刘丰编著的《幸福工作》内容按照工作所涉及的态度心情、工作执行、学识能力、成绩所得、人际相处5方面内容分为5篇，每篇分若干章，讲述该方面包含的一些工作事项，就这些事项展开论述，告诉职场人士做到幸福工作所应具有的态度、应走过的途径、应掌握的方法和应实施的行动等。每章又分为4部分，首先讲解该节所要阐述的大意，其次用事例加以论证，再次进行深入认识及态度、方法上的指导，最后以“幸福小语”的方式，用简短的评语加以总结，以加深印象并引起反思，留下余味。

刘丰编著的《幸福工作》工作压力大、负担重，导致大量职场人士身心处于亚健康状态，视工作为痛苦的事情。其实，工作可以变得轻松、快乐、幸福，作者从5方面介绍了幸福工作的方法，包括态度心情、工作执行、学识能力、成绩所得、人际相处，帮助读者轻松、愉快地把工作完成好。

《幸福工作》写作风格类似散文，可以轻松阅读，同时包含深刻的道理，给读者带来启迪。除了员工自己阅读，本书还可以作为企业人力资源部的参考用书，改善员工的精神状态，提升团队协作能力。

第1篇 态度心情篇

　1．职位的获得之乐

　2．工作的充实之乐

　3．工作的热情之乐

　4．工作的兴趣之乐

　5．工作的创造之乐

　6．工作的感恩之乐

　7．心态的平衡之乐

　8．心情的愉悦之乐

　9．自胜的满足之乐

　10．理想的实现之乐

第2篇 工作执行篇

　11．目标的追求之乐

　12．任务的完成之乐

　13．行动的投入之乐

　14．合作的分享之乐

　15．产品的制作之乐

　16．服务的周到之乐

　17．问题的解决之乐

　18．创新的改进之乐

第3篇 学识能力篇

　19．技术的熟稔之乐

　20．效率的提升之乐

　21．才华的发挥之乐

　22．学识的渊博之乐

　23．胜任的自豪之乐

　24．学习的进步之乐

第4篇 成绩所得篇

　25．薪水的增加之乐

　26．职位的晋升之乐

　27．业绩的提高之乐

　28．成果的获得之乐

　29．自身的进步之乐

　30．拥有的知足之乐

第5篇 人际相处篇

　31．上司的关爱之乐

　32．同事的友爱之乐

　33．下属的敬爱之乐

　24．信誉的维护之乐

　35．团队的团结之乐

　36．公司的荣誉之乐

　37．客户的称赞之乐

　后记

　参考文献

比尔·盖茨何以如此成功

1965年夏天，美国西雅图有一个小学四年级的学生，他自己主动找到所在学校的图书馆管理员，请求他能允许自己在这里义务工作。最初，管理员认为他太小了，干不了什么工作，拒绝了他的请求。但是这个小学生一直缠着他，告诉他自己做事很认真，并且将自己的老师请到图书馆管理员面前为自己证明，管理员没办法．就答应了他。

开始工作后，图书馆管理员先教给这个孩子图书分类法，然后让他把别人已归还给图书馆却放错了地方的书放回原处。这个孩子天真地抬着头问管理员：“像侦探一样工作吗？”管理员说这样理解也不算错，他就兴致勃勃地干了起来。

第一天，他找出三本放错地方的书，便在自己的日记里这样写道：“今天我抓到了三个坏蛋！”第二天，他来得更早，而且干得更卖力气，找出更多放错地方的书。之后，只要完成了自己的功课．这名小学生就会跑到图书馆帮忙。每次下班时，他都会带着骄傲的语气告诉管理员：“我今天找到了×本书！”

两个星期之后，小学生的父母要搬家了，小学生担心地说：“我走了，谁来整理那些站错队的书呢？”管理员安慰他说：“你可以在新学校的图书馆里工作啊！”可是，没过多久，小学生又回来了，而且兴高采烈地告诉管理员：“新学校的图书馆不让学生干这份工作，妈妈又把我转回到这边的学校上学了，每天由爸爸开车接送。如果爸爸没时间接送，我就自己坐车上学。”

