《生涯咨询》一书首先介绍了早期职业咨询疗法理论及发展历史，然后向读者展示了21世纪后现代主义的职业咨询，它完全不同于传统的职业指导或职业教育。过去职业咨询强调结合自己的兴趣去选择工作或构件自己的职业规划。马可·L.萨维科斯提出了一种实用的、后现代主义的理论与方法——职业咨询疗法，全书包括它的理论、发展历史、治疗过程以及改变机制。

在《生涯咨询》中，马可·L.萨维科斯展现了一条新的设想生涯咨询实践的道路，这条道路镶嵌在建构主义和叙事知识论中。生涯咨询根据一个关于个人特质、兴趣和职业的不同方面进行匹配的客观角度来工作，希望发现一个良好的匹配。书中展现的当代方法是适应性的，足够匹配快速变化和增长的全球经济，但也足够敏感将意义生成与文化势力影响作为中心亮点。

1 工作世界与生涯干预

2 建构自我和同一性

3 叙事咨询

4 生涯故事访谈

5 生涯故事评估

6 解决方案评估

7 环境、脚本和场景评估

8 生涯建构咨询

9 意向转化为行动

附录1 生涯故事访谈格式

附录2 关键术语表

附录3 本书部分词语英汉

对照表

丛书主编简介

译后记

理解早期回忆有许多种方式。生涯建构咨询师把它们看作揭示来访者内心空洞的X射线。这个空洞、瑕疵或痕迹表明了个体错失的、想要的或者缺乏的东西。关于早期回忆的叙事起因于来访者想要治愈一颗受伤的心。许多评论家曾说，故事与缺口(gap)或者某些未曾预料的事件有关。如果每件事情都如其所是地发展，那么就不再需要故事。当事情发生了某种偏离，这时就需要故事来使经验能被理解。生涯建构咨询师把早期回忆看作对生命中偏离事件的报告。这些报告经常尝试填补经验与解释之间的缺口。它们解释了那些本不该发生却发生了的事情。

大多数情况下，早期回忆中出现的情境就是一个问题，事实上也是当事人最想解决的一个问题。然而，有些人认为早期回忆被称为问题并不合适，他们对问题(problem)这个词有些畏缩。不过，在他们最早的回忆中确实存在一个执念。生命中的缺口越是痛苦，当事人填补缺口、订正错误或纠正偏离的执念就越是强烈。从许多方面来说，生命可以被视为人们一次又一次重复的尝试，不断填补自己心中的空洞，每一次在更高的掌控水平上重复一个不同的版本，尝试使自己变得更加完整。

所以，在理解来访者的早期回忆时，咨询师要试图理解其中蕴含的生命概念。通过将叙事视为对一些具有代表性的、与当前的职业任务、职业转换或工作创伤相关的主题的重复，咨询师来达到这一目的。执念与来访者寻求咨询的原因直接相关，因此它是来访者需要立即听到的一个故事。从以下两个视角来考察早期回忆将会非常有用。第一，将其视为当前问题一个可能的摘要来考察。换句话说，咨询师要问自己，它是否简明地概括了来访者当前的问题。第二，重新考察这个回忆，看它是否可以作为构成人物弧线根基的首要执念。通常，我们不难发现早期回忆中既含有长期的执念，又涉及当前的问题。但是，有时候，我们只能认识到其中较为明显的一种情况。早期回忆中总是包含着一些重要的东西。

将早期回忆作为叙事催化剂，咨询师可以强调故事中那些重要的事情，以增加来访者对它们的认识并进行重新评价。在使用荣格派技术来强调时，咨询师会尽力收集所有关于某一特定动词的元素或形象知识。他们会关注第一个动词并问道：“我之前在哪里听到过这个？”最近，我完成了一个个案，这位来访者这样开始他的第一个早期回忆，他说：“我记起我正在向一幢新房子移动。”我强调了移动(moving)这个词，认为这个词是他生命中一个频繁的动作。所以，我对这位来访者说，我注意他对移动这个词比较敏感，喜欢移动、喜欢处在移动状态，是一名移动者和摇动者，被移动、有动力、讨厌不能动弹。我也意识到他所描述的移动是朝向一幢新房子。所以，移向新环境是一个重要的主题，很可能既有积极的要素又有消极的要素。在第二个早期回忆中，他回想起他在适应这个移动时遇到的困难：一天，他正在车道上骑着自行车，他尽可能快速地骑行，好像这样他才能避免陷入麻烦之中。这两个回忆都重现了他的生涯问题，他刚刚换了另一份新工作，工作非常努力，但还是被一股超出他控制的力量“拉倒”。

第二个例子来自一位学生，他刚刚完成了一个学期生涯建构咨询的课程。在他最后一场考试结束时，他告诉我他不太看重早期回忆的作用。我要求他告诉我他最早的回忆。他回答道：“有人正在给我换尿布，但是我不想换。我大哭大闹！”听到他重复了两遍动词换(change)之后，我强调了它。我说换、置换、发展、转换和转变占据着他的大脑，特别是那些他和其他人不想去改变的情况。他立即说他在心理学上的主要兴趣是过渡转变(transitions)，并且他计划在学位论文中研究那些被迫离开家乡来到美国的流亡者。他离开教室时，思考着改变他认为早期回忆没有用的想法。

