内丹学虽号称仙学,却与一般宗教有着本质的不同,它不以迷信骗人,惟重人体的实验。丹经中的“神仙”等字眼,只是一种比喻,它的确切含义是指那些修炼内丹功法取得成效的人。内丹学提出“我命在我不在天”的口号,实际上要与造物主争权,要夺天地造化之功,要在人体内模拟宇宙反演之道,要做大自然的主人。
王沐编写的这本《内丹养生功法指要》即为内丹养生功法指要,内中收录了数篇养生文章。
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书名 | 内丹养生功法指要 |
分类 | 人文社科-哲学宗教-宗教 |
作者 | 王沐 |
出版社 | 东方出版社 |
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简介 | 编辑推荐 内丹学虽号称仙学,却与一般宗教有着本质的不同,它不以迷信骗人,惟重人体的实验。丹经中的“神仙”等字眼,只是一种比喻,它的确切含义是指那些修炼内丹功法取得成效的人。内丹学提出“我命在我不在天”的口号,实际上要与造物主争权,要夺天地造化之功,要在人体内模拟宇宙反演之道,要做大自然的主人。 王沐编写的这本《内丹养生功法指要》即为内丹养生功法指要,内中收录了数篇养生文章。 内容推荐 内丹功法,全赖苦行,必须厉阶而行,不能躐等而进,不可贪多务得。内丹门派甚多,丹经更如山积,学者唯按师传入手,在修炼中参照丹经细心体会,灵活运用,根据自己的体质禀赋,择善而从,方有所得。 目录 序 前言 《悟真篇》丹法源流 一、《悟真篇》作者及其时代 二、《悟真篇》的内容 先命后性的丹法——由有为到无为/《悟真篇》命功的内容 三、《悟真篇》丹法授受渊源 师承关系——继往部分/所传弟子——开来部分 四、《悟真篇》与南北宗 两宗形成过程/两宗合并过程/两宗丹法均以《悟真篇》为祖经,但派系不同,注解各异/南宗在道教史上的地位 五、结语 《悟真篇》丹法要旨 一、基本精神 二、《悟真篇》丹法的几个步骤 筑基阶段/炼精化□/炼熙化神/炼神还虚 三、结语 内丹功法的缘起和发展 一、内丹功法的缘起 二、魏晋南北朝时代内丹的发展 三、唐代的内丹 四、内丹功法在宋代之兴起 五、《参同契》和《悟真篇》的内丹系统 六、钟、吕内丹派的发展及其影响 道教丹功四秘窍的体和用 一、筑基人手功夫阶段 筑基炼神/筑基炼气/筑基补精 二、炼精化气功夫阶段 秘窍之一——“玄关一窍”/秘窍之二——阴跷/秘窍之三——丹田/秘窍之四——玉枕 丹道功法纲要 第一讲 关窍及进程 第二讲 筑基名词浅解及参考资料 一、筑基炼神 神/炼神与静功/闭四门/丹田/意 二、筑基炼气 三、筑基补精 第三讲 炼精化□(上) 一、释“三五一” 二、药 区别/炼精化□时之名称/化□过程中之诸异名 三、百日关 四、药的分类 第四讲 炼精化□(中) 五、设鼎安炉 第五讲 炼精化□(下一) 六、火候 释名:炼丹最要者为水火/异名/术语解释 第六讲 炼精化□(下二) 七、炼丹四口诀:采、封、炼、止 释戊己土/采、封、炼、止总论(其一) 第七讲 炼精化□(下三) 八、炼丹四口诀:采、封、炼、止 采、封、炼、止总论(其二)/采、封、炼、止分论 第八讲 炼□化神(一) 一、释“十月关” 二、释“胎儿” 三、释“四正” 四、七日炼大药过程 采工/大药生/震动/过关 第九讲 炼燕化神(二) 五、大周天 六、定功 第一、二、三月/第四、五月/第六、七月/第八、九、十月/六通 七、抽铅添汞 八、移胎 第十讲 炼神还虚 一、释“九年关” 二、乳哺 三、炼 四、囟门开 五、出胎 六、阳神 七、温养 八、还虚之后 第十一讲 《悟真篇》与南北宗 一、内丹传授源流 二、《参同契》是内丹经典 三、内丹名称是隋苏元朗提出的 四、《悟真篇》是继《参同契》的内丹主要经典 五、内丹与外丹之分 六、南北分宗之过程 两宗形成过程/两宗传统情况/南北宗对《悟真篇》的不同解释 女丹概论 一、女子内丹派别 谌母派/南岳魏夫人派/谢自然仙姑派/曹(道冲)文逸真人派/孙不二元君派 二、女丹典籍 三、女丹在炼精化□阶段与男炼的区别 女丹名词解释/斩赤龙功法 四、女丹问答 《大成捷要》丹功讲解 第一讲 《大成捷要》之来历及内容特点 第二讲 丹功步骤(一) 一、性命双修是道家丹功的基本原则 二、性功是丹功的基础 三、小成筑基人手的几个关窍 四、人手方法 五、收心炼己口诀 六、验证标准 第三讲 丹功步骤(二) 七、什么是天机 八、蛰藏气穴的作用 九、回光返照与人静 第四讲 丹功步骤(三) 十、气海的穴位 十一、筑基期间神的作用 十二、先天元神与后天识神 十三、筑基阶段之主旨在求返还之道,以补后天亏损 之精 第五讲 百日筑基 附件之一: 内丹进程表——筑基阶段 附件之二: 一、《胎息经》原文 二、幻真先生《胎息铭》口诀 第六讲 百日关程序与方法 一、“通三关”是“百日筑基”的准备功夫 二、结合《大成捷要》以释金丹进程表 第七讲 七日大药与十月关 第八讲 《大成捷要》总结 一、本书特点之一 二、金丹进程第三阶段仙功表 三、特点之二 明五事/丹旨渊源/指出五个活子时/列出百日关、十月关的七次混沌 四、特点之三 五、本书不足之处及应商酌之处 六、结语 附录一:张伯端《悟真篇》 附录二:《大成捷要》 编后记 王沐《内丹养生功法指要》再版书后 |
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