中医养生是中医和中华民族的瑰宝,在中华民族繁衍昌盛的历史长河中发挥了重大作用,同时中医养生是数千年中国医学和中华文化精华的结晶。根据中医古籍书目统计,从春秋战国起至近代,现存的中医养生类书籍多达200余部,何清湖、杨维华从中选择有代表性的专著13种汇集成《中医古籍养生全书(精)》。
中医养生师中医和中华民族的瑰宝, 在中华民族繁衍昌盛的历史长河中发挥了重大作用, 同事中医养生是数千年中国医学和中华文化精华的结晶。早在《黄帝内经》中提出: “智者之养生者, 必顺四时而适寒暑, 和喜怒而安居处, 节阴阳而调刚柔, 如是则僻邪不至, 长生久视。”同时在我国医学史上, 很多医家和养生家在四时养生、环境养生、心境调养、药食养生、身体锻炼等领域, 取得了卓越的成就, 如从华佗的五禽戏演变而来的各种动养功法, 从吐故纳新演变而来的各种静养功法, 从谨和五味演变而来的各种药食养生方法, 更是叹为观止, 至今仍被广为效法, 值得后人继续开发和研究。