美国育儿类超级畅销书排行榜第一名！

《西尔斯育儿经(最新版)》由威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯著，是亚马逊儿童教育类超级畅销书！

出版近20年来畅销不衰，全球累计销量数百万册。

美国儿科学会鼎力推荐！

华南师范大学儿童发展与教育专家高岚教授特别推荐！

0～10岁孩子的培养问题绝对不能等！

0～10岁决定孩子的一生！

我们唯一能做的就是做好自己！

《西尔斯育儿经(最新版)》是美国育儿专家威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯集30多年儿科研究及实践经验而撰写成的儿童早期家庭养育百科全书。西尔斯夫妇不仅是8个孩子的父母，而且也是儿童养育问题的专家。在《西尔斯育儿经(最新版)》中，他们从孩子出生起，从如何培养良好的品行入手，描述了关于建立起亲密的亲子关系、理解孩子的成长历程、扮演好父母的角色等方面的事例，同时也为父母们提供了相应的建议。

Part Ⅰ 培养孩子的良好品行

 Chapter 1 依附性养育

养育的类型

依附性养育的十大原则

 Chapter 2 0～1岁：建立起亲密的亲子关系

玛莎与马修是如何建立起亲密关系的

做满怀亲情的父母

依附性养育如何使管教孩子变得容易起来

 Chapter 3 了解1～3岁年龄段的孩子

初学走路的孩子会有什么样的行为？为什么？

与学步阶段的孩子交谈：他们能够理解什么，不能理解什么

引导学步期孩子的行为

提供框架

从与你同为一体到成为独立个体：孩子可预期的行为．

帮助学步期孩子轻松愉快地养成独立性

从2岁到3岁

对孩子的养育变得容易起来

 Chapter 4 正确地对孩子说“不”

说“不”的重要性

有创意地说“不”

用尊重的态度说“不”

