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书名 女人20+转身遇见未知的自己
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 楚红袖
出版社 海潮出版社
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简介
编辑推荐

20几岁是女人一生的黄金时期。这个年纪的女人,活泼如初升的太阳,娇媚如早春的花朵,优雅如翩飞的蝴蝶,快乐如翱翔的小鸟。20几岁的女人,是朝气蓬勃、奋发向上的。她们享受了上天太多的宠爱,连仙女都要为之艳羡不已……

从现在开始,跟随楚红袖的《女人20+转身遇见未知的自己》,去寻找属于自己的幸福吧!

内容推荐

20几岁,是女人最美好的年龄,想要活得精彩,就要开始准备,为自己的一生做打算。20几岁定好位,30几岁才能有地位。

认知、定位、社交、规则、仪容、恋爱、婚姻、理财、健康、成就,哪一个都不能少!

未雨绸缪的女人,经过一番奋斗,将来定会收获丰硕的果实;浑浑噩噩,毫无计划的女人,虽然也轻松快乐,等到收获季节来临的时候,只能向别人投以羡慕的目光了。

从现在开始,跟随《女人20+转身遇见未知的自己》,去寻找属于自己的幸福吧!

《女人20+转身遇见未知的自己》的作者是楚红袖。

目录

第一章 认知:从school girl到Office Lady的转身

 一 记住,你是自己的女王不是别人的女主角

 二 不必苛求,世界因缺憾而美

 三 活在自己的世界里,抓住幸福的主动权

 四 定好方向,让梦想之帆起航

 五 不再等待,机会在你自己手中

 六 跌倒了,不要急着爬起来

 七 赋予自己一双发现美的眼睛

 八 别被情绪“奴役”

 九 放下负担,快乐地感受现在

 十 学会选择,懂得放弃

 十一 做自己生命的主角

 十二 好好爱自己

第二章 定位:从“温室”到“社会”的转身

 一 相信自我,信心是最好的名片

 二 君子一言,驷马难追

 三 珍惜时间,别让年华虚度

 四 把握自我,防止诱惑趁虚而人

 五 时常微笑,别让抱怨毁了你

 六 放飞心情,不要陷在情绪的泥沼里

 七 做个内外兼修的气质女孩

 八 收敛锋芒,如花儿般悄然绽放

 九 面对压力,做做减法

 十 别让自己的心变成无底洞

 十一 学会宽容,退一步海阔天空

 十二 懂得感恩,让生活充满阳光

第三章 社交:从“直来直去”到“圆融练达”的转身

 一 甘为陪衬,学会恰当地做“绿叶”

 二 为别人的聪明“傻”一次

 三 学会微笑,在电话里也一样

 四 慎重交友,择其善者而从之

 五 学会主动,扩展你的人脉圈

 六 长袖善舞,说话因人而异

 七 低调处事,学会扬他人之长

 八 赞美的话,放在人后说更有效

 九 距离产生美,闺蜜也要亲密“有问”

 十 掩饰自己,学会和不喜欢的人打交道

 十一 话到嘴边留三分

 十二 别具一格,给别人留下良好印象

 十三 勤于管理,别让人脉圈“杂草丛生”

第四章 规则:从“懵懂单纯”到“世事洞明”的转身

 一 融入群体,不做带刺的玫瑰

 二 努力奋斗,搭建起属于自己的舞台

 三 做新人,更要做“有心人”

 四 确立目标,做好你的职业规划

 五 眼光放高一点,脚步踩实一点

 六 少发牢骚多做事

 七 适时服从,恰当拒绝

 八 摆正关系,为人下属大有学问

 九 保持清醒,别被恭维冲昏了头

 十 远离是非,避开派别纷争

 十一 端正态度,找到工作的快乐

 十二 把握机会,别让它在手中溜走

 十三 记住,你需要的不止是薪水

 十四 把工作当成事业来做

第五章 仪容:从女孩到女人的转身

 一 美丽俏佳人的仪容密码

 二 从“头”做起,让秀发为你添彩

 三 妙修眼部,让你的明眸生辉

 四 化妆,女人的必修课

 五 呵护你的第二张脸

 六 巧妙着装,穿出你的女人味

 七 服饰搭配,让你的美丽不打折

 八 表情是更丰富的语言

 九 注意仪态,打造优雅的气质美女

 十 轻松瑜伽,练出你的好身材

 十一 好心情是最好的化妆品

第六章 恋爱:从“年少轻狂”到“成熟理智”的转身

 一 相信爱情,但不要相信童话

 二 爱得轰轰烈烈,不及平淡相守

 三 毫无保留的爱要不得

 四 择善而从一,别三心二意

 五 别让你的情绪被他左右

 六 男人可以依靠,但不能依赖

 七 学会接纳他,而不是改变他

 八 站在对方的角度上思考问题

 九 别做“红太狼”,学会等价交换

 十 放弃猜忌,给彼此一些空间

 十一 别做他人爱情中的配角

 十二 为你的爱情保鲜

 十三 如果决定离开,就不要回头

第七章 婚姻:从宿舍到家庭的转身

 一 要“潜力股”,不要“王老五”

