对女孩进行性教育是父母的责任！有关专家指出，人们接受性教育的时间越早，进行第一次性活动的时间就越晚。恰当地进行早期性教育，有益于女孩的身心健康发展。

本书根据女孩性生理和性心理的类别，列举了女孩在生活中可能会遇到的各种各样的性问题，并逐一提供了解决办法。在每小节的最后，专家的建议温馨而实用，相信对父母和女孩来说，都具有借鉴性和实用性。

父母眼里的小妞妞长大了，经常提出一些让人面红耳赤的问题，这些和“性”有关的问题到底该如何解答，在本书中你可以得到最科学、最生动的解答。

女孩的性教育是个敏感而又不可回避的话题，它关乎孩子的身心健康，不可掉以轻心。《父母一定要告诉孩子的80个性常识》一书，结合科学合理的分析，进而给出家长实用有效的指导方法。让家长坦然面对这些问题，引领我们科学地解读孩子的性成长，给出孩子合理的解释。告诉女孩生命的真相，让孩子学会珍爱自己的生命，感恩父母。

第一章　认识自己的性别

　1　谁决定了你的性别

　2　拥有“性味十足”的名字

　3　坦然接受自己的性别

　4　认识性器官的名称

　5　不必为自己的女孩而自卑

　6　可以亲吻小朋友

　7　能够在游戏中扮演“新娘”

　8　了解与性别有关的荷尔蒙常识

第二章　了解自己的身体

　9　认识处女膜

　10　接受身体的不完美

　11　女大十八变

　12　学会保护自己的性器官

　13　别为性器官有缺陷而烦恼

　14　体毛多不一定是病症

　15　了解月经、排卵与怀孕的关系

　16　学会简单的身体自测

　17　女儿，你不会长胡子

第三章　扮演好自己的性别角色

　18　女儿是父母的贴心小棉袄

　19　你要拥有女性的阴柔美

　20　这些事情女孩不能做

　21　女孩不可具有过度的男性化特征

　22　青春期女孩为什么会叛逆

第四章　保持性生理健康

 23 束腰、束胸要不得

 24 作好乳房护理

 25 如何保持外阴清洁

 26 保护私密处不受侵害

 27 坦然面对“红色困扰”

 28 女孩经期不能做的事情

 29 选择合适的卫生巾

 30 痛经怎么办

 31 女孩也会有妇科病

 32 穿衣不当也会致病

 33 “夹腿综合症”不影响健康

 34 难言之隐不能“隐”

 35 消灭青春痘的几个方法

 36 当乳房不适时

 37 讲究卫生，避免性病

 38 预防艾滋病

 39 运动时要学会保护私密处

 40 白带增多怎么办

 41 胸部平平怎么办

 42 乳房出现泌乳是异常现象

第五章 保持与异性正常的交往

 43 不是所有的性游戏都能做

 44 妥善处理恋父情结

 45 见到男生会脸红是正常反应

 46 早恋是一朵带刺的玫瑰

 47 理性对待“爱”的信息

 48 收到情书怎么办

 49 不可逾越性道德

 50 学会自我保护

 51 不要过早偷尝禁果

 52 和男孩保持适当的距离

 53 勇敢面对性骚扰

 54 大方地与异性交往

 55 恋师情结，易结不易解

 56 崇拜异性明星不可过度

第六章 揭开性的神秘面纱

 57 你是这样出生的

 58 了解怀孕过程

 59 了解避孕的有关知识

 60 父母的性行为不是“耍流氓”

 61 了解避孕套的功能

 62 你的生命是这样孕育出的

 63 切忌在“幽谷地带”探秘

 64 了解女孩性早熟的特征

 65 不要用药物改变经期

第七章 维持良好的性心理卫生

 66 这些身体部位别人不能碰

 67 为什么与异性交往会害羞

 68 性幻想不是病态

 69 向性诱惑说“不”

 70 坚守最届的防线

 71 你不必掩饰自己对异性的喜爱

 72 这不是你的错

 73 性梦并不可怕

 74 适度的自慰不是罪恶

 75 性洁癖是性心理障碍

第八章 女孩应该知道的男孩性常识

 76 男性为什么高大、有力气

 77 男孩和女孩有什么不一样

 78 男孩为什么站着小便

 79 精子是这样产生的

 80 了解男孩的性发育过程

“妈妈，我是怎么变成女孩的？”

这是很多小女孩经常向父母特别是母亲提的问题。面对孩子天真的问题，很多妈妈都会随便找个理由搪塞过去。

也许她们没有想到的是，越是不告诉孩子的问题，越是遮遮掩掩的问题，孩子越是好奇，越会刨根问底。如果没有给她们让她们满意的答案，她们要么迷惑、要么自己去找答案，而如果方法不对，就会对女孩的成长不利。