实施危险教育的有效手段

 Chapter 5 平息孩子的脾气发作

为什么会大发脾气

防止孩子发脾气

当孩子“火山爆发”的时候该做些什么

应付和预防稍大一点孩子的脾气发作

 Chapter 6 父亲的管教者角色

做了父亲：比尔的故事

帮助父亲成为管教者的八点建议

 Chapter 7 自尊：良好品行的基础

帮助孩子树立自尊的十个途径，

 Chapter 8 帮助你的孩子表达情感

把情感表达出来

造就感情丰富的孩子

 Chapter 9 使怒气为你所用

小孩子们为什么会发火

大人的愤怒会对养育和管教产生什么影响

要学会处理愤怒

父母内心的平和

 Chapter 10 喂养出良好的行为

对行为造成不良影响的食物

密切追踪引起不良反应的食物

 Chapter 11 睡眠训练

婴儿在夜间的需求

夜间管教的若干原则

处理常见的夜间养育问题

Part Ⅱ 纠正孩子的不良行为

 Chapter 12 打屁股：不可以？可以？还是有时可以？

不要责打孩子的十个理由

是否存在不伤害孩子的打屁股方法

 Chapter 13 替代打屁股的各种办法

夸奖

有选择地进行忽略

对孩子的行为叫暂停

不同的选择会导致不同的后果

各种诱导措施

各种提醒措施

谈判的艺术

撤销孩子的特权

 Chapter 14 打破令人讨厌的习惯

打破坏习惯的步骤

吮吸手指

当吮吸手指造成伤害时

 Chapter 15 管教令人讨厌的行为

咬人、打人、推人和踢人

穿衣的训练

超级市场里的管教

教孩子学会刷牙

给孩子洗脸变得更为容易

安抚尖声哭叫

清除肮脏的字眼

弄脏了内裤

用不礼貌的方式称呼别人

发牢骚

孩子与你顶嘴

让缺乏活力的孩子兴奋起来

 Chapter 16 兄弟姐妹间的争斗与对抗

让孩子接受新生婴儿

要促进兄弟姐妹间的融洽

阻止兄弟姐妹间出现不和谐

Part Ⅲ 为了孩子的一生而进行管教

 Chapter 17 道德品质和礼貌

培养有道德的孩子

孩子为什么会撒谎以及你该如何应对孩子的撒谎

培养诚实的孩子

鼓励孩子诚实

偷东西

欺骗

教你的孩子学会道歉

当孩子打断别人谈话时

教孩子学会讲礼貌

与别人一起分享

 Chapter 18 培养健康的性别意识

培养健康的性别认同

为孩子树立健康的性别榜样

孩子对自己身体的好奇

手淫

 Chapter19 特殊阶段对特殊孩子的管教

对多动症孩子的管教

注意力容易分散

管教天性不易满足的孩子

养育有着特殊需求的孩子

养育害羞的孩子

养育胆怯的孩子

离婚后对孩子的养育

保姆的管教者角色

结束语 养育计划的一个范例

读者关于《西尔斯育儿经》的赞誉

养育的类型

为了更确切地理解我们所倡导的依附性养育方式有什么特别之处，我们不妨来了解一下其他的各种养育类型。养育方式分为三大类：专制型、沟通型和行为改进型。这三种方式在引导孩子们的品行方面各有长短。在30年的儿科实践中，我积累了解决各种各样养育问题的经验，自己还养育了8个子女，所有这些都让我们发现，虽然仅仅靠这三种方式来养育孩子还远远不够，但这三种养育方式在不同的阶段都各有用处。

专制型养育这种传统的养育方式强调父母的权威形象，孩子必须服从父母的权威，否则的话就必须面对由此产生的后果。正如一位对子女专制的父亲所说的：“我是老爸，他是个孩子，事情就这么简单！我压根不需要现代心理学这种鬼名堂。如果他出了格，我会让他知道是谁说了算。”按照这种养育方式，打屁股被认为是正当的，甚至是应该的。这种养育方式好的一面是非常清楚地表明父母必须负起管教孩子的责任。当今的许多养育问题都是由于大人们逃避对子女的品行所应尽的责任而引起的。然而，子女需要的是开明的权威，以便从他那里学会什么是该做的、什么是不该做的。父母的权威在整个养育过程中始终占有重要地位。

专制型养育方式会引发许多问题，问题之一就是孩子感受不到父母对他的爱。同时孩子会从内心深处生出对父母权威的惧怕，这种惧怕会严重到形成对孩子生活的控制，甚至延续至孩子的成年。最为重要的是，如果把专制型养育当做唯一的养育方式，那么它根本就起不到作用。原因有以下几个方面。首先，它会让父母专注于消除孩子的缺点，从而往往忽略了孩子的优点。其次，由于父母注重的只是惩罚孩子，使得他们不会去学习采用其他更为适当的方法来纠正孩子的不良行为，而那些方法原本就能减少惩罚孩子的必要性。第三，专制型养育方式最为糟糕的一点是，孩子的行为更多是出于害怕惩罚，而不是打心眼里乐意这么做。因此，他们无法培养起自身内在的控制力，一旦控制者转过身去，被控制的孩子就会像脱缰的野马。

专制型养育把对孩子的养育看做是你对孩子做的事情，而不是你与孩子一起进行的一个学习过程。专制型养育拉开了父母与子女之间的距离，这有两个原因：首先，这种养育方式的基础是惩罚，很容易引起孩子情绪上的愤怒，从而使孩子远远地躲开父母，父母很少或根本不宽容子女在不同的成长阶段所表现出的孩子气。明智的家长会成为他们子女的学生，努力去了解自己的孩子。而专制的父母往往觉得努力去了解子女的想法会削弱了他们的权威，因而会认为努力了解孩子与他们对孩子的养育根本不沾边。由于专制型的养育不把子女作为个性独立的人来对待，因此这种养育方式难以唤起父母和孩子各自内心的美好体验，即使在严厉的责罚背后有着一颗温柔的心。

沟通型养育这种方法体系主张对孩子的养育应该采用沟通的方式，而不是惩罚的方式。由于对专制、惩罚型的养育方式不满意，人们提出了一些新的养育观点，形成了沟通型的养育流派，强调父母应该更好地与自己的孩子进行沟通。目前大多数的养育书籍和养育课程都以这种沟通型的养育方式为基础。这种方法体系认为，根本就不存在所谓的坏孩子，只有差劲的沟通；孩子们本质上是好的；父母应该做的只是学会如何去倾听他们、与他们交谈。这种“现代的”养育方式让人感到高兴，它把孩子当做一个行为由情感支配的人来尊重，并且鼓励父母去深入了解是什么情感在支配着孩子的举止行为。父母学会用建设性的方式向孩子传递信息，告诉他们父母希望看到什么样的品行。父母也会设身处地为孩子着想，用理解去营造一个总体上积极的家庭气氛，因此，他们会尽量少对孩子说“不”。沟通型养育方式强调为人父母的技巧，以减少惩罚孩子的必要性。这种养育方式用心理研究代替了责罚，打屁股是根本不允许的。