 二 爱他,就放开手

 三 经济制裁,只会让他越走越远

 四 “小女人”比“女强人”更容易得到幸福

 五 婆媳关系,处理起来并不难

 六 少些唠叨,多些甜言蜜语

 七 别把你的爱人“比”下去

 八 婚姻,是两个家庭之间的事情

 九 别让你的家里酸味弥漫

 十 小吵怡情,夫妻吵架也有学问

 十一 抵御“围城”外的诱惑

第八章 理财:从花钱到赚钱的转身

 一 要有钱,但不要成为钱的奴隶

 二 走出误区,树立正确的理财观

 三 学会理财,不做月光一族

 四 保持清醒,别对推销“心太软”

 五 理性购物,别让折扣“忽悠”了

 六 积少成多,养成储蓄的好习惯

 七 会花钱的人才更会赚钱

 八 控制购买欲,别被广告“晃”花了眼

 九 用钱生钱,让你的钱“动”起来

 十 慎重行事,学习投资策略

 十一 要靠自己,别把男人当你的钱包

 十二 别被信用卡“卡”住

 十三 充实自己,是最有价值的投资

第九章 健康:从“满不在乎”到“疼爱自己”的转身

 一 战“痘”到底,饮品喝出好肤质

 二 水果,这样吃最健康

 三 认真卸妆,让皮肤“透透气”

 四 喝水有学问,教你做真正的水美人

 五 自我检查,关注胸部健康

 六 练好睡功,拥有高质量的睡眠

 七 保持洁净,重视隐私部位

 八 消灭疼痛,月月轻松

 九 这样减,不会让你越减越肥

 十 赶走小问题,还你无瑕肌肤

 十一 远离辐射,别让电脑毁了你的健康

 十二 呵护双脚,让自己足下生辉

 十三 这些习惯,让你青春永驻

第十章 成就:从“默默无闻”到“一鸣惊人”的转身

 一 修炼自我,做个高情商女人

 二 活出精彩,为自己的命运负责

 三 六种素质,让你距成功只有一步之遥

 四 注重细节,把每件小事当成大事来做

 五 面对压力,激发你的潜能

 六 独立自主,做独一无二的你

 七 摆正心态,用积极乐观的态度生活

 八 一人力微,成事者妙在善“借”

 九 懂得取舍,学会圆融变通

 十 克服障碍,拥有美好的明天

试读章节

大概没有一个女孩子没做过梦,幻想自己能像童话里的公主一样,美丽优雅,享受着众星捧月一样的宠爱。

女孩子嘛,总是爱做梦的。因为梦境能带给我们亦真亦幻、亦实亦虚的错觉,那是一种很美妙的滋味。有时候,你甚至分不清它到底发生过没有。是很久以前发生过的,还是很久以后要发生的?又或者,它根本就不会发生……

梦境也是需要载体的。时下炙手可热的泡泡沫剧便成了爱梦群体的剧本——帅得一塌糊涂的权相宇,美得无懈可击的崔智友,一出场就可以引发无数女生忘形尖叫的明道,声音甜美、娇小玲珑的王心凌。温柔却霸道的男主角,天真、倔强而又善良的女主角,一场看是偶然却是必然的误打误撞,便成全了一个故事,谱写了一段佳话。

对有些人来说,故事看完了,帷幕落下了,便起身离开,挥一挥衣袖,不带走一丝云彩。可是有些人,则把自己看进了戏里,徘徊在荧屏前,沉溺在剧情里,为那些虚构的情节黯然神伤,梨花带雨。喜他人之喜,悲他人之悲。

那么,亲爱的,你究竟是活在戏里,还是活在戏外?

你有没有深思过,是要继续沉浸在浓情四溢的象牙塔里构思那些不着边际的梦,还是决定搬出那座城堡勇敢面对现实社会?

要知道,泡沫剧里的白马王子和灰姑娘,生活中是不存在的。那些浪漫的情节,是温柔的毒,是看不见的蛊,是超越了现实生活之外的第二生活。它们正在不断地侵蚀着你尚未成熟的思想和灵魂,然后就会影响到你的人生观和价值观。剧中的爱情出现的可能只有彩票中奖的机率。就如同那梦幻中的童话故事,使你在理想与现实之间永远沉浸于一种虚构与遐想之中。

生活,是过出来的,不是想出来的。如果有空闲时间,不妨去看看书,听听音乐,散散步,学着经营自己。你可以创造自己的童话,却不要幻想成为他人故事中的女主角。做自己故事中的女王,一切都掌握在自己的手中,你的世界是属于你的。而他人的故事太过虚无缥缈,你走不进去。即使走进去了,也把握不住。

很多人容易把“现实”和“世俗”两个字联系起来。现实是当前存在的客观事实,世俗是当下盛行的风气。很明显,它们都存在于眼下,可是,很多现实中的女孩,却世俗不屑一顾。她们觉得“世俗”这个词本身便带着一种贬义,是庸俗、是粗粝、是一种侵蚀人的灵魂打击人梦想的讨厌东西。但是,谁能一辈子都做天真烂漫、没心没肺的少女,而不在慢慢流走的时光洪流里终老了容颜?谁又能一辈子都活在设想的情节里,而不过问日常生中的点滴琐事呢?

