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书名 大学体育(高等职业教育十二五规划教材)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 肖薇
出版社 北京理工大学出版社
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简介
编辑推荐

由肖薇编著的《大学体育》结合近年来国内职业技术学院的办学要求和体育教学特点,广泛汲取最新同类教材的精髓。教材分为三个部分,第一部分为体育理论基础知识,第二部分为体育运动技能,第三部分为大学生健康标准。本书为大学生树立“终身体育”的思想和健身着想,考虑到他们的广泛爱好,尽可能地介绍相关体育项目,希望能在以后的学习和工作中,成为他们的良师益友。

目录

 第1部分 体育理论基础知识

第一章 高等学校体育教育

 第一节 体育教育与健康

 第二节 素质教育与学校体育

 第三节 影响大学生健康的因素

 思考题

第二章 科学锻炼身体的方法

 第一节 体育锻炼的基本原则

 第二节 锻炼身体的方法

 第三节 锻炼身体方法的选择

 思考题

 第2部分 体育运动技能

第三章 田径

 第一节 田径运动简介

 第二节 短跑

 第三节 中长跑

 第四节 跳高

 第五节 跳远

 思考题

第四章 篮球

 第一节 篮球运动简介

 第二节 基本技术与教学方法

 第三节 基本战术

 思考题

第五章 排球

 第一节 排球运动简介

 第二节 基本技术与教学方法

 思考题

第六章 足球

 第一节 足球运动简介

 第二节 基本技术与教学方法

 第三节 足球规则与裁判法简介

 思考题

第七章 乒乓球运动

 第一节 乒乓球运动简介

 第二节 乒乓球基本技术

 第三节 乒乓球竞赛规则及裁判法

 思考题

第八章 羽毛球运动

 第一节 羽毛球概述与规则

 第二节 羽毛球基本技术与基本战术

 思考题

第九章 网球运动

 第一节 网球基本知识

 第二节 网球基本技术

 思考题

第十章 游泳

 第一节 游泳相关知识介绍

 第二节 游泳技术与教学方法

 思考题

第十一章 健美操运动

 第一节 健美操基本理论

 第二节 健美操基本动作

 思考题

 第3部分 大学生健康标准

第十二章 大学生心理健康标准

 第一节 心理健康评定

 第二节 大学生心理健康

 第三节 体育锻炼与大学生心理素质的完善

 思考题

第十三章 大学生体质健康标准

 第一节 大学生体质健康标准

 第二节 《学生体质健康标准》测试的操作方法

 思考题

参考文献

随便看

 

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更新时间:2025/3/31 19:46:13