沟通型养育方式的主要问题是父母往往会失去权威，反而扮演起了业余心理学家、谈判家或者是外交家的角色。结果可能会使孩子们不尊重权威，对家长权威的缺乏尊重将会导致孩子们不尊重其他人，包括教师和警察等等。此外，如果过分地使用这种养育方式，大多数孩子都会把它看成是虚情假意，父母与孩子之间的对话听起来只不过是头天晚上老爸、老妈在家长学校听来的那些感情上无懈可击的套话而巳，而根本不是真正的沟通。沟通型的父母不说“别打你的弟弟”，而是会说出孩子的感受：“你肯定对弟弟非常生气。”这听起来没错，许多父母也觉得很对，但是，当确定了他在生气之后，如果他还继续打他弟弟，那又会怎样呢？你该怎么做？另一个问题是，父母常常会担心由于他们没有以“心理学上正确的”方式作出反应而损伤孩子的心灵，这让他们常常会最终不表明自己的立场。因此，这种养育方式存在着对孩子过分地放任自流的危险。

P002-005

推荐序

为了孩子的未来——海阔而天空

今天，已为人父母的我们，还记得自己小时候的梦与期待吗？我们一定曾希望有人能倾听、理解、包容我。我们曾目光闪亮地跑去告诉大人们一个个很神奇的想法，但常常会被告知等你长大了之后，你就会知道了。当我偶尔发现有人愿意认真地倾听我们的想法时，我们会非常开心非常快乐。现在我们也成了父母，我们将如何来陪伴孩子们成长，让我们的孩子拥

有一个快乐的童年与一个海阔天空的未来，这是本书的作者威廉医生和其妻子玛莎，撰写这本关于如何养育孩子的书的一个初衷。

如何抚育和教育孩子是我们人类文化行为中的重要事件。作为父母，我们从来也没有像今天这样重视自己孩子的成长与发展。科学研究的结果突出地说明了，出生后3～5年中的经历在整个生命周期中的重要性。在这样一个特殊的时期，充分满足孩子在身体、情感、智力以及社会性等各个方面的发展需要，将会为他们一生的成长植就良好的根基。

父母需要不断地与子女建立密切的关系，因为这是教育子女的基础。父母怎样在教育自己的孩子时卓有成效，最有效的就是去了解你的孩子、做孩子的玩伴和孩子一起游戏，同时进行有效的正面支持与奖励。对此，本书的第一到第四章做出了给父母以应对策略的描述。

动物心理学家利昂?史密斯博士曾教野熊打篮球。这些熊从野外运来完全是野生的，根本不懂打篮球。史密斯博士训练野熊时，他既不叫嚷，也不训斥，更不打野熊。他的全部训练方法就是和他一起活动，进行正面支持与奖励。他让熊站在球场靠近篮板的一个角上，另一个角是篮球。如果熊只是在自己这个角上转动，那它什么也得不到。但如果熊朝篮球的方向哪怕迈出很小的一步，它就可以得到一小块糖和博士的抚摸的奖励。史密斯博士坚持用这种方法，逐步使熊接近篮球。然后再用同样的办法，让熊捡起球，带球到篮下，投球。

虽然这个例子很简单，但对所有父母来说却具有深刻的意义。让我们来看看史密斯怎么做的。首先，确定应该支持的行为和不希望出现的行为。拿球投篮是需要支持的，那么我们就去支持和陪伴；其次，史密斯博士对期待表现出的行为给予支持与奖励；第三，并不是在好的行为最后完成时才给予大的肯定与奖励，而是一步一步地持续给予关注与支持。

陪伴孩子、和孩子一起游戏是十分重要的基本养育策略。当孩子的某一行为得到父母的肯定与支持时，该行为就可能重复。但是在生活中，许多父母不知不觉地采了完全相反的方法。他们无意中对子女不好的行为给予奖励，教他们做完全违反父母本意的事情。数以百万计的父母就是在无意之中教会了他们的子女一些不好的行为。  如果一个孩子的行为是父母所喜欢的——与同伴好好得玩、把玩具给同伴玩、不任性、不发脾气、听父母的话，父母通常并不会理会。父母觉得这些好的行为都是应该的，他们完全没有意识到，对孩子好的行为不给予奖励，也就是教孩子停止好的行为。在这样的情况下，孩子不再好好做，而是调皮捣蛋，把汤洒到地板上、抢玩具、欺负小妹妹、从母亲钱包里拿钱，顶嘴不听话等等。由此会引起什么后果呢？他行为好的时候父母毫不理会，一旦他干了坏事马上就引起父母的注意。父母教训他，惩罚他，从某种意义上说是注意了他坏的行为，即反面注意。

