李洁编著的《静心》从社会现实出发，从人们的浮躁心灵出发，进行心灵“静修”，让读者能够在浮躁中做到“我独醒”，在浮躁的世界中做到沉稳自如，同时更是将“静心”作为生存哲学和人生态度，进而找寻内心的宁静。心静，才能主宰自我，才能还自己一片宁静的天空，才能更好地工作与生活。

李洁编著的《静心》内容简介：在这个浮躁的社会中，人人都感到自己很累，尤其是内心。所以，我们急躁，静不下来，屡屡出现失误，结果，更为急躁，造成恶性循环。长此以往，我们的生活、事业会处处不顺心。如何才能过平平淡淡的幸福日子？我们苦无方向，找不到静心的方法。

《静心》从社会现实出发，从人们的浮躁心灵出发，进行心灵“静修”，让读者能够在浮躁中做到“我独醒”，在浮躁的世界中做到沉稳自如，同时更是将“静心”作为生存哲学和人生态度，进而找寻内心的宁静。心静，才能主宰自我，才能还自己一片宁静的天空，才能更好地工作与生活。

 辑一 静心是一种人生境界

 在浮躁的空气中静心呼吸

 在喧嚣中，宁静致远

 静心以图锤炼，积蓄以望成长

 静得下心，才能活得明白

 静下心来，沉淀自己

 静下生气的心，才能化干戈为玉帛

 心静如水，让人生多一些韧性和弹性

 人生短短几十年，且行且珍惜

 不急躁是一种品位

 不抱怨是一种修为

 不非议是一种涵养

 最美的山水在心中

 辑二 放手曾经，才能静心守候未来

 放下烦恼，美丽就在你身边

 顺其自然，拥有一份遗憾之美

 过于追求十全十美，让自己难以静心

 留白是一种人生的自在

 别忙，静静地享受精神快乐

 包容自己的尺度不妨大些

 否定会让情绪触电

 把别人的每一个不屑都当做祝福

 静心接纳是爱的第一步

 换个活法，你一样很出色

 静养心灵，润泽人生

 黄金总是藏在岩石下

 辑三 活在当下，静心前行

 有一颗清净的心和一双未被遮住的眼睛

 幸福源于快乐，快乐源于静心

 你的一双手到底值多少钱

 左脚上前，右脚自然相随

 你一直在实践着言传身教

 一句话的影响力会辐射人生

 学会静下心打破循环魔咒

 静下心来，聆听自己心底的声音

 静以修身，独处是一种修行

 什么都没有，那就从头开始

 在平静的生活中体会爱的温度

 你的生命方式是独一无二的

 静心跬步，成功迟早会光临

 用平静的心发现世界的美

 心静，心才知足

 伸手，把即将错过的拦下来

 果断行动，全力以赴

 辑四 美好未来，需要静心努力

 心静的人，活得平凡但真实

 安静地等待生命的轮回

 忘却不甘，幸福就在转弯处

 未来，还有很多事情值得你信任

 多为人生设一些加油站

 静下心才能看到未来的希望

 失败是人生豪宅的地基

 没有行动，梦想只能是幻想

 未来就是用来憧憬的

 静静地努力，才能得到幸福的青睐

 世界上没有永恒的东西

 真正的感情不是占有，而是奉献

 美好未来，用心拥抱

 心累也要微笑，人生便美好

 积极付出，静静享受，结果并不重要

 言行如一，放下偏执

 辑五 静心，让繁华过后终归平淡

 心有多静，思想的触角就能伸多远

 静心让生活变得简单而幸福

 静下心的人，才真正懂得人生

 平静地接受人生变故

 浴火之后，在平静中崛起

 活着，才是人生最重要的资本

 静心看浮华，笑傲名利场

 他美他的花园，我乐我的乐土

 本色人生才最美

 宁静的人生不必非得置身于世外桃源

 静下心来，才能找到成竹在胸的状态

 不必非等闲情，人生亦有舒畅

 虚荣让人复杂，淡然让心宁静

 静以修身，把毁誉当作一种前进的动力

在喧嚣中，宁静致远

我们所生活的这个世界太喧嚣，喧嚣得让生活在其中的人很难找到属于自己的一片宁静。其实在喧嚣的世界中，除了外在环境的宁静之外，拥有一种“静以修身”的人生境界，心灵才会在浮躁喧嚣的生活中得以净化，从而为自己的内心找到一个可以休憩的咫尺家园。

琦君在《方寸家园》中这样写道：“在家中的小阳台种上了植物，摆放了盆栽，利用闲暇时光去欣赏植物，释怀几天来的得与失，拂去内心的浮华与烦躁。”琦君在漫长的人生旅途中也正是这么生活的，永怀宁静之心，在宣纸间洗净了自己的城府和复杂。

王安石曾经写过一篇《伤仲永》，说仲永小时候是一个天资非常好的孩子，文思敏捷，五岁的时候就展现出了诗才，写出了让人赞叹的好诗。仲永的父亲喜不自禁，从此不让仲永静下心来继续学习，而是用诗赚钱，争名逐利，最终这种短视行为让曾经的神童变得平庸无奇。假如父亲没有每天带着仲永四处拜访，而是淡泊名利，让他继续学习，日日督促，那么方仲永最终的结局可能要改写了。原本方仲永可以凭借着自己的优势站在比别人靠前的起跑线上，厚积薄发，在人群中脱颖而出，但却被父亲的追名逐利之心毁掉了。可见，作为父母，在子女的成长过程中，只有怀着一颗宁静之心，才能为子女的成长提供一片辽远的天空，让他们任意驰骋。

