网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书:

 

书名 飞镖(全民健身项目指导用书)
分类 生活休闲-体育运动-其他运动
作者 马洪明//郑磊
出版社 吉林出版集团股份有限公司
下载
简介
编辑推荐

《全民健身项目指导用书》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册。

本书为其中的一册,主要介绍了飞镖的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。

目录

第一章 概述

第一节 起源与发展/002

第二节 场地、器材和装备/004

第二章 运动保健

第一节 自我身体评价/014

第二节 运动价值/018

第三节 运动保护/023

第三章 基本技术

第一节 技术概述/034

第二节 技术动作/036

第三节 动作练习/045

第四节 趣味比赛/054

第四章 比赛规则

第一节 竞赛规则/082

第二节 竞赛通则/084

第三节 比赛方法/085

第四节 竞赛程序/089

第五节 处罚/090

随便看

 

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

 

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间:2025/4/3 1:33:01