女孩,现实一点,抛开那些不着边际、没有根据的剧本回到现实生活中,做一个真实的自己,找回属于自己的梦。不要活在荧幕中别人的世界里,你,只是属于你自己的,你是你自己世界里的王,不是泡沫剧外凄凄楚楚欲语还休的追捧者。

走出梦境吧,别再犯迷糊了,要在现实中认真为自己而活。阳光下的肥皂泡虽然美丽,但却不能维持多长时间,终归是要破灭的。

女人似乎天生就是个完美主义者。现今社会,有很多女性都拼命的追求完美。她们容不得自己有一丝的瑕疵,隆胸、割双眼皮、隆鼻、割唇线、无节制地减肥,恨不得自己纤瘦如林妹妹,妩媚如范冰冰。

本想做个E光脱毛美容项目,让自己的双臂变得光洁美丽,却不想双臂色素沉着,变得斑斑驳驳;原想通过隆鼻术使自己的鼻子高挺,没想到鼻子却肿胀、脱皮,差点毁容……在3月15日通报的医疗美容典型案例中,这样的例子屡见不鲜。

小云已经有了七八年的减肥史了。“我因为曾经减得太猛,导致月经失调。现在不敢再采用什么激进的方法,但我也不敢多吃,每天计算大概吃了多少热量,到了上限就打住,然后必须多做运动消耗掉。这段时间心情非常焦躁,我每天都十分关注吃了什么,会不会增肥。比如说,我想吃一样东西,但一想热量高,就算了,换别的。好像每天就关注减肥这一件事。我也知道自己不算太胖,就是骨架很大,但不知道为什么,总是希望自己再瘦一点。”

心理师说,许多女孩对于自己身材过于苛刻的要求,其实也属于一种强迫倾向。这种人往往对自己的外貌、身材都过于重视。这其实是一种对自我不认同的表现。这种人往往会通过别人对自己的评价对自己定性,并且过度追求完美。此外,这类人在其他行为上也容易受到暗示,情绪也经常时好时坏。从社会角度来说,现代文化对于“苗条”的肯定和赞许,媒体的过多宣传,容易对年轻的女孩子产生潜移默化的影响。P3-5

序言

前几年有部风靡大江南北的电视剧《士兵突击》,剧中那个憨乎乎的主人公许三多有句名言“活着,就是做有意义的事。”

那么脱离了象牙塔的保护,一脚迈进了社会的你,有没有认真想过,你.要怎么活着?

20几岁是女人一生的黄金时期。这个年纪的女人,活泼如初升的太阳,娇媚如早春的花朵,优雅如翩飞的蝴蝶,快乐如翱翔的小鸟。20几岁的女人,是朝气蓬勃、奋发向上的。她们享受了上天太多的宠爱,连仙女都要为之艳羡不已。然而,她们也有压力、有彷徨、有惆怅。她们想追求爱情,却怕被伤害;想“日夜欢歌”,又怕虚度光阴,“白了少年头,空悲切”;她们想奋发图强,又怕“力有未逮”;她们想开创事业,却怕做了“女强人”,男人都望而却步。她们在享受青春的同时,有着太多的迷茫与无奈。她们需要社会的关注,需要有人为她们排忧解难,为她们指点迷津。

20几岁是一个过渡,从人生的一种景象过渡到另一种景象。光阴似箭,女人过了20岁,转眼就奔向30大关。等到了那个时候,不管你的五官如何精致,对镜梳妆,也总能发现岁月的风霜已经在脸上留下了丝丝缕缕的痕迹。你精力大不如前,然而压力却是与日俱增,家庭、孩子、工作、人际关系等一大摊的事务无情地向你席卷而来,愈发地加重了身心负担。所以,明智的女人不会30岁时才蓦然惊醒,自己已是蹉跎岁月,“百废待兴”。而是应该趁着20几岁年富力强的大好时机,积极主动地为自己的一生幸福打下一个坚实的基础。

一个女人的成功靠什么?

倾国倾城的容貌?凄楚动人的眼泪?长袖善舞的身姿?完美无缺的婚姻?

女人,要靠的,是自己!

每个女人都有权利,也有义务让自己的人生丰富多彩。自从你呱呱坠地那一刻起,就承担了耕耘幸福的责任,你要在人生的各个不同阶段完成你的使命,演绎你自己的人生故事,直至生命之舟驶入它的终点站。在这艘命运之舟上,每个女人都是自己的舵手,你的目标在何处,你的航向怎样规划,你将怎样度过此生,所有这些全部由你自己来把握。

总之,20几岁是个值得女人深思的年龄。即使你是个淡泊名利、与世无争的女子,你也需要客观地审视这个特殊的年龄段,并把你的人生定位于20几岁前,在这段时光中,你要破茧成蝶,完成属于自己的华丽转身。为自己赚足一生的资本,扎稳成功与幸福的地基。这样,你才能在今后的日子里,为自己赢得相对从容的生活。

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更新时间:2025/4/7 7:31:41