在这本书里，作者通过自己对爱情的理解，以及日常生活中一些普通人的爱情案例，讲述爱情中普通出现的问题，并结合心理学家、社会学家、婚恋专家的论述对人性、爱情、婚姻问题进行解读，在揭开爱情神秘面纱的同时，试图找到解决爱情问题的钥匙，让爱情在我们人生的每一个阶段都展示出独有的美。

这本书主要站在女性的角度看待爱情。旨在告诉所有的女性朋友，对于爱：愚蠢的女人赶走爱；愚笨的女人死守爱；聪明的女人经营爱。

为什么天长地久的许诺抵不过一瞬间的改变？

其实，不是爱情善变，而是女人不懂得如何操控爱情，进而让爱情脱离了掌控……

愚蠢的女人赶走爱，愚笨的女人死守爱，聪明的女人经营爱；聪明的女人，远离婚姻保卫战，做爱情的操盘手。

爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会被人抢走。

第一章 生命中的N种相遇方式

 在寂寞中等待爱的降临

 因寂寞相爱，换来的却是更加寂寞

 有些爱可以在寂寞中大获全胜

 美丽的邂逅

 一路行走，一路相遇

 爱情就在一瞬间

 有一种爱，三十秒钟就能产生

 你的一见钟情指数有多高？

 你会一见钟情吗？

 爱你，他会这么做

 相亲时代的爱情

 我们相亲吧

 网络爱情对对碰

 教你成为相亲中盼“万人迷”

 真爱躲不掉

 爱情有时不期而遇

第二章 爱情，来自一份相知的默契

 相爱始于相知

 测测你们的匹配度

 知己难觅，良人难求

 爱是瞬间相识，一辈子相守

 爱情PK金钱

 金钱面前，让爱做主

 成功恋爱七步曲

 太过矜持容易让爱擦肩而过

 教你如何俘获他的心

 别把暧昧当爱情

 “泡”来的不是爱情

 不曾得到，所以总会抱持遗憾的美

 不爱他就放了他

 爱他就要包容他

 一把握好宽容的尺度

第三章 爱情不是一劳永逸的投资

 激情是爱的征候

 激情、爱情和情欲

 爱情的真谛：爱情三元论

 不要让爱陷入信任危机

 比爱还爱是相信

 爱情是白私还是无私？

 用心，超越自私的爱

 不对等的爱注定不幸福

 爱，妙不可言

 安全度过磨合期

 爱情需要争吵来滋养

 给他一片天空，别让爱窒息

 如果他决意要走，请松开你的手

 即使输了爱情，也不要输掉姿态

第四章 要以“心”相许而非以“身”相许

 没有担当的男人不可信

 爱情不能光开花，不结果

 激情的浪漫不会持久

 若要延续爱情，须让温情替代激情

 你是不是“鱼干女”？

 从“鱼干女”的生活中走出来

 “闪婚”的婚姻会持久吗？

 成熟的爱情需要一个家

 不要因父辈婚姻的不幸而恐惧婚姻

 梦中的婚礼

 角色转变带来的烦恼

 教你如何完成角色转换

 在付出中寻找自我

第五章 真的是相爱容易相守难吗？

 不要企图用爱去改变一个人

 慎待婚姻中的“我们”

 爱的四个成长轨迹

 让爱情和我们一起成长

 家庭是爱的乐园，爱的学校

 看看你们是哪种夫妻关系

 哪种婚姻不靠谱

 十个信条让婚姻中的爱情茁壮成长

 不要让婚姻成为彼此的围城

 不离不弃的爱情天梯

 当有一天你老了

第六章 “爱情之痒”需用爱情止痒

 赶跑婚姻中的无趣或疲惫

 第三者入侵

 如何判断他是否“出轨”？

 当爱情遭遇十字路口

 不要让自己沉迷于“地下情”

 婚姻如果触到暗礁，怎么办？

 婚姻如果遭遇危机，首先要想出路

 你们是吵架夫妻中的哪一种？

 会吵架的越吵越好，不会吵架的越吵越恼

 婆媳之战没有赢家

 如何平息婆媳之战

 擦拭蒙在婚姻上的灰尘

第七章 爱情保鲜计

 教你重温浪漫爱情

 魅力是对方永恒的期许

 学做魅力女人

 激情猛料给你的爱情升温

 相处技巧需要不断更新

 夫妻相处也要有基本原则

 给婚姻的缺口打上幸福的补丁

 不可思议的结婚纪念日

 让爱充溢每一天

2.因寂寞相爱，换来的却是更加寂寞

有人说，爱是寂寞撒的谎，只有寂寞的人才说爱。似乎寂寞和爱相影相随，缺一不可。

其实，寂寞和爱是有所不同的。首先是群体不同，寂寞是一个人的事，而爱却关系到至少两个人。

寂寞源自于心灵，它渴望心灵与心灵的碰撞，这种渴望如果不能实现，势必会产生寂寞的心情。

自然，这种渴望未必能带来爱情。但是，带着这种交流的欲望，爱情也可能会在不知不觉中到来。因为寂寞是一种心灵渴望的缺失，它需要安慰和弥补，而爱情却可以平衡这种心灵的缺失。所以才有了爱情可以疗治寂寞，爱情是一味心灵良药之类的说法。

