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国家体育总局武术研究院编著的《五祖拳(附光盘中国武术段位制系列教程)》是《中国武术段位制》五祖拳段位技术教程,围绕五祖拳段位技术考评内容和标准编写。本书是大众习练五祖拳,考取国家武术段位的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
国家体育总局武术研究院编著的《五祖拳(附光盘中国武术段位制系列教程)》是《中国武术段位制》五祖拳段位技术教程,由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,围绕五祖拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括五祖拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。
《五祖拳(附光盘中国武术段位制系列教程)》是大众习练五祖拳,考取国家武术段位的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
第一章 五祖拳概述
第一节 五祖拳的历史沿革
第二节 五祖拳的基本技法
一、对人体静型技法的要求
二、对人体动态技法的要求
三、对整体运动技法的要求
四、对攻防技法的要求
第二章 五祖拳段位技术图解
第一节 五祖拳一段技术图解
一、基本形态
二、单练套路
三、对打套路
四、拆招
第二节 五祖拳二段技术图解
第三节 五祖拳三段技术图解
第四节 五祖拳四段技术图解
第五节 五祖拳五段技术图解
第六节 五祖拳六段技术图解
附录
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