管理员知道他的情况后很吃惊，就问他说：“你为什么喜欢这份工作啊？”小学生不假思索地说：“我觉得我能像大人一样工作了！”图书管理员没有想到这个小学生如此喜欢工作。不过，更令他意想不到的是，这个小学生后来成为世界首富，他就是微软公司总裁比尔·盖茨。

那么，小时候的比尔·盖茨为什么如此积极地去图书馆帮忙？要知道在学校图书馆帮忙是没有工资的，也就是只有付出没有回报；而且这份工作看似简单实则烦琐，就是成年人做这样的工作，也会觉得非常麻烦和无聊。原来小比尔·盖茨是这样认为的：第一，在他看来，这不是工作，而是献爱心，所以他并没有想拿回报；第二，通过在图书馆帮忙，他觉得自己能像大人一样工作了，也就是说，通过这份工作，他寻找到了某些自身价值；第三，工作的过程中，他没有把自己当成“干活”的人，而是定位为“侦探”，他认为侦探捉小偷是很有趣的。

正是因为以上几点，比尔·盖茨转学后又重新回来，因为他在学校图书馆能享受充实工作的快乐和得偿所愿的幸福，而这些都是别人或做其他事情所无法给予的。

即使成为世界首富之后，比尔-盖茨在谈到员工的十大准则时也曾说过：“员工所必备的美德之一就是勤奋。”虽然富为世界第一，但在工作上比尔·盖茨比他的员工还要勤奋，并且他也乐在其中。IBM的高层领导在与比尔·盖茨打交道之后还说：“从未见过如此心态良好、精力充沛且思维敏捷的人，这个人一定能做大事，与他合作一定能成功。”充实工作，创造更多价值

这个世界上的大多数人活着的意义和创造的价值依靠什么来体现？就是工作！通过工作，我们可以将自己的学识、能力和智慧转化为推动社会进步的力量。

但有的人不喜欢自己的工作，所以工作时“三天打鱼，两天晒网”，每天八小时的工作中，他会有六小时玩游戏、聊天、开小差，所以他会觉得工作很无聊；有的人只求自己的工作能够养家糊口，也就只想安安稳稳地工作，他在把手头工作做好之后，便不思开拓，无所事事，所以一天有一半的时间浑浑噩噩地浪费掉了；而有的人热爱工作，体验到工作带来的乐趣，于是他会把每分钟都用于工作，充实地做该做的事，每到下班的那一刻，他会兴奋地看着自己一天忙碌的成果，产生一种发自内心的喜悦感。

比尔·盖茨早已是世界首富，但他还是积极工作，在一般人看来显然有点不可思议，其实不必大惊小怪，因为他享受充实的工作。其实无论我们从事何种职业，都应该投入工作之中，尽最大努力求取进步，这不仅是工作的原则，也是我们对待工作应该具有的基本态度，也唯有这样，我们才会感受到工作的充实之乐。而通常情况下，如果你能享受工作的充实之乐，意味着你在自己的工作岗位上态度认真，对自己的时间负责。一个工作认真、对自己时间负责的人，做任何事情都会成功。P10-13

