网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书:

 

书名 养生相宜与相克速查全书(附光盘白金版大字版)
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 健康大讲堂编委会
出版社 黑龙江科学技术出版社
下载
简介
编辑推荐

《健康大讲堂》编委会编著的《养生相宜与相克速查全书(白金版)》包括:200种必吃食材养生功效大解析:食物性味、营养成分、功效、选购、保存、烹饪知识应有尽有。日常生活必须掌握的2000种食物相宜相克搭配全图解:超清晰对照版式,真正一查就能找到。102种常见病的饮食宜忌、101种常用中西药物与食物的相宜相克搭配、21种特定人群的饮食宜忌、26种四季养生饮食宜忌:真正涵盖居家生活的方方面面,给您最权威的指导意见,让您掌握最科学的饮食方法,帮您规避饮食与用药禁区,真正获得健康。

内容推荐

《健康大讲堂》编委会编著的《养生相宜与相克速查全书(白金版)》是最全面、最权威的居家必备养生相宜相克速查宝典!

《养生相宜与相克速查全书(白金版)》包括:

200种必吃食材养生功效大解析:详解每种食材的性味,解析其营养成分与功效,拓展食物选购、储存、烹调知识。

3000余组食物相宜与相克搭配全揭示:超清晰对照版式,哪种搭配得宜,哪种搭配不当,一看便知晓。

102种居家常见病饮食相宜与相克细致分析:介绍每种病症的最佳食疗组合与禁忌组合,拓展发病原因与病症表现等知识,介绍生活宜忌与养病保健常识。

101种常用中西药物与食物相宜相克搭配全面告知:逐一介绍每种药物与食物的相宜黄金搭配与相克禁忌组合,拓展药物功效、选购、储存等知识。

21种特定人群饮食相宜与相克分类指导:宜吃、忌吃一看便知。

26条四季养生饮食相宜与相克完整介绍:分类指导防病、养生、保健宜忌,帮助家人全面规避饮食禁区。

目录

PART 1 日常食物饮食相宜与相克

 蔬菜类

 

 白菜 012

 小白菜 014

 包菜 015

 菠菜 016

 芹菜 018

 西红柿 020

 竹笋 022

 西蓝花 024

 韭菜 025

 芦笋 026

 莴笋 027

 红薯 028

 马蹄 029

 洋葱 030

 青椒 032

 蒜薹 033

 花菜 034

 马齿苋 036

 黄豆芽 038

 绿豆芽 039

 香椿 040

 芦荟 041

 白萝卜 042

 胡萝卜 044

 冬瓜 046

 苦瓜 048

 黄瓜 050

 南瓜 052

 茄子 054

 莲藕 055

 山药 056

 芋头 057

 土豆 058

 

 

 肉禽类

 

 猪肉 060

 猪蹄 063

 猪肝 064

 猪骨 067

 猪肚 068

 牛肉 070

 羊肉 072

 羊肝 074

 兔肉 075

 鸡肉 076

 乌鸡 078

 鹅肉 079

 鸭肉 080

 狗肉 082

 鸽肉 084

 鹌鹑 085

 

 

 菌菇类

 

 黑木耳 086

 银耳 088

 香菇 090

 蘑菇 092

 竹荪 093

 茶树菇 094

 金针菇 095

 猴头菇 096

 红菇 097

 

 水产类

 

 草鱼 098

 鲢鱼 100

 鲤鱼 102

 鳝鱼 104

 带鱼 106

 青鱼 107

 鱿鱼 108

 鳗鱼 110

 鲫鱼 112

 甲鱼 114

 虾 116

 螃蟹 118

 田螺 120

 蛤蜊 122

 

 水果类

 

 苹果 124

 橄榄 126

 柑 127

 葡萄 128

 西瓜 129

 甘蔗 130

 草莓 131

 梨 132

 香蕉 134

 榴莲 135

 菠萝 136

 猕猴桃 137

 桃子 138

 樱桃 139

 枇杷 140

 芒果 141

 山楂 142

 石榴 143

 

 干果类

 

 莲子 144

 核桃 146

 花生 147

 杏仁 148

 白果 150

 板栗 151

 葵花子 152

 南瓜子 153

 腰果 154

 开心果 155

 松子 156

 榛子 157

 

 干果类

 

 鸡蛋 158

 鸭蛋 160

 鹅蛋 161

 鸽子蛋 162

 鹌鹑蛋 163

 咸鸭蛋 164

 松花蛋 165

 牛奶 166

 酸奶 168

 奶酪 169

 

 粮豆类

 

 大米 170

 小米 172

 粳米 174

 糙米 175

 糯米 176

 黑米 178

 高粱 179

 燕麦 180

 小麦 182

 大麦 184

 薏米 185

 赤小豆 186

 绿豆 187

 黄豆 188

 扁豆 189

 毛豆 190

 蚕豆 191

 豇豆 192

 黑豆 193

 芝麻 194

 腐竹 195

 豆腐 196

 豆腐干 197

 

 饮品类

 

 豆浆 198

 柠檬汁 200

 糯米酒 201

 黄酒 202

 白酒 203

 红葡萄酒 204

 菊花茶 205

 红茶 206

 绿茶 207

 桂花茶 208

 茉莉花茶 209

 玫瑰花茶 210

 金银花茶 211

 

 调料类

 

 醋 212

 冰糖 214

 食盐 215

 红糖 216

 白糖 217

 葱 218

 蒜 219

 姜 220

 辣椒 221

 八角 222

 桂皮 223

 番茄酱 224

 芝麻酱 225

 菜子油 226

 玉米油 227

 猪油 228

 茶油 229

 香油 230

PART 2 药物与食物相宜相克

PART 3 常见病症饮食相宜与相克

PART 4 特定人群饮食相宜与相克

PART 5 四季养生饮食宜忌

随便看

 

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

 

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间:2025/4/2 3:28:41