其实，当女儿提出这样的问题时，父母可以大方地告诉她：是雌性激素造就了女性。雌性激素又叫女性荷尔蒙，它是雌性激素及黄体素(孕激素)的总称。雌性激素使得女孩成为女孩。

仿佛一夜之间，媛媛发现自己和班里的很多女孩子一样，都发生了很多的身体变化。比如，自己的胸部慢慢凸起来了，越来越喜欢照镜子，很多女孩都变得亭亭玉立，成了拥有优美曲线的大姑娘……

这不，班里的几个男孩子也开始议论起来，“男同胞们，你们有没有发现我们班的女孩发生了一些很奇怪的变化。瞧，她们的胸部都隆起了一座小山，很多女孩皮肤好像也变得好看了，走路还很轻盈、婀娜多姿，哈哈……”一个男孩边说，边学着一些女孩款款地迈着小步走路，逗得周围的同学哈哈大笑。

“向你们透露一个小秘密，有一次我发现某某某的裤子红红的，不会是尿血吧？”另一个男同学悄悄地说。

“是啊，现在我们班的很多女孩好像都变了啊。有的女孩见了我们男孩子还会羞得满脸通红，说话也扭扭捏捏、不那么大大方方了，哈哈。以前她们可不是这样啊！”

回家后，媛媛把自己的发现和男生们的议论都告诉了母亲，并问母亲为什么自己的身体突然有了那么大的变化。

幸运的是，媛媛的母亲耐心也告诉了她，她身体的变化是女性荷尔蒙在起作用。

媛媛妈妈说得没错，青春期女孩的身体变化的确主要是由于女性荷尔蒙的作用。荷尔蒙又叫激素，女性荷尔蒙又称为雌性激素，它是由女性的卵巢分泌的，释放进入血液循环，并转运到其他器官或组织中发挥一定效应的微量化学物质。正如雄性激素造就了男性一样，雌性激素造就了女性。

女性荷尔蒙包括雌性激素及黄体素，它们是保证女孩身体发育、孕育新生命及维持母体健康不可缺少的一种荷尔蒙。女性荷尔蒙就像女孩与生俱来的“情人”，它如影随形地掌控着女孩一生的健康、容颜、精神和意志。

女孩在青春期是分泌女性荷尔蒙最为旺盛的时期，有研究发现，血液中荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性会更显出女性的青春活力。比如，哪个女孩若是突然变得漂亮、可爱起来，人们最爱说的话就是：“你是不是在恋爱了？”很多人会认为，这是因为谈恋爱时人的心情好，心情好人才会漂亮、可爱。其实，这只是其中的一个原因，当一个女孩处于恋爱状态时，她体内的女性荷尔蒙浓度会升高，在女性荷尔蒙的刺激下，皮肤会显得特别光滑、细腻、充满弹性，而恋爱中女性荷尔蒙也会让女孩的性格变得更加温柔。

具体来说，女性荷尔蒙对维持女性正常的生理机能具有以下作用：促进女性生殖器官的发育，并维持其正常状态，刺激女性外生殖器、阴道、子宫等性器官的发育、成熟；使女性阴道内保持酸性环境，以提高阴道的抵抗力；使子宫颈变软、宫颈黏液分泌增多、变稀、有利于精子的通过；促使女性出现第二性征，例如阴毛及腋毛的生长，乳房发育，皮下脂肪丰满，月经出现，声音变尖变细；维持女性的性机能，促使女孩表现出性幻想、性冲动、性行为等；在孕期、哺乳期，雌激素也有助于胎儿的生长、乳汁的分泌。

可见，女性荷尔蒙是女孩一生的生命成长中必不可少的要素。如果缺乏女性荷尔蒙，就会导致女孩各种生理或心理的缺陷和病症，甚至会出现精神和行为的失常。

荷尔蒙的缺乏，会使女孩不得不面对以下现实：“老朋友”总是不按时出现，也就是月经失调，不是突如其来提前报到，就是迟迟不来，有时候“老朋友”会在该离开的时候，总是拖拖拉拉地不肯走；别的女孩的胸部已隆起一座小山，自己的胸部却“一马平川”……P19-21

“性”是女孩在成长过程中必然要经历和面对的，正像所有的科学知识、生存技能、社会规则一样，女孩在性方面也需要学习。但是，“性”在很多成年人的眼里是不能登大雅之堂的，他们往往谈“性”色变，视性如虎，更不用说拿出来摆在桌面上和女孩谈论了。这一方面是封建思想在作怪，另一方面是部分父母对“性”的认识本身也是模糊的。因此，要想让他们对女孩讲一些“性”的知识，的确是一件很困难的事。