提到工作，人的第一感觉往往是干活、做工、做杂务、与客户周旋、为他人卖命等，好像是一种让人很不爽的事。其实不然。

人活着，总得做点什么。因为我们得养活自己，养家糊口；我们还得靠做点什么证明自己——证明自己的能力、自己的价值和活着的意义。

那么我们得做点什么呢？其实无非两种，要么以自己为主和别人一起做一份事业，要么以自己为辅和别人一起做一份事业。

以自己为主和别人一起做事业，被叫做创业；以自己为辅和别人一起做事业，则被叫做工作。

工作，有时还被叫做打工，但创业，又何尝不是为自己打工呢？

有事业可做是幸运的，有工作可做为什么不是幸运的呢？

事业成功是幸福的，工作进步为什么不是幸福的呢？

更何况，很多时候，工作其实就是我们的事业，而做事业的人，做的也无非是工作。

正如成功的事业可以带给我们幸福一样，出色的工作，其实也是可以带给我们幸福的。

幸福是人的某些感觉，工作也可以给我们这些感觉，我认为工作至少可以给我们如本书所讲的这些幸福的感觉。

虽然如此，但常听人们说要追求幸福生活，却没有听谁说过要追求幸福工作；而在工作方面，也常听人说_T作要积极、认真，偶尔也有人说工作要快乐，但从未听人说工作要幸福。

难道工作就不幸福吗？工作真的是生活所迫不得已而为之的事情吗？工作一定很累很烦吗？我们工作时就不会有幸福的感觉吗？

对于这些问题，我进行了长时间的思索、体验，并且我深入观察别人的状态，细心询问别人的感受，后来我终于明白，工作，其实是可以幸福的！那些真正进入工作状态的人，都可以体验工作的幸福，而真正达到高水准职业化的人，也都是能幸福工作的人。

我早期曾做过一份图书编辑的工作，当时就感觉是很幸福的。我本人喜欢读书，喜欢研究语言艺术，喜欢领悟文章中的思想精华，喜欢收获各类学科的知识，而图书编辑这份工作能给予我这些，这份工作让我有机会接触各种类型的图书，从中掌握各门类的知识和信息，领会作者的思想和意图，纠正书中语言、内容、材料不当的地方，让我在学习的同时也获得一种成就感。所以当时我觉得工作是快乐和幸福的。

再如人们都熟知的李素丽，曾经是一位普通公交车售票员，对于自己的普通工作，她投入了极大的热情和精力，因为她工作努力、服务到位、水平突出，她被誉为“老人的拐杖、盲人的眼睛、外地人的向导、病人的护士、群众的贴心人”。后来她不再从事售票员的工作，但是她说，她每次坐公交车，或者看见公交车从身边经过，她就很想再去做一名售票员，想在车厢里喊几嗓子，想感受那种为大家热情服务的感觉。她为什么会那样想，就因为她觉得那样的工作能使她感受到幸福。

那么，什么是幸福？我说，幸福是一种心安和满足，幸福是助人时的快乐，幸福是受助时的安慰，幸福是理解的给予，幸福是信任的回报，幸福是一种拥有的感觉，幸福是一种成功的喜悦，幸福是你做某些事时的愉悦体验，幸福是你爱某些人时的纯真情感……幸福来自某种收获，幸福也来自某种付出。

幸福，源自我们的态度，与贫富并无多大关系，锦衣玉食之人不一定幸福，简衣素食之人也不一定不幸福。身居高位、手握大权，并不一定幸福，身在基层、为人做活，也不一定不幸福。其关键就看我们如何看待生活和工作，如何看待自己和他人。 有一位残疾人，家境贫寒，既无文凭又无手艺，工作自然不好找，但他也渴望着自己能养活自己。后来他所在的小区居委会给他安排了一个看护小区自行车的工作，每月800元，这位残疾人对这份工作投入了极大的热情，每天都干得不亦乐乎，他认真服务每位来存车的人，细心看护存在这里的每辆车，他觉得自己在发挥应有的价值，对他而言，便是在幸福地工作。

很多时候，我们不能自由选择生活的境遇、工作的环境，但我们却可以选择坚强而自尊的态度；我们不能让他人给予我们什么，我们却可以选择积极而乐观地回报他人什么；我们无法逃避生活或工作遇到的这样那样的困难，我们却可以鼓足勇气想方设法战胜它们。而在我们去做这些的时候，往往就能享受到幸福和快乐。

