人体穴位百余个，要认识到每个穴位的位置、按摩方式与疗效，着实有其困难度。因此，《名医赖镇源穴除百病养生帖》作者赖镇源囊括自己数十年对穴位的临床治疗与教学经验，将人体穴位浓缩成精华中的“精华”，提供大众养生保健必学的一百个特效穴位。并且，精细的人体穴位剖析、按摩方式，教您轻松找穴，按摩有术。甚至，作者还以其“一穴治三病”的概念，针对现代人经常出现的小疾大症，进行有效配穴与按摩技法，使其自寻体内“穴药”，驱走不适感，实为每个家庭必备的保健大全。在此，将本书推荐给天下读者，愿大家都能达到自疗养生的最高境界!

推荐序

人体自有救命大穴！

中国台湾乐氏同仁堂乐家老铺第十四代传人 乐觉心

序

人体经络会说话

中国台湾中医皮肤科医学会理事长 赖镇源

导读

穴位轻松找

按摩手法须知

辅助按摩器具面面观

按摩注意事项

第一章 头面部特效养生大穴

迎香穴 鼻部疾病舒缓穴

承泣穴 眼部不适找承泣

四白穴 养眼美白核心穴

地仓穴 神经疼痛按地仓

下关穴 颜面耳疾保健穴

听宫穴 舒缓牙疼又聪耳

睛明穴 常按睛明眼睛明

攒竹穴 缓解眼疲亮睛穴

丝竹空穴 头晕目眩缓解穴

瞳子髎穴 疗愈眼疾保健穴

阳白穴 眼部保健少不了

水沟穴 休克昏倒救命穴

头维穴 改善中风疗视力

眉冲穴 鼻塞眩晕找眉冲

曲差穴 头痛鼻塞按曲差

承光穴 祛热止眩治鼻塞

角孙穴 眼科口疾疗愈穴

风池穴 清热醒脑治感冒

脑户穴 头痛项强找脑户

风府穴 感冒发烧解除穴

百会穴 开窍宁神点百会

神庭穴 头晕呕吐找神庭

……

第二章 胸腹部特效养生大穴

第三章 腰背部特效养生大穴

第四章 上肢特效养生大穴

第五章 下肢特效养生大穴