《七步拳(附光盘)》(作者:杨维)是“瓯江武术文库”系列之一。本书收录了畲族功夫，重点介绍了畲族功夫的起源发展、主要内容、失传原因、保护对策、手型、步型。本书将会给读者带来一个全新的概念，通过配合DVD和图书中的动作图解同步学习，可以达到无师自通的效果。

《七步拳(附光盘)》由杨维编著。

《瓯江武术文库》是瓯江流域非物质文化遗产武术拳种的总集合，由浙江丽水学院教师教育学院，成立专门瓯江武术研究机构一一“瓯江武术文化研究中心”，并招聘了一大批研究员、特约研究员、副研究员、助理研究员和实习研究员。2014年1月1日开始启动《瓯江武术文库》项目，第一批收录了由河南电子音像出版社出版发行的《畲族功夫》和《樟村拳》二部彩色图书并配DVD光盘。

《畲族功夫》包括研究机构、历史渊源、手型步型和套路练法四个部分。重点介绍了畲族功夫的起源发展、主要内容、失传原因、保护对策、手型、步型；全套共有三十二式，分三段演练，每一式从动作、要点、口令、歌诀及注释五个方面进行解析。将会给读者带来一个全新的概念，通过配合DVD和图书中的动作图解同步学习，可以达到无师自通的效果。

第一章 研究机构

 第一节 瓯江武术文化研究中心简介

 第二节 瓯江武术文化研究中心成立

 第三节 瓯江武术文库(系列教学片)开机仪式

 第四节 瓯江武术文化研究中心一届二次会议

 第五节 瓯江武术文化研究中心招聘条件

第二章 历史渊源

 第一节 畲族功夫起源发展

 第二节 畲族功夫主要内容

 第三节 畲族功夫失传原因

 第四节 畲族功夫保护对策

第三章 手型步型

 第一节 基本手型

 第二节 基本步型

第四章 套路练法

 第一节 第一段(1～8)

 第二节 第二段(9～14)

 第三节 第三段(15～32)

附录 七步拳动作名称中英文对照