百万微信大号“芥末微报”主编、明明有颜值却偏偏靠才华的马先生首部作品集。

知名编剧杨林彦、自媒体人小北倾情作序。

思想聚焦、胡辛束、阿司匹林博物馆、林熙、李阿花联袂推荐。

人生最糟的不是失去爱的人，而是因为错爱一个不值得的人，而失去了自己。当一个人失去自我，他就会失去一切。马先生著的《见过生活凌厉依然内心向暖》里的文章聚焦人们在情感、工作和生活中最常见的困惑和痛点，直指要害，一针见血，带那些处在焦虑、纠结、担忧情绪中的人们走出困境，找回自己，以自己喜欢的方式过一生。

长大后的世界，从来没有容易二字。

步入社会的压力与诱惑，生活中的辛酸与冷暖，还有感情里的纠结与挣扎……随着时间流逝，很多人要么热血耗尽，麻木而妥协地接受生活给予的一切；要么心有不甘却无力无法改变现状。

在马先生著的《见过生活凌厉依然内心向暖》里，马先生就是从人生、职场和情感等多个角度出发，用略带犀利却又不失温度的笔触，揭露困扰年轻人的各种现实问题，有观点、有安慰、也有解决问题的方法和思路。

愿你出走半生，归来仍是少年；纵使时间砥砺，内心依然充满欢喜。

Part 1 情有独钟，我要的是那个“独”字

 我爱你，找机会把这三个字还给我吧

 不秒回微信，我就觉得你不爱我了

 你需要的是安慰，而不是廉价的暧昧

 别傻了，备胎是等不来幸福的

 不要在爱情里装大度

 我只是想拥有一套属于自己的房子

 好命的女人比较懒

 不介意孤独，这比爱你舒服

Part 2 谢谢你，从我的全世界路过

 爱情里最好的，是我们一起虚度的时光

 谢谢你，从我的全世界路过

 为了追到你，我活成了你的样子

 你一定是那种宁愿失去也不会主动的人吧

 我们已经过了随意许诺的年纪

 对的人，晚点再遇见

 姑娘，千万不要太逞强

 因为爱，所以依赖

Part 3 不必羡慕别人，你拥有的就是最好的

 我们是如何“死”在了25岁？

 其实最好的人生一直是自己的

 做人还是糙一点儿好

 你唾沫横飞给别人讲道理的样子，真的很丑

 那些过来人：不要对别人指指点点

 别总说自己不幸

 我才不要凑合

 别太把自己当回事

Part 4 28岁，你会嫁给合适吗？

 多少爱情，败给了一无所有的当下

 一旦错过，如何弥补都已没用

 情话只是偶尔兑现的谎言

 28岁，你会嫁给合适吗？

 “你要嫁个有钱人”才是最毒的鸡汤

 你为什么不急着结婚

 没错，我就是嫌你

 以结婚为目的，你就别谈恋爱

Part 5 不怕分手，才不会被分手

 如何才能久处不厌

 委屈自己将就一个错的人，比寂寞更可怕

 不怕分手，才不会被分手

 傲慢和偏见是爱的天敌

 爱情里容不得过多的清高

 没有谁是无可替代的

 爱，就是用完美的眼光欣赏那个不完美的人

 愿那个能让你睡得安稳的人快点到来

Part 6 一万句我爱你，不如一个拥抱来得实在

 暗恋的心情，不求你了解

 女人要的安全感，到底是什么？

 一万句我爱你，不如一个拥抱来得实在

 真正懂你的人，是心里明白嘴上沉默的

 单身的女孩都很好看

 有个人陪，孤单就不会那么嚣张了吧

 他耐心听你倾诉，只是为了确保你过得不好

 爱太深，会成为负担

Part 7 爱可以卑微，但不可以没有底线

 对于前任，没有攻略

 如果可以，我想每天重新爱你一次

 你把艳遇当邂逅，他却只把你当过客

 你所谓的孤独，不过是无处安放的矫情

 我们搬出去住吧