寂寞是可以克服和忍耐的，爱情则不能。爱情就像那决堤的洪水，一泻千里，挡都挡不住。

爱情可以暂时治疗寂寞，但寂寞时寻找到的安慰却未必就是爱情。

独自一人时，人往往容易顾影自怜，与孤独和寂寞相伴。在寂寞时，抓住一个能聊上几句的人，无异于溺水之人抓住了救命稻草，一日不见，如隔三秋，便以为这就是爱情。

很多大学生便是这样。进入大学后，大学生活不如高中时紧张，大部分人又身处异地，于是，便开始大肆寻求慰藉。校园里，到处都是一对对、一双双相依相随的背影，很多人便以为自己拥有了爱情。

孰料，毕业时，对于前程的担忧，与亲人的团聚，这些，都成了医治寂寞的良药。不再寂寞孤独，那寂寞时的慰藉便也不存在了，便又以为自己不再爱了。

其实，从未爱过，又何来不再爱之说？

怡是大学时的好友，从南方独自来到北方上学。第一次离开家，没有了家人的呵护、朋友的陪伴，再加上南北气候和饮食的差异，让她有了孤立无援的感觉。

正在那时，她遇上了同样来自于南方的峰。虽然他们的老家不在一座城市，但对北方的所有牢骚和不习惯让他们有种一见如故的感觉。

两个人开始一起吃饭，一起自习，一起玩，一起聊天，形影不离。不知不觉中，两人开始以恋人相称，并在校外租房同居。

四年的校园生活结束了，在峰和怡商量去谁的老家工作时，怡却告诉他：对不起！咱们还是分手吧！

峰不相信怡会这么绝情，四年的恋情会在怡的一句“对不起”中消失。

他不禁问怡：为什么？为什么这样？你不爱我了吗？

怡沉思了很久，说：我昨天想了很久，发现咱们不合适，而且我好像根本不爱你。

峰像不认识似的看着怡。

他问：那以前为什么还要和我在一起？还要说爱我？

怡说：从小到大，我都没有离开过家，一个人来到这座陌生的北方城市，我感到很孤单，也很无助，正在这时，你出现了。

峰问：那为什么刚在一起时你不说清楚，你可以告诉我，你只是寂寞，需要有个人来陪你而已。

怡说：那时我也不知道这不是爱呀，我以为对你的那种感觉就是爱。但等到现在快毕业了，就要回到家里时，我才发现，我根本不爱你．而且从没爱过。

峰流泪了。自己倾心嗳了四年的女友告诉他从没爱过他。这段四年的恋情只是寂寞撒的谎。

怡和峰的爱情悲剧是因为他们混淆了寂寞和爱情的关系。  也许有人要说，寂寞的心灵更能让人体会到爱情的珍贵。

不错，但前提是，你们之间存在的一定是爱情，而不只是寂寞的产物。因为当真正的爱情存在时，你们不会因为寂寞的存在或消失而改变。但若不是，那寂寞不在的时候，你们之间所谓的爱情也只能随寂寞的消失而消失。

3.有些爱可以在寂寞中大获全胜

如果说爱情可以平衡寂寞，那么反过来，寂寞也可以平衡爱情，甚至孕育爱情。

叶和雯的情况与怡和峰的情况恰好相反。他们的爱情与怡和峰的一样，也发生在校园，但却是从最初的寂寞寻伴，到最后的爱情开花，同样经历了四年的时间。

叶和雯是在大二时相遇的，同样来自于南方的叶刚到北方也很不适应，尤其无法忍受的是冬天。

每到冬天，叶几乎都蜷缩在教室的暖气片旁，无精打采。即使是这样，他的手脚依然生了冻疮，痒痛难忍。那个时候，除了宿舍里的人，他几乎没有什么朋友，经常一个人去食堂吃饭，一个人回宿舍，一个人到教室上课。那种孤独寂寞和无助感，让他近于崩溃。

就是在那种情况下，他认识了和他同样境遇的雯。

对寒冷的不适应让他们相遇、搭讪、聊天。

渐渐地，两颗寂寞的心灵找到了彼此。通过相处，共同的喜好和生活方式让他们彼此发现了在一起的舒适。

他们越来越习惯于对方的存在，最后坠入爱河。

毕业一年后，叶和雯结婚了。婚礼上，他们彼此都说在最初的时候，并没想过要谈恋爱，也的确是因为寂寞的缘故，所以需要一个能说得来的朋友，但爱情的发生总是由不得自己选择。

