陈利和、吴建平主编的《一学就会的100个篮球实战技巧》编写中尽力按照篮球学习的一般规律，体现从简单到复杂、从单一到多样的特点，把握科学性与系统性的原则，遵循运动技能形成的生理学规律等要求。突出实用性，针对篮球训练或比赛中的技术要点，结合先进的训练方法以图解的方式进行详细叙述。在战术、打法选择上，注重实战效果的技巧应用。

全书共分为11章，分别为：篮球训练基本技巧、控制与支配球技巧、持球突破技巧、投篮技巧、个人防守技巧、抢篮板球技巧、位置技巧、进攻和防守战术配合技巧、篮球战术技巧和篮球比赛欣赏技巧。

陈利和、吴建平主编的《一学就会的100个篮球实战技巧》以浅显易懂的文字，深入浅出地介绍了篮球运动的一些基本技巧，并结合详细、准确的动作图解，说明每一个技巧的方法、动作要点和作用。全书共分11章，具体内容包括篮球训练基本技巧、控制与支配球技巧、持球突破技巧、投篮技巧、个人防守技巧、抢篮板球技巧、位置技巧、进攻和防守战术配合技巧、篮球战术技巧和篮球比赛欣赏技巧。

《一学就会的100个篮球实战技巧》既可作为普通高等学校篮球选修课教材、体育院（系）专修课教材和高水平运动队训练教材，也可作为广大篮球健身爱好者自学锻炼时的参考用书，对有一定运动基础的爱好者纠正动作、提高篮球训练水平也有帮助。

PART 1　篮球训练基本技巧

 01 篮球技术训练的步骤、方法与技巧/2

 02 篮球组合技术训练技巧/3

 03 瞄篮技巧/5

 04 站位技巧/6

 05 持球技巧/6

 06 移动技巧/6

PART 2　控制与支配球技巧

 01 运球基本动作技巧/11

 02 高运球技巧/12

 03 低运球技巧/13

 04 体前变向运球技巧/13

 05 运球急停急起技巧/15

 06 转身换手运球技巧/16

 07 背后运球技巧/17

 08 胯下运球技巧/18

 09 无球队员空切技巧/19

 10 无球队员摆脱对手技巧/19

 11 无球队员接球进攻技巧/20

 12 控制性运球技巧/21

 13 快速运球技巧/22

 14 变速运球技巧/23

 15 运球练习技巧/24

 16 双手胸前传球技巧/28

 17 双手反弹传球技巧/29

 18 双手头上传球技巧/29

 19 双手低手传球技巧/30

 20 单手肩上传球技巧/31

 21 单手胸前传球技巧/33

 22 单手体侧传球技巧/34

 23 单手背后传球技巧/34

 24 单手接球技巧/36

 25 双手接球技巧/37

 26 跑动接球技巧/37

 27 摆脱接球技巧/38

PART 3　持球突破技巧

 01 同侧步突破技巧/40

 02 交叉步突破技巧/41

 03 后转身突破技巧/42

 04 前转身突破技巧/43

PART 4　投篮技巧

 01 双手胸前投篮技巧/45

 02 原地双手胸前投篮技巧/46

 03 双手头上投篮技巧/46

 04 单手肩上投篮技巧/46

 05 原地单手投篮技巧/47

 06 原地跳起单手肩上投篮技巧/48

 07 行进间单手高手投篮技巧/50

 08 跳起单手投篮技巧/51

 09 勾手投篮技巧/52

 10 运球急停跳起投篮技巧/53

 11 转身跳起投篮技巧/55

 12 三分球投篮技巧/56

 13 突破上篮技巧/56

 14 提高投篮命中率技巧/57

PART 5　个人防守技巧

 01 防守无球队员技巧/60

 02 防守有球队员技巧/63

PART 6　抢篮板球技巧

 01 抢占位置技巧/74

 02 起跳技巧/76

 03 空中抢球动作技巧/77

 04 抢篮板球技巧/82

PART 7　位置技巧

 01 中锋技巧/90

 02 前锋技巧/93

 03 后卫技巧/96

PART 8　进攻和防守战术配合技巧

 01 传切配合技巧/100

 02 突分配合技巧/101

 03 掩护配合技巧/101

 04 策应配合技巧/106

 05 关门配合技巧/107

 06 夹击配合技巧/108

 07 补防配合技巧/109

 08 挤过配合技巧/110

 09 穿过配合技巧/111

 10 绕过配合技巧/112

 11 交换防守配合技巧/113

PART 9　篮球战术技巧

 01 半场人盯人防守技巧/115

 02 进攻半场人盯人防守技巧/119

 03 “2-1-2”联防技巧/119

 04 “1-3-1”联防技巧/121

 05 “2-3”联防技巧/123

 06 “3-2”联防技巧/125

 07 对位技巧/126

 08 区域紧逼防守技巧/127

 09 长传快攻技巧/128

 10 短传快攻技巧/128

 11 运球突破快攻技巧/129

 12 快攻练习技巧/130

 13 进攻半场人盯人防守战术的队形技巧/132

 14 进攻半场人盯人防守战术的配合技巧/136

 15 移动空切背插，进攻“3-2”联防技巧/139

 16 “1-2-2”落位，进攻“2-3”区域联防技巧/140

 17 “1-3-1”进攻队形攻击“2-1-2”联防技巧/141

 18 “1-3-1”进攻队形攻击对位联防技巧/142

 19 全场紧逼人盯人防守时的进攻战术技巧/143

 20 进攻全场区域紧逼技巧/146

 21 进攻半场区域紧逼技巧/148

 22 进攻区域紧逼的技巧/148

 23 进攻一人盯人，四人联防的混合防守技巧/149

 24 进攻两人盯人，三人联防的混合防守技巧/150

 25 进攻三人盯人，两人联防技巧/151

 26 进攻混合防守战术技巧/152

PART 10　篮球比赛欣赏技巧

 01 裁判语言的理解技巧/154

 02 欣赏篮球比赛的方法与技巧/183

 03 篮球比赛观赏礼仪与技巧/184

参考文献