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书名 三高人群健康生活全书
分类 科学技术-医学-内科学
作者 吕大力//张诚
出版社 吉林科学技术出版社
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简介
编辑推荐

吕大力、张诚主编的《三高人群健康生活全书》从读者最迫切的需求出发,站在一个普通人的角度,运用通俗易懂的文字说明,方便易学的预防技巧,简单实用的中西药治疗,分别论述了为何会出现“三高”, “三高”人群应该怎么吃、怎么进行药物治疗、怎么运动,“三高”人群的中医、心理疗法.以及“三高”人群的预防、生活应注意事项和自我监测等,使读者对“三高”有一个更全面、更深入地了解,做到防患于未然,诊治于心。全书实用性和可操作性强,不仅适合所有“三高”患者及其家人阅读,而且对广大中年以上健康人群及早期预防“三高”有着非凡的现实指导意义。

内容推荐

不正确的生活方式和饮食习惯,导致很多病症和高血压、高血糖、高脂血症等发生。劳碌的人们即使知道现有的这些习惯是不好的,也无可奈何,顾不上。当高血压、高血糖、高脂血症发生后才意识到已经危害到自身的健康了,不能再等闲视之了。近年高血压、高血糖、高脂血症发病率增长很快,已经成为困扰人们健康的难题。

吕大力、张诚主编的《三高人群健康生活全书》对高血压、高血糖、高脂血症进行了科学易懂的解读,详列了防治三高必知的基础知识。深入浅出地讲述了“三高”的形成、易患“三高”人群、“三高”的自我检查和诊断,“三高”的中西医治疗手段和四季保养方法,以及“三高”的预防,分别对中医治疗,药物治疗,科学合理饮食,针对性强的运动疗法,生活习惯,特效食物等方面介绍了降血压、降血糖、隆血脂的方法和注意事项。《三高人群健康生活全书》向广大读者介绍科学的预防和治疗“三高”的知识与方法,以增强人们自我保健的意识和能力,帮助您“远离三高”。

目录

第一章 了解三高的基础知识

第二章 三高人群应该怎么吃

第三章 三高人群怎么进行药物治疗

第四章 三高人群怎么运动

第五章 三高人群的中医疗法

第六章 三高患者的心理疗法

第七章 三高人群预防及生活应注意事项

第八章 三高人群的自我监测

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更新时间:2025/4/3 20:38:11