这本《股骨头坏死康复指南》由董晓俊、李冬主编，编写本书的指导思想如下：

1.系统全面整理和提炼临床经验。本着“哲眼看中医，哲眼看西医，哲眼看临床”的原则，我们在临床上不断摸索总结，分析疾病的发生、发展、变化规律，结合病人的反馈，虚心向病人学习，关注该领域同道的思路和方法，使临床能力逐步增强，不断创造出新的治疗方法和治疗组合。

2.实用性强，操作性强。我们相继提出了“3+X”治疗理论，创造了多种功能锻炼法，力求简、便、验、廉。

3.针对病人，解惑答疑。在专篇专节中收集整理了病人的各方面的疑难问题，分门别类的列出“一问一答”，尽量以生活化的语言给予解惑答疑，力求通俗易懂。

4.中西医结合思想。我们本着中西医结合的原则，既要挖掘传统医学的精髓，又要参考最新研究成果，开拓新思路，打开新视野，遵循“保守—微创—手术”三阶梯原则，兼容并包，择优选法。

5.图文并茂，雅俗共赏。把专业性很强的知识向读者介绍更清楚、解释更透彻，即博而不繁、详而有约；尽量做到图文并茂，一目了然，为此我们绘制和拍摄了大量插图。

《股骨头坏死康复指南》由董晓俊、李冬主编，主要包括六部分内容，分别阐述了股骨头坏死的概念、病因、临床表现及其转归预后，股骨头坏死的“3+…疗法，股骨头坏死的功能锻炼、疼痛护理、饮食护理、情志护理，股骨头坏死的疑难问题的“一问一答”，以及股骨头坏死的治疗展望。

全书10余万字，短小精辟，既有临床诊疗模式，又有科研思路，更有针对病人的个性化健康教育。不仅是临床宝贵经验的总结和提高，还为股骨头坏死的诊断、治疗、康复提供新的思路，是较全面地研究股骨头坏死、普及股骨头坏死知识的一本书。

《股骨头坏死康复指南》是专业性很强的科普读物，主要供股骨头坏死病人及关心股骨头坏死疾病的人员参考，也可供从事骨伤科临床、科研、护理的工作人员参考。

股骨头坏死的认识

 一、股骨头坏死的概念

 二、股骨头坏死的主要病因

 三、股骨头坏死的临床表现

 四、股骨头坏死的分期

 五、股骨头坏死的诊断标准

 六、股骨头坏死的鉴别诊断

 七、股骨头坏死的转归结局

股骨头坏死的治疗方法

 一、治疗目的

 二、“3斗X”疗法

 三、“三阶梯”疗法

 四、治疗方法介绍

股骨头坏死的功能锻炼

 一、功能锻炼的原则

 二、功能锻炼的作用

 三、功能锻炼的方法

 四、功能锻炼注意事项

 五、功能锻炼的选择

 六、功能锻炼H程安排

 七、住院病人日程安排

 附1：髋关节功能自我评估

 附2：自我评估表

 附3：股骨头坏死临床护理路径

股骨头坏死的疼痛护理

 一、疼痛的原因

 二、疼痛的症状特点

 三、疼痛的危害

 四、疼痛解除的意义

 五、疼痛的应对方法

 六、疼痛的预防

股骨头坏死的情志护理

 一、病人心理问题分析

 二、情志护理基本原则

 三、情志的护理方法

 四、情绪的自我调节方法

股骨头坏死的饮食护理

 一、饮食调养原则

 二、合理主、副饮食搭配

 三、补钙的四个方面

 四、降血脂、促循环的食物

 五、常见几种最佳食物

 六、推荐几道好汤

股骨头坏死一问一答

 1. 得了股骨头坏死该怎么办？

 2. 什么是股骨头坏死？

 3. 股骨头坏死有哪些症状、体征？

 4. 股骨头为什么会坏死？

 5. 股骨头在坏死后会修复吗？

 6. 坏死后股骨头塌陷可以复原么？

 7. 股骨头坏死后塌陷可分为几型？

 8. 股骨头坏死病因有哪些？

 9. 哪些职业易得股骨头坏死？

 10. 股骨头坏死病为什么越来越多？

 11. 疼痛在髋关节最常见痛点有哪些？

 12. 疼痛为什么出现在膝、大腿或腰部？

 13. 疼痛为什么会时轻时重？

 14. 为什么会跛行？

 15. 为什么肌肉萎缩？

 16. 为什么双腿张不开？

 17. 为什么出现髋关节积液？

 18. 如何科学合理拄拐？

 19. 哪些功能锻炼有益于髋关节？

 20. 治愈后能和正常人一样走路吗？

 21. 如何预防股骨头坏死？

 22. 以什么心态面对股骨头坏死？

 23. 恐惧、焦虑情绪的坏处是什么？

 24. 为什么不能大量吸烟喝酒？

 25. 天气变化对病情有影响吗？

 26. 股骨头坏死影响夫妻性生活吗？

 27. 股骨头坏死影响小孩发育吗？

 28. 为什么该病时间持续长？

 29. 为什么要系统治疗？

 30. 如何早期诊断该病？

 31. 病情会不断恶化么？

 32. 股骨头坏死可以治愈么？

 33. 治疗原则是什么？

 34. 什么是保守治疗法？

 35. 中药汤剂的作用是什么？

 36. 手法松解的作用是什么？

 37. 针刀治疗的作用是什么？

 38. 理疗的作用是什么？

 39. 什么是髓芯减压术？

 40. 什么是人工髋关节置换术？

 41. 治愈标准和好转标准是什么？

 42. “换头”手术适应证有哪些？

 43. “换头”手术禁忌证有哪些？

 44. 哪些人适合保守治疗？哪些不适合？

 45. 术后应注意哪些问题？

 46. 躺着休息还是坚持运动？

 47. 每个人的保守治疗方案都一样吗？

 48. 内治、外治都是必需的么？

 49. 为什么治疗要标本兼治？

 50. 股骨头坏死后需要补钙么？

 51. 哪些因素影响股骨头坏死疗效？

 52. 股骨头坏死为什么会误诊、误治？

 53. 饮食有哪些注意事项？

 54. 如何科学合理补钙？

 55. 什么叫“阻抗运动"锻炼法？

 56. “4”字实验“+”是什么意思？

 57. 游泳好处有哪些？

 58. 为什么推荐骑车锻炼？

 59. 如何走路有利于康复？

 60. 激素对股骨头有哪些影响？

 61. 系统性红斑狼疮对股骨头坏死的影响？

 62. 激素继续服用还是停止服用？

 63. 激素型股骨头坏死有哪些特点？

 64. 激素型股骨头坏死为什么病程长？

 65. 股骨头坏死会引起下肢瘫痪么？

 66. 股骨头坏死是癌变么？

 67. 股骨头坏死治愈后会复发么？

 68. 如何看治疗效果？

 69. 股骨头坏死预后如何？

 70. 目前股骨头坏死的研究新进展有哪些？

股骨头坏死医案故事

 医案故事1

 病案故事2

 医案故事3

主要参考书籍