一本解决看病难、看病贵的就医手册！每个家庭，被病痛困扰的人，医务工作者都在看的书！

来自台湾全新的健康管理，理念即将席卷大陆！

17大常见身体警讯速查手册及就医检查全攻略，完整收录“认识症状、看对科别、做对检查、读懂报告”的全方位就医指南！

本书将为您解开以下困惑：

常见病背后藏匿着哪些危险？

咳嗽时你该找哪科医生看？抽筋的原因在哪里？眩晕隐藏着哪些危机？

头晕是贫血还是耳朵有问题？越吃越瘦是查肠胃科还是查内科？

你是不是经常被医院要求做很多没必要的检查？如何避免掏这些冤枉钱呢？

你的化验单上的那些符号、英文、数字都代表着什么？

更多疑问将在书中逐一给出答案！愿您拥有健康的身体，幸福的人生！

作者序 人生的财富在成功，成功的财富是健康

警讯1 暴瘦

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆我突然瘦好多！怎么回事呢？

 ◆为什么会暴瘦？

不可不知的健康知识——是正常变瘦还是暴瘦？

贴心提醒——暴瘦自疗良方

 看对医生，做对检查

 ◎甲状腺功能检查

 ◎肿瘤检查

 ◎肝功能检查

贴心提醒——就诊前必读

警讯2 久咳不愈

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆为什么会咳个不停？

不可不知的健康知识——二手烟的伤害有多大？

 ◆咳嗽，可能不只是感冒

贴心提醒——咳嗽保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎呼吸道检查

 ◎过敏反应检查

 ◎感染检查

 ◎细菌检查

贴心提醒——就诊前必读

警讯3 呼吸困难

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆天啊，我喘不过气来了！

 ◆呼吸困难的原因

不可不知的健康知识——我有哮喘吗？

贴心提醒——呼吸系统保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎呼吸道检测

 ◎贫血检测

 ◎心脏检测

贴心提醒——就诊前必读

警讯4 胸痛

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆胸痛并不一定是心痛

 ◆引发胸痛的原因

不可不知的健康知识——胸痛保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎呼吸道检测

 ◎心脏检测

贴心提醒——就诊前必读

警讯5 胃病

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆胃痛所产生的症状

不可不知的健康知识——你是胃癌的高危险群吗？

 ◆为什么会胃痛？

贴心提醒——胃痛保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎上消化道检查

 ◎粪便检查

贴心提醒——就诊前必读

警讯6 便秘、腹泻

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆便秘、腹泻，未必只是单纯的消化不良！

不可不知的健康知识——哪些情况应该就医？

 ◆排便习惯改变了，可能是疾病的征兆！

贴心提醒——便秘、腹泻保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎大肠检查

 ◎肠胃道检查

 ◎胰腺检查

贴心提醒——就诊前必读

警讯7 恶心、呕吐

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆如何初步判断病症

不可不知的健康知识——恶心呕吐时的处理法

 ◆病毒感染或溃疡是主因

贴心提醒——恶心、呕吐保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎腹部检查

 ◎肝功能检测

 ◎脑部检查

 ◎眼睛检查

贴心提醒——就诊前必读

警讯8 痛经

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆痛经，不是忍耐就好！

 ◆从痛经看疾病

不可不知的健康知识——吃巧克力可以止痛经？

贴心提醒——痛经保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎女性生殖器检查

贴心提醒——就诊前必读

警讯9 贫血

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆你贫血吗？

不可不知的健康知识——饭后喝茶不会引发贫血

 ◆贫血的四大类原因

贴心提醒——贫血保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎血液检查

贴心提醒——就诊前必读

警讯10 长期疲倦

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆为什么总觉得累？

