《爱护我们的心灵环境》由关月玲编著，幸福就像藏在云层后的点点星光，需要我们用心灵去触摸，去探索，去感受那稍纵即逝的温暖。当你拨开层层迷雾，看到心灵深处的爱和被爱，看到心灵深处最深的宁静——幸福，自会如花儿般悄然绽放。

明天又将是新的起点，朋友，从今天起，我们一起做一个幸福的人吧！

第1章 你需要一个怎样的人生？

青少年要树立正确的世界观、人生观和价值观／002

时常打扫我们心灵的房屋／004

心灵纯净，才能看到美景／005

以长远的目光看人生／006

选择善良／009

写给差生的话——天生我才必有用／011

自卑感是什么？／012

认清真实的自己／014

总有一把属于自己的钥匙／017

如何战胜自卑心理？／018

青少年要树立积极的公德心／020

青少年如何自我防止和消除逆反心理？／023

青少年要事事追求完美吗？／025

我们的心灵需要洗涤／026

良好的兴趣与爱好能助你成功／028

怎样培养良好的兴趣、爱好？／034

世界很简单，只是人心有些复杂／037

第2章 人生不是经常有彩虹

失利是人生必过的一个坎／040

用乐观的心态对待人生／041

正确看待挫折／043

人生不总是一帆风顺／045

你不可能做到让所有人都满意／048

如何正确面对逆境？／049

战胜学习中的自卑心理／051

学会适当放弃／053

心理暗示也能助你成功／055

不要忘记认真去做最好的自己／057

学做一个勇敢的人／059

从失败中学经验／061

尝试把自己放低一点／064

轻松面对考试／065

用平常心看待考试成绩／067

为自己喜欢的事情而努力／069

人生中，有舍才有得／070

成功来源于勤奋／071

第3章 青少年常见的心理问题

自恋心态是精彩还是无奈？／074

青少年不健康心理有哪些？／077

克服学生自卑心理的九个绝招／078

走出自我要求强迫症的阴影／080

学会六个“自我”，击溃不良心理／082

如何消除孤独？／083

青少年该如何矫正虚荣心？／084

如何化解进入青春期的孤独？／086

如何克服嫉妒这个“红眼病”？／088

走出自负心理的泥沼／090

怎样摆脱厌学症？／091

你有开学焦虑症吗？／095

青少年为何易患焦虑症？／096

青少年要学会自我减压／097

不容回避的青少年抑郁症／098

如何有效地治疗青少年抑郁症？／100

青少年得了自闭症怎么办？／102

青年成长中心理的十大障碍／103

怎样排除消极情绪？／105

第4章 学会与人交往

正确处理与长辈的代沟问题／108

与室友难以相处，怎么办？／111

对异性交往的八大误解／113

人际关系紧张该怎么办？／117

怎样与异性交往？／119

怎样与同学和睦共处？／122

如何与家长处理好关系？／127

包容让人生走得更远／130

学会替别人着想／132

青少年应该学会独立／135

学会与父母沟通／136

创造一个和谐的人际环境／138

架起与老师心灵的彩虹／141

青少年应该离陌生人远一点吗？／144

第5章 青春期应该知道的秘密

青春期的性格特点／148

青春期猜忌心理／150

五个方法带你走出青春期嫉妒心理／152

青少年频繁梦遗五步走／153

如何拒绝别人的求爱？／155

在校学生如何摆脱异性的纠缠？／156

给青春期少女的十条忠告／157

青春期男女的五大矛盾心理／159

青春期男生的心理进程／160

青春期少女常见的情绪障碍／162

不要压抑自己的“思春”心理／163

什么是手淫？如何看待手淫？／166

青春期有性幻想不是道德有问题／167

性梦与道德无关／169

少男少女如何处理“情书”？／172

正视青少年早恋的危害／173

青春期为什么经常伴有烦躁情绪？／175

第6章 学会自我保护

偶像离你的生活很遥远／178

青少年常见的心理危机是什么？／180

远离网络的危害／181

拒绝烟酒的诱惑／183

隐私被侵犯怎么办？／185

远离毒品就是保护自己／186

为了朋友值得“两肋插刀”吗？／187

中学生遇事切莫“走极端”／189

阴雨天防情绪“发霉”／191

放大你的成功感受／193

给你的情绪放个假／195

少女如何摆脱心理“过敏”？／196

别让学习压力搅乱你的前进脚步／197

如何克服害羞的心理？／199