 你智商、情商都这么高，肯定不幸福吧

 短的是人生，长的是磨难

 你太重要了，别人碰一下我都觉得是在抢

Part 8 情感疑难杂症大拷问

 喜欢一个人是不是不能太明显？

 如何判断他是不是真心喜欢你？

 他是想得到，还是想付出？

 在爱情里，弄懂一个人要付出多少？

 翻他手机能得到安全感吗？

 喜欢一个人到什么程度才会不去计较？

 男人愿意为女朋友花多少钱？

 你会选爱你的，还是你爱的？

 如何让你喜欢的人喜欢上你？

我爱你，找机会把这三个字还给我吧

“我爱你，找机会把这三个字还给我吧。”这是我在微博上看到的一句话。

它让我想起了两个故事：不同的结局，却用这同一句话收了尾。

第一个，是之前一个朋友讲的她闺蜜的故事。姑且称她闺蜜为A，A的男朋友为B吧。因为家里管得太严，A上大学之前从没有谈过恋爱。大三那年，她凭借出色的声音条件，加上自己的爱好和努力，当上了校园广播站的站长。

广播站的辅导老师觉得A挺单纯，又一直单身，而且跟自己关系不错，给人感觉忠厚老实的B也单身了很久，于是辅导老师出于好意，想撮合两个人。

因为B也在广播站，加上两个人原本就互相有好感，很快他们便在一起了。相处下来，A感觉B对自己很好，加上B又是自己的初恋，A也就越来越喜欢B了。

很快，就迎来了两个人在一起之后的第一个暑假。

最初几天还好，可后来B就经常失踪一样的几天不回A的电话和微信。好几次A想提分手，但总是舍不得。

谁知假期到了一半的时候，B给A发了一条微信：“分手吧，我觉得我们好像不太合适。”

当时A也累积了诸多不满，虽然心有不甘，但还是忍住没问为什么。

于是，他们就这么分开了。

可是开学以后，B又开始给A发微信，约她吃饭、看电影，就好像什么都没有发生过一样。

A刚开始是很抗拒的，但是毕竟心里还没有彻底放下他，最后在B的死缠烂打之下两个人和好如初了。

转眼又到了寒假，暑假发生的那一幕开始重新上演。

不过，区别是寒假期间B和A都没有提分手，两个人名义上还是男女朋友，只是不打电话也很少发微信，整个假期都没怎么联系。

可就在开学以后，B像没事人一样再去找A的时候，A跟B说的第一句话就是：“我们分手吧。”

原来，B一放假就和在老家的前女友复合，一开学就又跟A和好。

A说：“我不止一次地想过，也许他是喜欢我的，只是身边一直需要有人陪，现在这样的男生不是很多吗？只要女朋友不在身边，就退而求其次地找个其他人来填补空白。可是如果女朋友在身边，他就会好好地和女朋友在一起。即使这样，我还是说服不了自己继续接受他。”

就像一件已经小了的衣服，你明知道穿出去随时可能会绷开线让自己出糗，那么就算再好看、再喜欢，你也不会穿了。所以……我爱你，找机会把这三个字还给我吧。

第二个，是大学时我隔壁宿舍一个哥们儿的故事。

他长相中上等，性格外向，是很讨女孩子喜欢的类型。但一直到大学毕业，他都没有交女朋友。

后来靠着自己的努力，他去了一家规模不小的企业工作。

去年五一，他来找我喝酒，聊着聊着，我便开玩笑问他是不是喜欢同性，为什么一直没谈恋爱。

他打了我一拳：“谁说我没谈恋爱？”说着，还从手机里翻出一张照片给我看。

说实话，女孩很惊艳，我看到照片时还以为她是模特，就说：“别扯了，人家能看上你？”

“我也不知道，我们公司500多个人，我以前都没见过她，但今年年会的时候她坐在角落，我一眼就看到了她，然后视线就离不开了。后来加了她的微信，通过聊天，越发觉得她就是我想要找的人，我不想错过。