 ◆慢性疲劳正侵蚀你的健康

不可不知的健康知识——你的身体缺氧吗？

 ◆真的好累，我到底怎么了？

贴心提醒——预防疲劳保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎肝功能检查

 ◎肾脏检查

 ◎血脂肪检查

贴心提醒——就诊前必读

警讯11 失眠

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆你是失眠一族吗？

 ◆为什么会失眠？

不可不知的健康知识——你的睡眠质量高吗？

贴心提醒——失眠保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎身心检查

 ◎睡眠生理检查

贴心提醒——就诊前必读

警讯12 抽筋

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆经常性抽筋的原因

不可不知的健康知识——抽筋时的按摩法

 ◆小症状会是大危机吗？

贴心提醒——抽筋保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎骨骼肌肉检查

 ◎甲状腺血降钙素检查

 ◎其他相关检查

贴心提醒——就诊前必读

警讯13 腰酸背痛

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆现代人的文明病

不可不知的健康知识——有并发症状时要特别注意

 ◆常见的腰酸背痛

贴心提醒——腰酸背痛保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎全身骨骼摄影检查

贴心提醒——就诊前必读

警讯14 尿频

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆我不想再一直跑厕所啦！

不可不知的健康知识——小心精神性尿频

 ◆找出尿频的原因

贴心提醒——尿频保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎肾脏检查

 ◎糖尿病检查

不可不知的健康知识——糖尿病自我诊断标准

 ◎膀胱检查

贴心提醒——就诊前必读

警讯15 头痛

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆你的头痛是哪一种类型？

不可不知的健康知识——从头痛看可能的疾病

 ◆头痛隐藏的危机

贴心提醒——头痛保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎脑部检查

 ◎血液检查

 ◎眼睛检查

 ◎血压检查

贴心提醒——就诊前必读

警讯16 眩晕

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆头晕目眩为哪桩？

不可不知的健康知识——冬季老人应小心眩晕症

 ◆隐身于眩晕背后的疾病

贴心提醒——眩晕保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎神经耳科学检查

 ◎视力检查

 贴心提醒——就诊前必读

警讯17 乳房异常

◆案例

 察觉征兆，提早预防

 ◆留心乳房异状

不可不知的健康知识——何谓男性女乳症？

 ◆常见的乳房疾病

贴心提醒——乳房保健良方

 看对医生，做对检查

 ◎乳房检查

贴心提醒——就诊前必读

附录

 附录1 有病看对科

 附录2 17大症状主要检查速查表

察觉征兆，提早预防

我突然瘦好多！怎么回事呢？

减肥瘦身已蔚为风潮，追求窈窕身材是所有爱美人士的梦想，能够瘦下来，那简直是上天掉下来的礼物。

如果是自然生理性的变化，就不必太过担心，像是年龄在60～65岁以上的长辈，会有逐年体重下降原体重0．5％的现象。不过，如果在没有刻意节食或者食欲没有明显降低的情况下，体重却一直下降，那你可就得注意了。在排除食欲不振、运动、吃减肥药、节食等因素后，如果3个月内不明原因突然瘦5公斤，有可能是健康亮起红灯，最好赶快就医检查。

原则上，一直稳定的体重如果忽然减轻，可能是有消化系统或内分泌与代谢方面的疾病。体重减轻的原因，可概括分成下列几种。

①体内能量过度消耗

这类型的患者不仅不会有食欲不振的问题，甚至是食欲良好且正常，但往往会合并有过度运动消耗能量，或身体代谢速度异常，也就是我们常见的糖尿病、甲状腺功能亢进或是副甲状腺功能亢进等。

②体内能量流失

因摄入体内的能量流失而导致体重减轻者，多为胃肠吸收不良综合症或糖尿病。会导致吸收不良综合症的原因，最常见是慢性胰腺炎所引起的胰腺肿瘤、小肠淋巴癌、胆道阻塞、放射线治疗伤害等等。

③食欲不振

如果有明显食欲不振的现象，最常见的原因包含了是否有胃肠肝胆消化不良等相关疾病，如：胃、十二指肠溃疡、胆结石、肝炎等；或者有内分泌系统的疾病，如：糖尿病、甲状腺功能亢进、副甲状腺功能亢进等。恶性肿瘤的可能性也是必须考虑的原因之一，特别是肺癌、胃肠恶性肿瘤及肝癌。

