折腾拖垮人生，不折腾成就辉煌。

不折腾——是一种明确了目标，清晰了规划的行动；是一种看透了荣辱，懂得了自我后的坚持；是一种经得起评说，耐得住寂寞的自信；是一种不计一时失得，不争一昔名利的眼量。不折腾，是一种人生智慧。

刘木芳的这本《不折腾(淡定的人生最幸福)》从不同的侧面解读了折腾的不幸和不折腾的成功，用多篇短小精悍的故事给人以启发。

胡锦涛主席曾经提出：只要我们不动摇、不懈怠、不折腾，坚定不移地推进改革开放，坚定不移地走中国特色社会主义道路，就一定能够胜利实现这一宏伟蓝图和奋斗目标。

其实，不仅是对一个国家、一个民族，对任何一个人来说，不折腾也是很必要的，因为折腾的生活充满了曲折和苦痛，越是折腾的人生，离幸福越远。折腾是虚耗资源的行为。做事贵在专注，空折腾、乱折腾、瞎折腾都不会达到成功的效果。苦短的人生，经不起折腾，也不能折腾。

不折腾，以淡定的心态面对现实世界，不随别人而动，不为暂时的苦乐改变，坚守自己的信念、岗位、生活，这样才能收获幸福的人生。而一个人不折腾，也最容易获得成功。

《不折腾(淡定的人生最幸福)》从不同的侧面解读了折腾的不幸和不折腾的成功，用多篇短小精悍的故事给人以启发，融可读性、趣味性、文学性于一体，如一杯智慧清茶，让读者在当下浮躁的社会中享受心灵的润泽。

《不折腾(淡定的人生最幸福)》由刘木芳所著。

Chapter 01 苦难，是命运交给你的珍珠

　人生不设限

　叫醒睡着的羽毛

　莲花的罪与罚

　心灵深处的金色光痕

　抱怨的终点是软弱

　让侥幸别无居处

　身体是渺小的残骸

　岁月是神偷

　阴霾终将消散

　守候那份跳荡的真心

Chapter 02 风告诉树叶，它只是来过刹那

　灵魂永远不会沉底

　为谁，谁在弹琴谁在叹

　我要你，染上伸手不见五指的黑

　有一种蔷薇，会微笑

　荆棘的名字叫考验

　失败是浪花中的浮沤

　一个人担待

Chapter 03 隐忍是刻在脚板上的烙印

　鱼知道，相濡以沫

　等待是开到荼蘼后的清醒

　绸缎总是微凉的

　别辜负了痛苦的时光

　精雕细琢光阴的纹路

　怯懦招架不住生活的强盗

　不怕，再也不要害怕

　别错过每一个伤口的愈合

Chapter 04 过了绝境是晴天

　亲爱的，在远方

　又浓烈，又艳丽

　相信自己，你会回来

　生命的本身是洁净

　爱情的尽头，是我爱你

　欢喜踏着成功来

　踏破时光不觉晚

　幸福的黎明静悄悄

　一微米的距离，是冰火两重天

　提着马灯寻找自我

Chapter 05 有一种信念，叫做坚持

　病蚌成珠，十年一剑

　饱满的热情，让其放肆生长

　千回百转，才能笑看风云

　和速度赛跑的人

　低下头，草长莺飞

　把月亮装进心里

　残缺亦如火如荼

Chapter 06 听！花开的声音

　擦肩而过的时光

　优雅地老去

　活在当下

　所有相遇，都是久别重逢

　白日梦也会成真

　给宽容留一道门缝

　守得云开见月明

　灵魂的硬度

　每一朵雏菊都会经历严寒

人生不设限

他天生双腿自然残废，命运给了他不幸，也给了他奇迹。他现在是世界上公认的国际超级激励大师。这一切，并非是水到渠成的成功，一个先天残疾的人要获得成功，会比一般人付出更大的努力。他形容自己，每天都是一场战斗，他刚生下来时，医生对他的父母断言他活不过一周；过了一周，医生又说他活不过一个月；过了一个月，医生又说他活不过一年。然而父母并没有放弃，只是更加悉心地照料他。

那一年，他到了上学的年龄，父亲给他买了一个比他个头还大的书包，并且告诉他，从现在开始，他必须学会承受生活：真实的世界，就在前面。

一场又一场的灾难，在进入小学校门的第一个星期就开始了。他不是被几个恶少追得在校园里四处跑，就是被他们多次拆掉轮椅。他们弄坏他轮椅上的刹车，让他失去控制，从学校走廊直接飞进了数学老师的办公室。那些毫无同情心的坏孩子们，还把他绑在教室的吊扇上，然后开动吊扇……更可怕的是，有一次几个恶少逮住了他，把他用一根绳子绑住，并用胶纸封住他的嘴，然后把他拎起来径直扔到了大垃圾箱里。接着，这群浑蛋们在垃圾箱外点起了火。被胶纸封住嘴的他在一卷卷的废纸、垃圾袋和腐烂的食物中间，无法动弹，再加上浓烟和强烈的热度，让他几乎窒息。他恐惧极了，难道这就是死亡？难道就这样死去？他拼命地晃动着小小的身体，哀哀地求生。直到一位老师看见了正在发生的这一幕，冲了过来，把他从垃圾箱里拉出来，解开他身上的绳子，然后他们一起坐在那里看着垃圾箱烧光……

