网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书:

 

书名 颈椎病/中医防治慢性病系列
分类 科学技术-医学-中医
作者 王震宇
出版社 第四军医大学出版社
下载
简介
编辑推荐

王震宇主编的《颈椎病》分册重点强调了“治不如防,提早照顾好你的颈椎”的颈椎病预防方法,“针灸治疗有奇效,不可小瞧”的颈椎病中医针灸疗法。“调治颈椎病,还得靠中医”的颈椎病中医治法,以及“食疗有良效,吃出健康的颈椎”的药膳、药酒、药茶疗法。相信本书会成为读者了解颈椎病、防治颈椎病的良师益友。

目录

第一章 拨开迷雾,初识颈椎真面目

 什么是颈椎病/3

 哪些人易患颈椎病/4

 哪些原因会导致颈椎病/5

 落枕与颈椎病有关系吗/9

 颈椎骨质增生就一定是颈椎病吗/10

 颈椎病病人如何选择床铺/11

 颈椎病病人的睡姿有讲究/12

第二章 治不如防,提早照顾好你的颈椎

 颈椎病的预防原则/17

 颈椎病预防要“早”/18

 纠正生活中的不良姿势/19

 上班族撑起脊梁骨预防颈椎病/20

 办公室“隐形健身法”预防颈椎病/20

 司机预防颈椎病应注意的事项/22

 谨防女性背包背出挎包病/23

第三章 动起来,让你的颈椎不再痛

 运动是防治颈椎病的最好方法/27

 什么样的运动最有益颈椎/28

 运动虽好,方法有讲究/29

 能有效预防颈椎病的几种运动/31

 老年人患颈椎病该如何运动/37

 以头书“凤”防治颈椎病/38

 传统的养生术——导引术/39

 五禽戏/40

 八段锦/42

第四章 针灸治疗有奇效,不可小瞧

 体针/49

 浮针/52

 腕针/54

 平衡针/55

 脊针疗法/55

 挑刺疗法/56

第五章 调治颈椎病,还得靠中医

 中医调治颈椎病的常用方法/59

 治疗颈椎病的常用中草药/59

 治疗颈椎病,内外用药有差别/77

 内服中成药,治疗颈椎病/78

 外用中成药,赶走颈椎病/85

 药枕用得好,颈椎烦恼跑/89

 调治颈椎病,热敷来帮忙/96

 按摩调理颈椎病/101

第六章 食疗有良效,吃出健康的颈椎

 颈椎病的饮食调养法/109

 药膳调治颈椎病/120

 药酒调治颈椎病/139

 药茶调治颈椎病/149

 颈椎骨质增生可以补钙/157

 骨头汤对颈椎好处多/157

 颈椎病病人的十种食疗方/158

第七章 尝试新疗法,颈椎病还可以这样治

 足底按摩巧治颈椎病/163

 颈椎病小针刀疗法/164

 封闭疗法治疗颈椎病/171

 推拿疗法巧治颈椎病/178

 颈椎病刮痧疗法/181

随便看

 

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

 

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间:2025/4/3 15:03:19