官刺激来让人铭记，却不能弥补她内心的苍白。美是要从内至外的，而不该是由外转内。

著名主持人杨澜是许多女性的偶像，她知性温婉，端庄静雅，但是如果按照如今的选美标准来看，其实她也不算是一等一的美女，可是为什么她却让许许多多的人都不约而同地认为她那么美呢？这就是源于她自身安宁自信的特质，女人不要太过招摇和激烈，一直外求，一直强求的女人就无法正确地把自然和真实让人看到。当年进入中央电视台的时候，杨澜只是一名普通的大学生，依然还没有褪掉年轻女孩的青涩。在一同入选的诸多竞争者中，她是平凡而又普通的，比她漂亮的人很多．比她专业技能更强的人也有不少，但她却最终脱颖而出。这是因为所有评委在谈论她的时候，都被她身上那种自然不做作、柔关有内涵的表现吸引了，她安宁的内心始终没有慌乱，没有把真实的自我掩埋起来，于是顺利地挺进了最后的决赛。她最后的竞争者是一个标准的美女，而且其他许多素质看起来也都比她优秀，不过杨澜并没有一丝慌乱，依然自然从容地第一个入场，当时很多领导和评委都已经准备好了诸多尖锐的问题。他们很想看看这块璞玉是否能够达到他们的要求。杨澜果然没有辜负他们的期望，她自信优雅地对答如流，这样的表现征服了在场的每一个人，而她的对手看到此刻如此闪耀的她，只能默默选择了退出。就这样，杨澜顺其自然地成为了《正大综艺》栏目的主持人。

自然是一种神秘而巨大的力量，这种力量无法让你无往不利，却可以让你拥有一个更加完整的自己。自然的人需要安宁的内心，如果你的内心一直不能安宁，总是像汹涌的大海，那又怎么能让游船放心的驶过呢？相信自己，放下计较，这样才能一点点的铸造一颗安宁的心，安宁并不代表消极，而是更加高级的积极。一个人如果能保持安宁的内心，那么一定需要强大的自信心，相信自我就可以轻易收获充实的生活和快乐的生命，而不相信自我就很可能一生都在虚空和痛苦之中追逐，外貌、工作、家人、生活都会成为她永远的负担，最后只能加速苍老，加速凋败。

做自己，保持自己安宁的本性是吸引力的关键。真诚地关心、倾听、安慰才能够唤起你对人的吸引；凡事不做作、不伪装，让人们看到你的活力，与朋友的友好、与家人的和睦，也都会成为吸引所有人的法宝。

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这个世界原本只是一片黑白，只是因为有了女人才有了色彩。她们把人类的关系变得更加复杂和精彩。她们把人间的风景点缀得更加灿烂和繁华，从一定程度上讲，女人代表的是这个世界的善，是这个世界的美。

女人本来就该是璀璨如花的，她们可以娇柔却不做作，她们可以风情万种却不媚俗；女人本来就该是静默如水的，她们可以清澈却不简单，她们可以洞悉万千却不冷漠。

袅袅婷婷又姿态万千的女人，总是所有人眼中的焦点，这种能力就源自于女人们本身的魅力。很多人都认为，一个女人吸引他人的最根本就是美貌，其实不然，女人的美不一定要源自于表面之美，很多时候更源自是一种味道，一种让人心仪的味道。古往今来许多青史留名的知名女性都不见得是倾国倾城的美人，但她们却能让男人冲冠一怒为红颜，因为她们身上有一种别人没有的光芒，这种光芒闪耀的是智慧，闪耀的是美丽，它能够将女人身上的特质进发出来，让女人更有女人味，这就是“春光”。

春光不是女人乍泄的诱惑，而是发自内心的真诚与温柔，用这些内里的精神感化自己的躯体，让自己从里到外得到升华，如同凤凰涅槃一般，你的身上也就有了自己专属的光芒。我们都知道，现代社会让很多人的生活都产生了很大的变化，女人们在这个崭新的时代中也有了各种各样不同的烦恼，我们身边太多的女性朋友都在抱怨生活，甚至在咒骂人生，这样的她自然不可能拥有快乐和幸福，而一个没有幸福和爱的女人更谈不上漂亮和美丽。所以，一个女人要想让自己充满魅力，就需要从自己的内心着手，而不是从外表动刀，内秀之心可以影响外貌，但外貌之美却无法改变内心。

自身素质的修炼和培养对于女人来说十分重要，对于自身幸福的追求和保护也十分重要。修炼气质远远比磨砺外貌更有效，当你的气质充满了韵味和优雅，那么你的姿容也必然是美丽端庄的。

每一个女人都是一部难解的书籍，她可能是如诗歌一般的娇俏可人，也可能是如哲学一般的睿智从容，你自己的这部书需要你自己去充满智慧的填充。而你现在所读的这本书正是面向大多数女性的美丽人生宝典，我们要告诉你的是，不仅要从外貌的雕琢做起，更重要的是从内心里修炼，让自己的智慧充分地驾驭自己，让自己掌控自己的美丽，让自己掌控自己的人生。