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书名 21世纪健康饮食
分类
作者 周泳杉
出版社 中国社会科学出版社
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简介
编辑推荐

当今科技、医疗保健、经济、生活条件有了快速发展和提升,但是人的各种慢性病发展得更快,其原因主要出在哪里?《21世纪健康饮食》由周泳杉著,该书引用世界上许多著名的调研报告、试验报告,终于找到了主要根源,从而找到了解决问题的办法。大家通过学习该书提供的识,许多人由于来不及吸收新知识而造成的糊涂医疗观、饮食观、生活态度可能会得到纠正,从而提高自己的健康水平。

目录

上篇:健康的挑战

 社会的富裕并没有带来人类健康状况的改善

 医学的进步不等于人类寿命的延长

 美国人的第三大死亡原因是医疗事故

 中国传统医学倡导:治未病,不治已病

 预防癌症的最佳途径就是不要吃得太好

 造成文明病的两种体质:酸性体质和低钾高钠体质

下篇:饮食的误区

 远离三白:白糖、白米、白面

 豆浆比牛奶更适合人体

 长期食用肉类会引发文明病

 世界卫生组织公布的十大垃圾食品

 人类到底该吃什么

 解决全球变暖最简单的办法是停止吃肉

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更新时间:2025/4/2 10:19:44