从心理学上来说，这样做的父母违反了我所谓的“不脆的土豆片法”。孩子显然喜欢吃新鲜的土豆片，不喜欢已经不脆的。但如果只有不脆的土豆片，不吃就什么也没有，他也会选择不脆的土豆片。同样，孩子喜欢引起父母正面的注意，而不是反面的注意。但如果只有反面的注意，或根本不注意，那么孩子的选择通常是引起父母反面的注意。对孩子来说，即使是反面的注意也比毫不理会好。

结果，许多父母教给孩子的恰恰是他们所不想教的。他们对孩子好的行为没有奖励，其实是将孩子生活中好的行为抹杀了。他们对孩子不好的行为特别注意，其实是给坏行为以奖励。

那么，父母如何对孩子行使一套积极的教育方法呢？首先需要把感情和行为明确分开。所谓“感情”是指内心感情状态，如爱、高兴、兴奋、生气、悲伤和恐惧。感情世界是孩子自己的世界，父母对此丝毫不能影响或改变。孩子感到兴奋、悲伤、恐惧、生气时是无法控制的，他对自己的感情不能负责，因为感情是自发的。孩子的行为则完全不同。行为是外向的，看得到的，也是可以控制的。孩子生气时无法控制自己，但可以管住自己不向别的孩子扔沙子，不打弟弟，不抢玩具。虽然父母无法影响孩子的感情，但对孩子的行为却可以大大地施加影响。其次，对孩子的管教必须都是“看得到的”行为，这一点很重要。举例而言，父母常常会抱怨自己的孩子“做事不负责任”，这样就太过笼统模糊，不利于我们对孩子作出要求，对于“他做事不负责任”，其实就是“他的玩具、衣服屋乱放”。

当孩子最初开始学习用新的和令人满意的方式做事时，每次做到了都能得到父母的积极回应，这一点很重要。而当他学会了新的行为，并且开始理智地正常地去做时，父母就需要用更多的时间和孩子一起游戏，和孩子有良好的沟通。当孩子的行为是父母所赞许的并因此而得到奖励时，父母并不仅仅是在鼓励孩子继续这样的行为，对父母来说也在不知不觉之中学习全神贯注地观察自己的孩子，发现自己孩子的进步。本书的重点也正在于如何培养与建立好的品行，如同在第三部分所述的那样“为了孩子的一生而进行管教”。  威廉医生和玛莎不仅是八个孩子的父母，而且也是儿童养育问题的专家，在本书的第一部分中他们从孩子出生起，从如何培养良好的品行入手，描述了关于建立起亲密的亲子关系、理解孩子的成长历程、扮演好父母的角色等方面的事例，同时也为父母们提出了相应的建议。本书的第二部分重点讨论了如何改变孩子的不良行为，在此作者对孩子通常出现的不好行为以及父母的养育对策进行了描述，为我们带来了值得尝试的建议。

从做老师、做父母一路走来，我的工作每天每时都在面对着这个或那个孩子，每个孩子都以他的方式在展示他自己，无论是你接纳的还是你拒绝的，他们都是那个表达着他们自己的孩子。并且，从他们活泼的生命力量中，我清楚地知道那是走向未来的能量，今天成年人的陪伴与关注、耐心与支持、包容与鼓励，是为了孩子未来的海阔天空。

高岚博士

华南师范大学儿童发展与教育教授

图书内容比国内大多数同类书更加有价值。至少它告诉我们教育孩子不是要操控她或他，而且也让人们意识到对于孩子的教育根本不能通过付钱的方式把她或他委托给任何所谓的职业教育机构和人士。最好的教育就来自父母！在国外就已经读过这本书的英文版本，值得推荐给汉语读者。

——Leo

这本书真的很不错。全书围绕依附性教育展开，用一个例子说明：孩子遇到想尝试的新鲜事物，回头看妈妈，征询意见，妈妈微笑许可的目光鼓励孩子向前。早教班老师对我和孩子之间的互动是这样评价的：母亲和孩子关系亲密，互动良好，妈妈心中有界限，在界限范围内放手让孩子自己探索，母亲对孩子的爱让孩子勇敢、快乐。这本书让你对孩子养育有个系统的框架。

——blossomears

不错的书，值得一读，让你更好地从理性的角度了解孩子的各种需要。对于那些为了孩子而头疼的家长来说，这本书所提供的方法无疑是一种帮助；对于那些借口忙而忽视孩子存在的家长来说，无疑是一种很好的提醒：如果你有时间，尽量多陪陪他，多抱抱他，这比什么昂贵的玩具都重要！

——dreamer1224