但是，在女孩出生后到进入青春期时，和女孩一起谈“性”，是女孩成长中的一件大事，也是教育女孩正确认识自我、培育健全人格的重要途径之一。因此，父母千万不能忽视，而是要用各种方法和途径对女孩进行性教育，尤其是母亲，作为曾经同样有过各种性好奇、性困惑、性难题的女性同胞，在对女孩的性教育中，其作用更加重要。

一个3岁的女孩问妈妈：“妈妈，我是从哪儿里来的？”

“孩子，你是从妈妈的肚子里来的。”

“那妈妈的肚子里怎么会长出我呢？”

“别问了，你这小孩子什么都还不懂，等你长大了自然就知道了。”这位母亲不耐烦地说。

一个5岁的女孩问父亲：“爸爸，什么叫性交？”

“你这丫头，这么小就不学好，看我不打你！”这位父亲果真扬起巴掌打在了女孩的屁股上，小女孩吓得哇哇大哭。

“妈妈，我尿血了，我是不是得了很严重的病啊？我该怎么办？”一个13岁的女孩带着哭腔跟妈妈说。

“这种情况女孩子都会遇到，别大惊小怪的……”母亲的责怪让女孩心里很不安，她接过妈妈递过来的卫生巾后不知所措，她不知道这是什么意思。母亲不满地看了女儿一眼，“你笨啊？把它垫在内裤上，唉，做女人啊就是麻烦……”一直对月经反感的母亲叹了一口气说。

母亲的话让女孩整日忧心忡忡，烦躁不安……

上面这些来自生活中的实例说朗了一个共同的问题：父母在女孩面前不愿意谈“性”，甚至把性与“下流”、“肮脏”等词联系在一起，这样就会误导女孩，使女孩不能科学地认识“性”。而且父母视性为洪水猛兽的态度，有可能会给女孩留下阴影，导致其产生性心理障碍。

事实上，和女孩开诚布公地谈“性”，告诉女孩一些关于她那个年龄阶段的有关性的事情，并尽可能用正面的、科学的语言回答女孩提出的性问题，才能教给女孩正确的性知识。当女孩了解“性”之后，就不会因为无知而误入歧途或受到外界的伤害。

一项调查表明：目前我国青少年的犯罪数量占总犯罪数量的70％，其中有30％是性犯罪。婚前性行为普遍、性病和艾滋病蔓延、少女怀孕增加，是目前青少年性健康教育面临的三大难题。调查显示：我国青少年性知识的主要来源是杂志、书籍和宣传单，来自母亲的只有3％，而来自父亲的则只有1％。

在这里，我们觉得非常有必要提醒父母关注这样的一组数字：30％，3％，1％，前者是青少年性犯罪占青少年犯罪总数的比例，后两者是只有3％的母亲和1％的父亲对孩子进行过性教育！而对于在各种性问题中常常处于“弱势地位”的女孩，这组数字更应该引起父母的关注。

对女孩进行性教育是父母的责任！有关专家指出，人们接受性教育的时间越早，进行第一次性活动的时间就越晚。恰当地进行早期性教育，有益于女孩的身心健康发展。

本书根据女孩性生理和性心理的类别，列举了女孩在生活中可能会遇到的各种各样的性问题，并逐一提供了解决办法。在每小节的最后，专家的建议温馨而实用，相信对父母和女孩来说，都具有借鉴性和实用性。

在本书的写作过程中，我们得到了许多父母和青少年朋友的帮助，他们为我们提供了大量的第一手资料，在此一并表示感谢！另外，我们欢迎在教育孩子的过程中，存在着各种各样困惑的父母和我们交流，也欢迎有人际障碍、心理障碍、情感困扰的青少年朋友和我们沟通，我们将尽最大努力帮助你们，真诚地希望和我们联系。我的E-mail：aiXinrx@yahoo.com.cn。

女孩的性教育是终生教育。由于性问题的私密性、个别性，由于涉及女孩性心理健康和健全人格的形成，因此家庭教育将起着其他方面的教育不可替代的作用。事实上，性知识是可以通过学习而很快掌握的，并不需要性科学领域的专家去教授，只要父母注意学习这方面的知识，并用正确的态度，科学的，简单易懂的语言讲解，就能使女孩愉快地接受。

告诉女孩一些关于性的事，等于给了女孩一生的幸福！愿每一个父母都能坦然地和女孩谈性，愿每一个女孩都有幸福的一生。