无论是从汉语的翻译上来看，还是从原版英文的选取上来看，《人性的优点(汉英对照)(经典珍藏)》都是十分完美的励志图书，卡耐基的智慧在影响着一代又一代的人，装帧精美，内容准确，这是双语图书的最高标准。无论是从汉语的翻译上来看，还是从原版英文的选取上来看，此书都是十分完美的励志图书，卡耐基的智慧在影响着一代又一代的人，装帧精美，内容准确，这是双语图书的最高标准。

卡耐基先生结合自己数十年的教育训练经验，探究了人们产生忧虑的原因，总结出了消除忧虑的具体方法，《人性的优点》实为一部心理自助的宝典。《人性的优点(汉英对照)(经典珍藏)》为双语版经典作品，汉语翻译流畅、准确、通俗易懂，并在中文之后附有相对完整准确的原版英文，使读者在阅读大师经典作品的同时，更能提升自己的英语水平。《人性的优点(汉英对照)(经典珍藏)》由戴尔·卡耐基所著。

第一章 如何抗拒忧虑

 改变人生的一句话

 战胜忧虑的万能公式

 忧虑是健康的大敌

第二章 分析你的忧虑

 揭开忧虑之谜

 让生意上的忧虑减半

第三章 改变忧虑的习惯

 消除思想上的忧虑

 不要为小事而气馁

 平均概率可以战胜忧虑

 接受不可避免的事实

 让忧虑“到此为止”

 不要去锯木屑

第四章 常保充沛的活力

 每天多清醒一小时

 你为什么感到疲劳

 家庭主妇青春永驻的妙方

 四种良好的工作习惯

 如何远离烦闷的心理

 不要为失眠而忧虑

第一章 如何抗拒忧虑

改变人生的一句话

1871年春天，一个年轻人看到一本书，读到了一句对他前途有莫大影响的话。他是梦特瑞综合医院的医科学生，生活中正充满了忧虑，担心自己是否能够通过期末考试，担心该做什么事情，该到什么地方去，怎样才能开业，怎样才能过活等。

这位年轻的医科学生，在1871年看到那一句话，使他成为当时最有名的医学家，他创建了全世界知名的约翰·霍普金斯医学院，成为牛津大学医学院的钦定讲座教授——这是当时在英国学医的人所能得到的最高荣誉，他还被英国国王册封为爵士，度过了无忧无虑的一生。他死后，需要厚达1466页的两大卷书才能记述他的一生。

他的名字叫威廉-奥斯勒。下面就是他在1871年春天所看到的那一句话——是由托马斯·卡莱尔所写的一句话：“对我们来说，最重要不是去考虑未来虚无缥缈的事情，而是去做手头实实在在的事。”

时隔42年，在一个温和的春夜，郁金香开满校园的时候，威廉·奥斯勒爵士对耶鲁大学的学生作了一次演讲。他对那些耶鲁大学的学生们说，像他这样一个曾经在四所大学当过教授，写过一本非常受欢迎的书的人，似乎应该有“特殊的头脑”，但其实并非如此，他说他的一些朋友都知道，他的脑筋其实是“最普通不过了”。

那么他成功的秘诀何在呢？他认为这完全是因为他活在所谓的“完全独立的今天”里，他这句话的意思是什么呢？在奥斯勒爵士到耶鲁大学演讲的几个月前，他乘着一艘巨轮横渡大西洋，看见船长站在舵房里，按下一个按钮，立即就听到发出一阵机械运转的声音，船的几个部分之后立即彼此隔绝开来——隔成几个完全防水的隔舱。

“你们每一个人，”奥斯勒爵士对那些耶鲁大学的学生说，“都有着比那条大海轮精美得多的构造，所要走的航程也更远，我要劝告各位的是，你们也要学习那位船长，知道怎样控制一切，而活在一个‘完全独立的今天’里，才是在航程中确保完全最好的方法。到舵房去，你会发现那些大的隔舱至少都可以使用，按下一个按钮，注意听你生活的每一个层面，用铁门隔断已经死去的昨天。按下另一个按钮，将还没到来的明天也用铁幕隔断。然后你就安全了——你有的是今天……切断过去，让已死的过去被埋葬掉，切断那些会把傻子引上死亡之路的昨天……明日的重担，加上昨日的重担，就会成为今日最大障碍，要把未来像过去一样紧紧地关在门外……未来就在于今天……没有明天这个东西，人类得到救赎的日子就是现在，精力的浪费、精神的苦闷，都会紧随着一个为未来担忧的人……那么就把船前船后的大隔舱都切断吧，准备养成一个良好的习惯，生活在‘完全独立的今天’里。”

奥斯勒博士是不是说我们不应该为明天而下工夫准备了呢？不是的，绝不是这样。在那次讲演里，他就继续说，“为明日做准备的最好方法，就是要集中你所有的智慧与热诚，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。奥斯勒博士告诫耶鲁大学的学生们，让他们从向上帝祈祷“赐我今日之食，天天皆然，”开始新的一天。

一定要为明天着想，不错，要小心地考虑、计划和准备，可是不要担忧。

在战时，军事领袖必须为次日做好计划，然而他们绝不能有任何焦虑。“我把我们最好的装备，供应给最好的人手，”指挥美国海军的上将厄耐斯特·金恩说：“再交给他们看起来是最明智的命令，我所能做的事就是这些。”

“若是一条船沉了，”金恩上将继续说，“我不能把它捞上来，要是船再往下沉，我也挡不住，我把时间花在解决明天的问题上，要比为昨天的问题而后悔好多了，何况我若是为这些事情烦心的话，我是无法支撑很久的。”

不论是在战时还是在和平时，好想法和坏想法之间的区别是：好想法考虑到原因和结果，而产生很合乎逻辑的、很有建设性的计划，而坏想法通常会让一个人紧张甚至精神崩溃。

我最近很荣幸能去访问亚瑟·海斯·苏兹伯格，他是世界上最有名的《纽约时报》的发行人。苏兹伯格先生对我说，当第二次世界大战的战火烧过欧洲的时候，他感到非常吃惊，对未来非常担忧，这使得他寝食难安。他常常在半夜爬下床来，拿着颜料和画布，望着镜子，想画一张自画像。虽然他对绘画一无所知，可是他还是画着，好让自己不再担忧。苏兹伯格先生告诉我说，最后，他用一首赞美诗里的一句话作为他的座右铭，终于将他内心的忧虑消除了，得到了安宁。这一句话是：“只要一步就好。”

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