这梦魇似的童年，成了他的魔障。后来，他进入了高中。高中学校有1700个孩子，而对于他来说，则是面对着3400条腿。他每天在无数条腿中间谨慎地穿行，唯一要做的就是保护自己的手不被其中任何一条腿给踩伤。可是，他还是受到了最深的伤害。在一次上幻灯片的课堂上，他突然想去厕所。他举起手，希望老师能够看见他，但是放映幻灯片的课堂实在太暗，而他又太不起眼，所以老师一直没有注意到他。于是，他悄悄地从椅子上滑下来，开始向课堂外移动。可是，他在黑暗中每移动一步，都感到钻心的疼痛。为什么会这样？当他终于走出黑暗的房间，坐在教室外的地板上，才发现自己的手上满是图钉。他把扎入手中的图钉一个个地拔出来，挣扎着叫了一辆出租车回到家中。他走进自己的卧室，关上门，然后望着镜子中的自己，号啕大哭！他想起那些恶作剧，想起那些恶毒的笑语，想起自己的处境。他再次看了一眼镜子中的自己，他对自己说，不要再继续下去了！就在此时，他想起了自杀。

他觉得自己活得太艰难了，就在他决定的那一刻，他十岁的弟弟走了进来，得知了他的想法，却没有阻拦，反而出了门。随后，他的母亲走了进来。母亲坐在床上紧拥着他，并看着他。母亲让他知道，这个世界有人爱着他，有人愿意接纳他。他哭了一阵又一阵，终于放弃了自杀，决定继续活下去，并做了切除双腿的手术，成为一个半身人。他中学毕业，开始进入社会寻找工作。无数次被拒绝之后，他被一位杂货铺老板收留，后来又做过销售员、技术工人……

一次偶然的演讲改变了他的一生。在一次午餐会上，他应邀对自己的经历作一个简单介绍。他的痛苦经历和艰难现状感动了在场的所有人。很多人热泪盈眶，一个女士甚至跑到台上，告诉他，她非常不幸，正准备自杀，听了他的演讲以后，她觉得那些不幸已经不算什么了。这使他突然意识到，讲出自己挣扎生存的经历，可以给别人以启迪，让别人拥有更积极的心态，感觉更快乐。从此，他踏上了职业激励大师的路途。

然而，上天再次捉弄了他。他被查出患有睾丸癌，切除睾丸后，医生又一次无情地告诉他，癌细胞已经扩散，他只有12～24个月的生命了。他不愿坐以待毙，一年里，他查阅各种资料，四处寻求好的建议，俨然成为一名癌症专家。在数年之后，医生惊奇地发现，他还是那么健康。  在与命运争斗的时间里，他意外地结婚了。他的爱人是一位漂亮的健康女人，不久，还为他带来了一个儿子——6岁的可爱小男孩。只是，男孩从小疾病缠身，患有自闭症、肌肉萎缩症、大脑内膜破损、心肌功能萎缩等。类似的经历，使得他和儿子有了更多心灵共鸣和共同语言。对于儿子，他一直坚信，儿子一定能成为最棒的人物！

他每天都像战士一样，时刻鼓励自己和儿子坚持下去。

他成功了，取得一系列让正常人惊叹的成就：夺得残疾人网球冠军、成为板球队荣誉队员、一直坚持不用轮椅而用“手”走路、考取了驾照…一

谁是生命中最强的敌手？人的惰性其实才是我们每天所要殚精竭虑对付的对手。对于他来说，如果懒惰，无异于接受死亡。

他认为，生活中的冠军远比体育中的冠军重要。真正的富有不是银行里存折上数字的多少，而是身体的健康、家庭的幸福。一个人必须给自己设立目标，并朝着目标不断向前，不要自暴自弃，不要被眼前的困难所吓倒，在还没有采取行动之前，不要对自己说“不可能”。

当健康的人们在抱怨自己掉头发或发型不好看的时候，到医院看看因癌症而接受化疗的人，这些患者在接受化疗时头发都掉光了，相比之下，应该觉得自己很幸运！生活并非理所当然，应该知足常乐。

他说：无论你认为自己多么的不幸，在这个世界上永远有比你更不幸的人！无论你认为自己多么的成功，在这个世界上永远有比你更强大的人！

今天的他，已经成为国际著名的激励演讲家，为世界上数以万计的人慰藉心灵，提供鼓励。他做到了正常人没有去做的事情。他就是约翰·库提斯。P2-5