要知道，人生中有很多事并不是外界力量可以改变的，重要的是自己的心态。有这样一个故事：

一群年轻人到处寻找快乐和幸福，不但没有找到，还遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。于是他们去向古希腊哲学家苏格拉底请教，问他快乐和幸福到底在哪里。

苏格拉底听后笑了笑，说：“你们还是先帮我造一条船吧！”

这些年轻人知道苏格拉底博古通今，无所不知，就把寻找快乐和幸福的事搁在一边，大家热热闹闹地找来造船的工具，先锯倒了一棵又高又粗的大树，挖空树心，开始造一艘结实叉漂亮的独木船。

大家默契配合，每个人都热情、认真和专注，苏格拉底看到他们愉快干活的情景，就问他们说：“造船好玩吗？”

大家都说：“太好玩了，造船真是一件让人快乐的事情。”

苏格拉底便告诉他们：“快乐就是这样，它常常会在你为某个目标全心全意地付出时随之拥有，也会在你与他人的精诚合作中油然而生。”

大家听了纷纷表示赞同。他们谢过苏格拉底的教导，继续快乐地造船。大约用了一个月的时间，大家终于造出了一条既结实又漂亮的独木船。

独木船下水时，他们把苏格拉底请上船，大家一边卖力地划船，一边高兴地唱起歌来。

这时苏格拉底问他们：“孩子们，现在你们觉得幸福、快乐吗？”大家不约而同地高喊着说：“幸福啊，这真是让人快乐极了！''

苏格拉底又说：“是啊，幸福和快乐也是人达到目标的一种慷慨给予。如果你有一个具体可行的目标，并能为之全心全意地付出，我们就能在这一过程中收获各种各样的幸福和快乐。”

其实，我们工作和那些年轻人帮助苏格拉底造船是一样的，都是和大家一起为一个共同的目标而奋斗，如果我们心态良好，奋斗的过程和结果便能让我们享受到快乐和幸福。

所以，工作，是可以让我们幸福的，如果我们愿意，完全可以享受工作，而不是忍受。我们完全可以在做好工作、创造成绩、实现自我价值的同时，感受工作带给我们的种种幸福和快乐。

我之所以在这里提出“幸福工作”的概念，就是因为“幸福工作”其实可以成为我们的一种工作状态，这是我们最需要和最应该具有的T作状态，是每个人做好工作、享受工作所必需的一种工作状态，也是企事业单位等组织最希望员工具有的T作状态。因为它可以在我们做好工作的同时，让我们享受工作的快乐，体验工作的幸福，并能让我们与所在单位达成一种共赢，做到共同进步。我希望我们都能达到、拥有这种感觉和心态，在做好工作的同时能享受工作、发挥价值、团结他人、热爱团队、实现梦想。

但也需要指出的是，一个人幸福与否也会与其所处的环境息息相关，所以我们能否达到幸福工作状态，也是和我们所工作的组织单位情况密切相关的。如果你所在的单位工作环境很差，或者不适合发展，那么你最好还是早点跳槽，因为在一个无法感到舒服或无法实现梦想的环境里面，人往往难以产生幸福感受，更难以达到幸福工作状态。

大多数情况下，我们更应该审视自己的心态，因为人常常会对环境有所抱怨，却不知道问题其实出在自己身上。

所以，如果你想追求幸福工作，并且你的工作环境和发展平台还可以，那么请你正确认识自己，纠正心态，做出应有的努力，那么你就能享受工作的幸福。

本书以追求幸福工作为立意和宗旨，在后面的内容中，本书将针对工作中遇到的各方面的问题，科学合理地分辨评析其中的利弊得失，告诉你应该怎么看和怎么做，并帮助你缓解工作压力、消除工作烦恼、战胜工作困难、提升工作水平、创造工作业绩、平衡工作心态、享受工作幸福。

下面就让我们首先摆正工作时的态度和心情，从获得工作职位开始，一起开启追求幸福工作的进程吧。