P6-8

聪明女人经营爱

不管在哪个年代，爱情，都是个永恒的话题。它伴随着一个人的生命，为我们演绎着不同的人生。

如今，人们一提到爱情，首先想到的就是风花雪月、卿卿我我；抑或是玫瑰红酒、甜言蜜语。

总之，缺少了激情，缺少了刺激，有了烟火气，爱情好像就不存在了似的，所以很多人才有了“婚姻是爱情的坟墓”的结论。

他们觉得，爱情只可能存在于初恋及热恋，真正进入婚姻、有了家庭后，爱情就不存在了，因为爱情被生活琐事、油盐酱醋冲淡了，被各种外在因素挤走了。

真是这样吗？

其实，爱情既是我们生命的理想，又是生活的需求，所以它存在于我们人生的每一阶段。

比如，我们大部分人都要经过朦胧的初恋、如醉如痴的热恋、如胶似漆的新婚、风风雨雨分分合合的婚姻，激情虽然慢慢减少了，但那一声声关切、一丝丝牵挂、一阵阵吵闹，谁又说它不是一种浪漫呢？

爱情本身没有变，变的只是表现形式而已。

直到到了古稀之年，当我们相扶相持、相濡以沫，陪着自己的爱人慢慢变老时，这不是爱情是什么？其实，这才是爱情的最高境界、终极目标。

所以，我们人生的每个阶段都是充溢着爱情的。

在这本书里，我只想说明一点，爱情没有我们想象的那么短命。它几乎贯穿了我们一生，从爱情的萌芽期，到爱情的稚嫩期，到爱情的成熟期，及至最后到爱情的完美期，就像我们每个人成长所要经历的阶段一样。

对异性开始有着懵懂的喜欢，就像我们童年，对周边的一切充满了幻想和新奇；初恋时的单纯执著，就像我们极其渴望得到认同的少年，莽撞但不乏真诚；热恋时的热烈激情，就像我们热情洋溢的青年，初生牛犊不怕虎；新婚时的缠绵甜蜜，就像我们的壮年，拥有了一定的人生经验，成熟稳重；婚姻中的五味杂陈，就像我们的中年，有着无尽的责任和烦恼，但家庭的温暖犹如苦涩之后的蜂蜜；爱情最后阶段的相扶相持，就像我们的老年，缺少了激情但却多了份从容平和，如同久藏的老酒，醇厚香甜。

既然爱情和我们的成长阶段相似，那么就同样难免会遇到磕磕碰碰、小灾小难。这些问题，如果我们及时处理，爱情之树同样会茁壮成长。但如果不及时处理，它也会像人生一样，终身疲惫、一事无成，更有甚者直接进入牢房。

在这本书里，我通过自己对爱情的理解，以及日常生活中一些普通人的爱情案例，讲述爱情中普通出现的问题，并结合心理学家、社会学家、婚恋专家的论述对人性、爱情、婚姻问题进行解读，在揭开爱情神秘面纱的同时，试图找到解决爱情问题的钥匙，让爱情在我们人生的每一个阶段都展示出独有的美。

爱情不仅仅是男女片刻的欢愉，更是相爱两人之间的道德义务和责任，这才是人类爱情高于动物本能之处，也才是爱情的终极目标。

什么是美满的爱情呢？

美满的爱情就是相爱双方给对方一份合适的温度、足够的氧气，只有这样，爱情之树才能常青、爱情之花才能常开。

而什么是合适的温度、足够的氧气呢？那就是相爱的两个人做个伴，少点束缚、少点缠绕，多点宽容、多点理解，互相信任、互相关心。

这本书主要站在女性的角度看待爱情。我想告诉所有的女性朋友，对于爱：

愚蠢的女人赶走爱；  愚笨的女人死守爱；

聪明的女人经营爱。

我一直想知道，女人和女人的差异究竟在哪儿？经历爱隋，在体会不同的或幸福或挣扎或领悟的过程里，女人成为了自己。这多么像我大爱过MIUMIU的软皮包，而等再成熟时我选择了永不过时的CHANEL 2.55。

——《瑞丽时尚先锋》首席专题鳊辑 段金希

爱情，奢侈品，对女人来说可以两全，但都得自己挣。女人不仅要学会自己挣，还要享受自己挣。

——新浪网女性频道执行主编 尹娜

不想孤独，可是爱隋又是如此之难。寻找真爱的过程里，我们学会爱与被爱。

——《女友》校园版主编 王秀华

有人说爱情像肥皂泡，吹出来五光十色满天飞，破灭时却什么都没有。我觉得爱是件华美羽裳，颜色、质地、款式及保质期完全取决于缝制时投入的审美辨识度及心力智慧。不管是肥皂泡的幻灭还是羽裳的破败，无论如何，请坚信，这世上一定有永远的爱情。因为，只有坚信，才有希望。

——《花溪》编辑部主任 李楚冰

也许爱与不爱，都是寂寞，然而，在对爱情的坚持中，—份自我的缺失在若隐若现、若即若离中苦度。爱的过程，就是自我完善的过程。我们终将会得到属于自己的那份爱。

——《现代奢侈品》资深专题编辑在牛铁凝

我们每个人用一辈子光阴，只在学习—个字：爱。

——《凤凰周刊》资深评论人 叶匡政