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书名 大学体育实践教程(普通高等教育十二五规划教材)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 贡建伟
出版社 科学出版社
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简介
编辑推荐

贡建伟主编的《大学体育实践教程》以大学生的身体活动为核心,基于学生的终身发展,力求通过身体活动来实现高校大学生个体健康发展的生活方式以及社会的良性发展;以“健康第一”为指导思想,反映最新的体育教育教学改革实践和研究成果,进一步突出了基础性、实用性和针对性的特点。

内容推荐

贡建伟主编的《大学体育实践教程》按照《全国普通高等学校体育课程指导纲要》编写。《大学体育实践教程》共八章,内容包括体育与健康知识、大学生体质监测、球类运动、技击类运动、形体运动、健美与定向越野、中华武术及康复保健体育。

《大学体育实践教程》可作为普通高等学校大学体育公共课程教材,也可供体育爱好者阅读参考。

目录

前言

第一章 体育与健康知识

 第一节 现代社会与高校体育

 第二节 健康

 第三节 科学的身体锻炼

 第四节 常用运动处方

第二章 大学生体质监测

 第一节 《国家学生体质健康标准》简介

 第二节 《国家学生体质健康标准》测试方法和注意事项

 第三节 南京航空航天大学《国家学生体质健康标准》实施方案和测试办法

第三章 球类运动

 第一节 篮球

 第二节 排球

 第三节 足球

 第四节 乒乓球

 第五节 羽毛球

 第六节 网球

 第七节 橄榄球

 第八节 手球

第四章 技击类运动

 第一节 散打

 第二节 跆拳道

 第三节 击剑

第五章 形体运动

 第一节 健美操

 第二节 体育舞蹈

 第三节 瑜伽

第六章 健美与定向越野

 第一节 健美运动

 第二节 定向越野

第七章 中华武术

 第一节 太极拳

 第二节 初级长拳第三路

 第三节 少林三十六棍

第八章 康复保健体育

 第一节 健身气功与康复保健

 第二节 经络穴位与康复保健

参考文献

随便看

 

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更新时间:2025/4/1 16:23:42