最贴合中国人体质的食疗宝典,让人人都可以找到专属的整体调养方案,帮你轻松实现:
养生有方:9种体质全图解,让你更了解自己的身体状况。
选材有道:300多种常见蔬果和食材食用宜忌,便于随时查用。
食疗有谱:多种食疗、药膳偏方,帮你在日常饮食中吃出健康。
体质食疗是《黄帝内经》中重要的养生智慧。孙树侠、于雅婷主编的《体质食疗速查轻图典》就是一本便捷、实用的饮食指南,只要根据体质特点合理运用,就能在日常饮食中吃出大健康。让我们能以最快的速度吃到最合适的食物!
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