“虽然比我条件好的人多得是，但仔细想想我也不是没有优势的，做了这么多年销售工作，起码的幽默感和沟通技巧还是有的，我会想尽办法让她在和我聊天的时候，始终保持轻松和快乐。

“我就是一个俗人，也不会说什么爱上灵魂那种虚的。反正在我眼里，她是最好看的，我就想一直看着她。我喜欢她，也有信心可以一直这么喜欢下去。这社会除了耐心什么都不缺，而你了解我，我偏偏最不缺的就是耐心……

“一开始，我也不能给她送吃送喝，那样太唐突。但是我知道她喜欢玩《王者荣耀》，我便申请了个号偷偷练。当我觉得自己水平可以了，就带着她一起玩。在玩游戏的过程中，我发现一个细节：从始至终她都只玩一个英雄。这么专一的女孩，上哪找去？

“事实证明，爱好和天赋的确是两码事。她玩得不是很好，还曾跟我说过队友总说她笨。我就不理解了，她那么可爱怎么有人忍心说她？别人不带她打排位赛，怕掉段位，但我带她，结果经常是一输就输一晚上，玩到凌晨三四点时再跟她聊一会儿天，她就睡了。我自己则继续混单排，把掉了的段位补回去……

“我感觉自己越来越喜欢她了，本来我还有点儿自卑，但实在太害怕别人把她抢走了，有一天，我鼓足了勇气去跟她表白……

“她……居然接受了！

“你不知道我那天晚上有多兴奋，手舞足蹈得都不知道该干什么了。”

“这就是传说中的逆袭吗？”我问他，“那现在怎么样？你们俩发展到哪个阶段了？

“分手了。”

“……”（P2-6）

序一 杨林彦

你终于成为了马先生

杨林彦 国内著名编剧

代表作 《少年四大名捕》《向着炮火前进》

你有没有想过，十年前，你有现在这么好看吗？

你有没有想过，五年前，你有现在这么风趣吗？

你有没有想过，现在，是最好的时候吗？

马先生，恰恰迎来了最好的时候。

因为，十年前我就认识了马先生。准确地说是十几年前，不过也无所谓了。就像你们爱过一个人，不一定记得爱的细节，只记得爱本身而已。

于是，帅气的马先生，有趣的马先生，把他的爱写成了一本书。

十年前，马先生还是北方海滨城市的清秀少年，烦恼不多，只想着爱，爱很多人。

后来他上了大学，我又与他在另一个城市相遇，听他细细道来每一段爱，也和他当时的女友凑局吃饭，陪他去给她买礼物。

没有iPhone的年代，每一寸心意都刻骨铭心。轰轰烈烈的爱，轰轰烈烈的散，虽然我后来与他相隔千里，但也总联系不断，如读新闻般知道他爱的经历。

五年前的马先生，日系花美男的打扮，经历了大学毕业、工作，心中充满着愤怒、热情、理想。那些美或者不美的女孩，让他成了一个诗人。

后来，他告诉我他也开始了创作，让我很惊讶。曾经我以为他会在台前工作，未承想他也开始埋首写文字了。春蚕吐丝般写着自己或者别人爱的经历……我很惊讶。

去年，冬夜，后海的酒吧，马先生和我，十年数约在京华，醇酒华灯。话少，酒不多，但情深。那时的马先生，已成了著名的自媒体作者，关于爱情，他一直知道得太多。

如果没有狠狠地爱过，怎么能写出这么多青春呢？

如果没有狠狠地放下，又怎么能轻易写出这么多爱情呢？

于是，我的眼前浮现出无数个关于马先生的形象——很多年前、很多年后，叠化、拼凑，却又不是那个马先生。

恰好，这本书里有很多马先生的故事，他经历过、遇见过的青春；等候过、放手过的爱情；希望过、失望过的人生，都会让你似曾相识。

似曾相识就对了，何方可化身千亿？一树梅花一放翁。

恭喜你，现在终于成为了马先生。最好的马先生。