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书名 哈佛记忆课(2)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 (美)哈里·洛拉尼
出版社 北京联合出版公司
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简介
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《哈佛记忆课(2)》是一本关于记忆的书籍,它向人们讲授了许多极具成效的记忆训练方法。作者哈里·洛拉尼从记忆的机制出发,通过科学的方法进行研究,提出了权威可靠的记忆策略,能够有效地帮助人们提高记忆力。此外,作者还提供了方便可行的记忆测验,记忆力训练的成效可以随时接受检验。

目录

序言

第1章 记忆的奥妙

 1.记忆力的无穷魅力

 2.揭开记忆的面纱

 3.记忆力不是天生的

第2章 巩固记忆的基础

 1.记忆的前提:注意力

 2.记忆的魔法:想象力

 3.记忆的基石:观察力

 4.记忆的巩固:复习

第3章 神奇的记忆魔法

 1.代码记忆法

 2.形象记忆法

 3.鸟瞰记忆法

 4.联想记忆法

 5.荒谬记忆法

 6.间隔记忆法

 7.数字记忆法

 8.外语记忆法

第4章 开发你的记忆潜能

 1.用目标指引记忆

 2.赋予记忆特定的意义

 3.让情绪服务于记忆

 4.奖赏自己的记忆力

第5章 快速记忆的实际应用

 1.巧记电话号码

 2.记住约会及重要日期

 3.牢记他人的姓名与相貌

 4.记住比赛中的扑克牌

 5.记住逸事和讲演

第6章 记忆的全面验收

 1.记忆的测量

 2.记忆测试Ⅰ

 3.记忆测试Ⅱ

 4.记忆测试Ⅲ

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更新时间:2025/4/7 7:43:43