P102-104

有人可能会认为，在当代心理治疗的临床实践中，循证(evidence-based)干预以及有效的治疗结果已经掩盖了理论的重要性。也许是这样吧。但是，作为本丛书的编者，我们并不打算在这里挑起争论。我们确实了解到，心理治疗师一般都会采用这种或那种理论，并根据该理论来进行实践，这是因为他们的经验以及几十年的可靠证据表明，持有一种合理的心理治疗理论，会使治疗取得更大的成功。不过，在具体的助人过程中，理论的作用还是很难解释。下面这段关于解决问题的叙述，将有助于传达理论的重要性。

伊索讲述了一则寓言：关于太阳和风进行比赛，以确定谁最有力量。他们从天空中选中了一个在街上行走的人，风打赌说他能够脱掉那个人的外套，太阳同意了这次比赛。风呼呼地吹着，那个人紧紧地裹着他的外套。风吹得越猛烈，他就裹得越紧。太阳说该轮到他了。他将自己所有的能量照射出温暖的阳光，不一会儿，那个人就把外套脱了。

太阳与风之间比赛脱掉男子的大衣跟心理治疗理论有什么关系呢？我们认为，这个让人迷惑的简短故事强调了理论的重要性，理论作为任何有效干预的先驱——因此也是一种良好结果的先驱。没有一种指导性的理论，我们可能只治疗症状，而没有理解个体的角色。或者，我们可能与来访者产生了强烈的冲突，而对此一点也不理解。有时，间接的帮助手段（阳光）通常与直接的帮助手段（风）一样有效——如果不是更有效的话。如果没有理论，我们将失去治疗聚焦的方向，而陷入比如社会准则(social correctness)中，并目不想做一些看起来过于简单的事情。

确切地说，理论是什么？《美国心理学会心理学词典》(APA Dictionary of Psycholog)将理论界定为“一种或一系列相互关联的原理，旨在解释或预测一些相互关联的现象”。在心理治疗中，理论是一系列的原理，应用于解释人类的思想或行为，包括解释是什么导致了人们的改变。在实践中，理论创设了治疗的目标，并详细说明了如何去实现这些目标。哈利(Haley，1997)指出，一种心理治疗理论应该足够简单，以让一般的心理治疗师能够明白，但是也要足够综合，以解释诸多可能发生的事件。而且，理论在激发治疗师与来访者的希望，认为治愈是可能的同时，还引导着行动朝着成功的结果发展。

理论是指南针，指导心理治疗师在临床实践的辽阔领域中航行。航行的工具需要经过调整，以适应思维的发展和探索领域的拓展，心理治疗理论也是一样，需要与时俱进。不同的理论流通常会被称作“思潮”，第一思潮便是心理动力理论（比如，阿德勒的理论、精神分析），第二思潮是学习理论（比如，行为主义、认知一行为学派），第三思潮是人本主义理论（以人为中心理论、格式塔、存在主义），第四思潮是女性主义和多元文化理论，第五思潮是后现代和建构主义理论。在许多方面，这些思潮代表了心理治疗如何适应心理学、社会和认识论以及心理治疗自身性质的变化，并对这些变化作出了回应。心理治疗和指导它的理论都是动态的、回应性的。理论的多样性也证明了相同的人类行为能够以不同的方式概念化(Frew & Spiegler，2008)。

我们创作这套美国心理学会《心理治疗丛书》时，有两个概念一直谨记于心——理论的中心重要性和理论思维的自然演化。我们都彻底地为理论以及驱动每一个模型的复杂思想范畴所着迷。作为讲授心理治疗课程的大学教师，我们想要创造出学习材料，不仅要对专业人士以及正在接受培训的专业人员强调主流理论的重要性，还要向读者们展示这些模型的当前形态。通常在关于理论的著作中，对原创理论家的介绍会盖过对模型进展情况的叙述。与此相反，我们的意图是要强调理论的当前应用情况，当然也会提及它们的历史和背景。

这个项目一开始，我们就面临着两个紧迫的决定：选取哪些理论流派，选择谁来撰写？我们查看了研究生阶段的心理治疗理论课程，看看他们所教授的是哪些理论，也查阅了受欢迎的学术著作、文章和会议情况，以确定最能引起人们兴趣的是哪些理论。然后，我们从当代理论实践的最优秀人选中，列出了一个理想的作者名单。每一位作者都是他所代表取向的主要倡导者之一，同时他们也都是博学的实践者。我们要求每一位作者回顾该理论的核心架构，然后通过循证实践的背景查看该理论，从而将它带进临床实践的现代范畴，并清晰地说明该理论在实际运用中情况如何。