④服用药物的副作用

此外，长期服用药物，如：抗生素、类固醇或非类固醇消炎止痛药、洋地黄等等，而治疗性的低钠盐或低脂饮食，及治疗精神或神经病症的药物，也会引起食欲不振。

为什么会暴瘦？

通常医生要诊断不明原因体重减轻的病人时，首先会问的问题就是： “食欲好不好？吃得营养好不好？”等。若食欲增加反而体重减轻，问题常出在甲状腺机能亢进、糖尿病、吸收不良综合症等。不过，若因为食欲下降吃得少而造成体重下降，则较为棘手，因为许多疾病也都会有这样的问题。

以年轻人而言，不明的体重减轻以糖尿病、甲状腺机能亢进、厌食症或慢性感染为最常见的病因；而老年人则是恶性肿瘤、精神疾病(如：痴呆症、忧郁症)、慢性疾病等。

①状腺机能亢进

“甲状腺机能亢进”是甲状腺素过多导致的疾病，也是一种让人生活失焦，情绪跌落谷底的病痛。它典型的症状为心悸、心律不齐、体重减轻、睡眠不好、易怒及紧张等。由于除了暴瘦的症状外，还有其他并发症状，如容易紧张、做事急躁，性情仿佛大变，会令人怀疑是否罹患了忧郁症、癌症或其他的怪病。

要判断得知是否得了甲状腺机能亢进，主要是透过血液检查，如果促甲素(TSH)下降、甲状腺素升高，就是代表生病了。

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人生的财富在成功，成功的财富是健康

随着信息时代的来临以及科技突飞猛进地发展，民众对于健康知识的需求已经不仅仅从去医院求助医师得知，还可以不分时段、不分日夜。随时透过漫无边际的网络汪洋，一指即得想要的健康信息。

然而，笔者从医多年以来，在亲身的门诊诊断、病房护理的行医经验中发现，虽然民众获取健康信息的渠道变得较以往便利，而且信息的内容既富且广，但是民众仍然常常在浩瀚的健康信息洪流中不知所措或是不知如何取舍，甚至应用了错误的信息而不自知，以致出现“张冠李戴”、“以讹传讹”的情形：有些民众更是延误了治疗的黄金时间以致终生遗憾，令人扼腕！

其实，信息科技的进步本身并没有错，错的是信息科技有时缺少了“人性”的一面。也就是软件人性的层面(正确的指引)追不上硬件技术(信息设备)的速度，致使民众面对唾手可得的众多信息不知如何自处与抉择。

有鉴于此，笔者结合个人亲身面对民众求诊的真实经验以及本身严谨的医学专业知识的训练，希望透过文字的传递。借由广大民众最容易接受的阅读形式——书籍——与其充分沟通，希望透过这样的方式让民众获取最正确以及最包罗万象的健康知识内容；以让民众能够正确求医。进而将身体上的困扰与疾病彻底解决，拥抱健康人生，追求幸福生活。

本书将许多民众求医时陈述的各项病症，去芜存菁，归纳整理出民众身体常见的十七种健康警讯，借由深入浅出的文字，详细完整的解说，希望让读者清楚了解当身体向您“诉苦”、发出“抱怨”的信号时，该如何处理。

例如：身体出现的健康警讯代表着什么样的意义？应该做何种处理？该求助哪一门诊科别的医师才正确？而“预防重于治疗”，健康检查项目琳琅满目，应该选择什么样的检查，才能让自己的身体做好正确的防护？还有，市面上各家健康检查中心林立，争妍斗奇，该如何选择，才不会花了大笔的冤枉钱，却“赔了夫人又折兵”？此外，有些健康检查项目的报告数据专业艰涩，如何看得懂与正确解读？上述内容都是企盼拥有健康身体，享受幸福人生的读者应该立即、全面吸收的必备知识。

本书能够付梓出版，要感谢许多朋友的帮忙，然而由于篇幅有限，在此无法一一列举。另外，要谢谢养育笔者成长的父母，没有他们的无私付出，就没有今日在医疗岗位上为病患贡献所学、疗愈病症的医师，如果个人现在有一丁点的成就，完全要归功他们。

本书仓促成书，难免错误疏漏，尚请各界朋友与读者多多指正与包涵，如果读者能够从本书中获得如何缓解病痛、拥有健康的常识，并能正确的面对身体所发出的警讯，进而获得解决，那是笔者心中深感欣慰之事！

祈愿本书成为您合家翻阅有得的健康生活指引。

廖俊凯