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书名 中老年人生活一点通/中老年生活指导系列
分类 教育考试-字典词典-字典词典、工具书
作者 金英伟//柳中权
出版社 河北科学技术出版社
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简介
编辑推荐

金英伟编著的《中老年人生活一点通》集结了《老同志之友》杂志多年来刊登的关于中老年健康、饮食、运动、生活方式等方面的文章,如“血液黏稠了怎么办”、“贪睡会加速老化”、 “晒被子的误区”、“行走速度快的老年人更长寿”等,以小贴士的形式,图文并茂地展现了众多生活中的“好点子”,简单实用。本书对中老年的晚年生活具有一定的指导意义。

目录

总序

健康篇

饮食篇

生活方式篇

运动篇

随便看

 

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更新时间:2025/4/2 9:19:03