这一丛书我们计划有24本。每一本书既可以单独使用，也可以与其他几本书一起，作为心理治疗理论课程的资料。这一选择使得教师们可以创设出一门课程，讲授他们认为当今最显著的治疗方法。为了支持这一目标，美国心理学会出版社(APA Books)还为每一取向制作了一套DVD，以真实的来访者在实践中演示该理论。许多DVD都展示了超过六次的面谈。有兴趣者可以联系美国心理学会出版社，获得一份完整的DVD项目的清单(http://www.apa.org/videos)。

一直以来，弗洛伊德理论都被视为精神分析的同义词。精神分析作为心理治疗的最初基础，一直是大多数理论进程的起点，同时也是其他人用作参照的理论。不过，许多人对于精神分析的了解却始终没有超越弗洛伊德和古典取向。就心理治疗实践而言，有许多东西都已经发生了改变，而且，就像其他取向一样，精神分析也有了改变和发展。杰里米·沙弗安(Jeremy Safran)向我们清晰地展现了过去一百年来精神分析取向（或弗洛伊德取向）在概念及对现代心理治疗实践之反应方面的发展。本书引人兴趣，且富有洞见，是值得一读的好书，能够带领读者领略新一代的精神分析思想。我们相信，书中的许多策略和临床案例能够帮助读者理解为什么应该将精神分析视为一种当代的心理疗法的原因所在。

——乔恩·卡尔森和马特·恩格拉-卡尔森

(Jon Carlson and Matt Englar-Carlson)

庄子曰：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。已而为知者，殆而已矣。”正如庄子所说，人类就是一群“以有涯随无涯”的“已而为知者”。人们为了寻找或创造自身存在的意义，不得不进行一项又一项的工作，甚至几代人来完成某一项工作，不能让自己停下来、闲下来。

恐怕我们已经无法保证人类不将自己“燃烧殆尽”；又或者，使其为了自身明确的目标而努力，甘愿承受其中的艰辛，这才是我们生涯咨询工作者要做的工作。现代社会，瞬息万变，不变的主题是人类需要存在的意义。如今，一位工作者可能要经历数个甚至数十个职业或岗位。这不停变更的一生，如何用一根主线将其串连起来，使它们共享一个主题，展现出一种意义，这是21世纪的人们在工作世界中遇到的“人生难题”。

人生如故事。越坎坷的人生越需要故事，一帆风顺似乎就没什么要说明的。当我们回首一生时，需要的话，人人都可写出一本自我的传记。这本传记总结了“我”是一个什么样的人，“我”如何度过了这一生，而这一生又有何意义。如果没有这一本“传记”，我们便感到这一生是混乱的，犹如“身世浮沉雨打萍”。因此，一个人必须对自己的生涯进行建构，无论是公开出版一本自传，还是只在头脑中默默运算。

在这本《生涯咨询》中，萨维科斯以阿德勒治疗的理论为基础，借用建构主义取向的叙事疗法，创造了一种实用的生涯咨询方法，其核心是“生涯风格访谈”。“你的榜样是谁？”“你喜欢看什么杂志？”“你喜欢什么样的故事？”“你的座右铭是什么？”“你的早期回忆是什么样的？”萨维科斯在书中将其精炼为5个刺激问题。虽然令人难以置信，但咨询师若熟练运用，这5个问题确能探明一个人的生涯之路！

生涯之路没有固定的路线，却有一个大致的主题。我们生来都没有手持一本《人生指南》或《人生使用说明书》。但人生又好像有一个任务要去完成，这是每一个人肩负的使命。这个使命又是那么随意的，出生时，我们并不知道，过完童年，上帝便给每个人扔了一个使命，好像生怕人类一生太过闲适了。这个来自童年的使命被萨维科斯称为早期回忆中的“执念”(preoccupation)，它是反复在人们心头萦绕的主题，是人们要花费毕生精力去修补的缺口。

我原本怀疑是否每个人都有这样一个执念，即是否无论其父母做得怎样好，都会给孩子留下一个缺口以及完成缺口的终生使命。然而，每个人的生命终究是一个个人的旅程，用儿童心理学家温尼科特的话来说，母亲最多只能做到足够好(good-enough)，恰到好处的挫折似乎是不可避免的。那么，一个人基于挫折的成长亦是不可避免的。这个成长的使命，似乎就可以叫安身立命。

本书的翻译是一种辛劳，也是一种收获，它让译者获得知识的同时，对自己的生涯之路也更为明晰。在此十分感谢重庆大学出版社引进美国心理学会这套丛书，感谢郭本禹教授主持丛书翻译工作，使我与马明伟有幸结识了《生涯咨询》这本书。感谢郭本禹教授对本书翻译工作的悉心指导，并化解了许多理论翻译上的难题；也感谢华东师范大学胡淑珍博士对译稿的校对工作以及澳门大学生涯谘商方向胡娟博士对翻译的建议。本书的翻译是大家共同努力的成果，鉴于水平有限，若有不足之处，希望读者能够予以指正。

衷心期望每个人能把自己的故事写下去。

郑世彦

2013年夏