在喧嚣的世界中，拥有宁静才不至于被名利蒙蔽住双眼，面对诱惑的时候才不至于把持不住自己。

在老街上，有一位老铁匠，由于很少有人再打制铁器了，所以他的生意并不怎么好。为了生存，他开始卖一些铁锅、斧头和拴狗的小铁链之类的东西。老铁匠的经营方式非常传统，他把东西摆在门外，自己坐在门内，从来不吆喝，也不讨价还价，最让人惊讶的是，他夜里也从来不收摊。不管你什么时候从铁匠铺走过，都能看到他躺在竹椅上，一手拿着一个小收音机，一手端着一个紫砂壶，优哉游哉，很享受的样子。

老铁匠的生意不好，但也不是很坏，他年老了，不需要很多东西，所以他觉得非常满足。有一天，一位文物商人经过老街，偶尔看到了老铁匠手中的那把紫砂壶，立即被壶的古朴典雅所吸引。文物商人走过去，仔细地端详那只紫砂壶，紫黑如墨，有清代制壶名家戴振公的风格。后来他发现壶底有一枚戴振公的印章，验证了先前的猜测。商人惊喜万分，要知道戴振公可是当时制壶的宗师级人物，有“捏石成金”的美名。戴振公流传下来的作品已知的只有三件，一件存放在美国纽约州立博物馆，一件在我国台湾的“故宫博物院”，还有一件在泰国某位收藏家手中，是1993年以16万美元的价格买下的。

文物商人想以11万元的价格把紫砂壶买下。当老铁匠听到这个数字时，先是一惊，但随后就拒绝了，因为这把紫砂壶是他爷爷留下来的，祖孙三代打铁的时候都喝这只紫砂壶中的茶水，身上出的汗也都来自紫砂壶，有了感情，已经成为身体的一部分了。

商人最终没能买下紫砂壶，走了，但是老铁匠却第一次失眠了。这把壶陪伴他将近60年，他一直以为是一把非常普通的壶，但是现在却有人愿意用11万元买下，他一时无法转过神来。以前，他躺在椅子上喝水，都是闭着眼睛把紫砂壶放在身边的小桌子上，但是现在他总是时不时地瞄上一眼，这让他觉得很不习惯，也很不舒服。更让他特别不适应的是，周围的人知道他有一把很值钱的紫砂壶后，都跑了过来，有人问他还有没其他的宝贝，有人开始向他借钱，甚至有的人晚上推他的门。这样一来，老铁匠的生活完全被打乱了，他不知道怎样来应对，每个晚上都失眠。

没过多久，那位文物商人带着20万元现金又来到了老铁匠家中，再次表明想要买下紫砂壶的心愿。这个时候，老铁匠再也坐不住了，他招呼来老街上所有的人，当着他们的面，拿起一把斧头，把那把名贵的紫砂壶砸了个粉碎。

之后老铁匠还是靠卖铁锅、斧头和拴狗的链子为生，他的经营方式依然非常传统，人坐在门内，货物摆在门外，不吆喝，不还价，夜里也不收摊。不管什么时候从铁匠铺门前经过，都会看到老铁匠躺在竹椅上，手里拿着一个半导体，但是另一只手里却没有紫砂壶了。

在我们的身边，会有很多诱惑向我们招手，假如我们被这些诱惑俘虏，那么我们就会变得患得患失，就会开始烦恼。在诱惑面前，我们若能淡然处之，保持一颗宁静超然的心，那么做起事情来就再也不会慌乱，也不会烦躁。静心，会让心灵沐浴在安详平静之中，人也由此变得轻松自然起来。

在喧嚣的世界中，心如止水能吹散淤积在心中的名利，吹走烦恼和急躁，帮助我们抵御诱惑。人若静心，心境才会平静如水，不管遇到什么事情，面对什么境遇，都能冷静地看待自己、看待别人，冷静处理，这样才会拥有一个明媚的人毕。P4-6

现代社会，人们的生活节奏变得越来越快，人们大部分时间都在办公室、家中或者汽车上度过，很少有时间来细心感受、静心思考。这样一来，人们往往会感觉自己和世界越来越疏远了，自己也变得越来越不幸福了。

一个人，找一处安静的地方，或许是一棵树旁，或许是一汪水边，静坐一会儿，让心平静下来，是不是会有一种久违的幸福感呢？静心是那么美丽、那么自在，是笑看风云际会的坦然，是旁观世事变幻的淡泊。也许有的人觉得表面的安静永远替代不了内心的活跃，但是当内心平静下来的时候，绝对是一种幸福。

怀着一颗平常的心，寻找一份心旷神怡的安静，在纷繁复杂中感恩地生活，这就是一种幸福。安静地生活和工作，做一个淡然从容的人，不抱怨、不心灰意冷，温润地过好每一天，触摸阳光的温暖，喜欢看书，喜欢生活，即便大多时候只是一个人独自欣赏，也很好。

安静地生活，过着平常的日子，守候淡泊的岁月，即使是坐在窗边静静地看云，偶尔，天空上有几只鸟儿快乐地飞过；偶尔，风把自己的头发吹乱，也是一种幸福。生活不就是这琐碎和温暖么？要求的很多，得到的很少，是一种失落；而要求的不多，得到的不少，却是一种幸福。

其实很多时候，幸福就在我们身边，只要我们静下心来想一想，感受一下我们身边的人和事，就会惊讶地发现，原来我们和幸福之间的距离是如此近，只要我们愿意伸出双手，就能够真真切切地触到。

把前进的脚步稍微放缓一下吧！留一点时间给心灵，去寻找点点滴滴的幸福。这样，我们的人生才处处充满幸福的身影！