中国是礼仪之邦，中国人在人际交往中非常注意礼仪，因此本书详细介绍了职场人士常用的一些商务礼仪，以便使自己在职场中能左右逢源，工作起来游刃有余。书中还介绍了职场人士如何保证身体健康和为心灵减压的相关知识。本书的编写目的就是为那些在职场奋斗的人士遇到职场难题时提供参考。

职场是我们生活中的一个重要舞台，每个人都在扮演着不同的角色但是不管你的起点多低，只要把握好机会，就一定能从中脱颖而出。对于职场中的年轻人来说，等到成功的那天注定是一个漫长过程，所以懂得“潜伏”的学问至关重要。

本书完全站在劳动者的立场，为那些在职场奋斗的人士遇到职场难题时提供参考，因此本书追求的是实用书中既讲述了劳动者对待工作的正确态度，还详细讲述了劳动者应该如何保护自己的合法权益。也许本书为很多企事业单位的领导所排斥，但是它对处于弱势的劳动者来说却很有参考价值。

前言

第1章 职场生存之道

　做好自己的职业规划

　不要轻视公司的“闲人”

　要懂得维护老板的尊严

　不要表现得像老板

　如何让老板听你的

　职场生存要靠智慧

　聪明莫被精明误

　建立自己的关系网

第2章 避开职场的雷区

　做事欲速则不达

　管好自己的嘴

　寻找方法胜过寻找借口

　贪婪是职场大忌

　老板的安排不能懈怠

　团队合作是成功之本

　服从并不意味着盲从

　做人切忌张扬

第3章 职场不相信眼泪

　不要被自己打败

　勇敢接受批评

　在逆境中崛起

　提高自己的竞争力

　细节决定成败

　坚持就是胜利

　树立自己的品牌

　要有成大事的“野心”

第4章 职场礼仪

　服饰礼仪

　言谈礼仪

　举止礼仪

　会议礼仪

　宴会礼仪

　办公室礼仪

第5章 维护职场利益

 签订劳动合同的注意事项

 劳动合同的内容

 劳动合同的期限

 试用期的规定

 工资及加班费的计算

 社会保险的缴纳及使用

 辞退补偿

第6章 职场健康常识

 怎样预防电脑辐射

 办公室健身法

 健康饮食

 远离疲劳的妙招

 保证睡眠质量

 职场男性健康

 职场女性健康

第7章 职场心灵减压

 工作不苛求完美

 张弛有道，学会放松

 别让金钱成为心理包袱

 寻找工作中的乐趣

 换个角度看问题

 保持事业和家庭的平衡

参考文献

俗话说：枪打出头鸟。在现代职场中，有些员工可能是出于心仪老板的形象，更有的是为了满足自己的虚荣心，以显示自己在公司的地位非同一般，于是在有意或无意模仿老板的言行举止，在公司里表现得像个老板。这样不但会引起同事的反感，更容易引起老板的不悦，一旦被老板抓住了把柄，一个借口就可以将其扫地出门。

首先员工应该对自已有个正确的定位。在公司里，老板与员工之间是有鲜明界限的，当然这不是地位尊卑的界限，而是由其不同的责任分工决定的。老板在公司之所以不同于员工，是因为他是一个管理者、决策者，即使有的老板因为平易近人的工作作风模糊了这种界限，但这种界限仍然是实际存在的。如果你觉察不到，就容易成为这种界限的牺牲品。

在公司里，每个员工随着工作岗位的变动，身份也会随着发生一些微妙的变化。但是，无论怎样变化，你都要牢记：自己跟老板之间是有鲜明界限的，不能表现得跟老板一样。

怎样才能把握好这个度呢?我们不妨先从以下几个细节人手，如果自己在平时注意到了，那么就可以有效避免这种不必要的烦恼。

员工在公司里应该注意自己的形象，但尽可能不要穿得比老板好。很多现代化的大公司，越来越推行人性化的管理，已不再要求员工上班必须统一着装。也正是因为这样，才会导致着装问题的出现。

有的老板比较朴素，不喜欢装扮自己，但你不要以为这样的老板就不会在乎员工的穿着打扮。员工穿得比老板光鲜，打扮得比老板夺目，特别是和老板在一起约见客户的时候，这种对比若是太过强烈，自然就掩盖了老板的风采，吸引了别人对老板的注意力。就像是在婚礼上，伴郎抢了新郎的风头一样，这可不是老板希望看到的。他不注重自己的仪表，并不等于承认自己甘愿被下属的风采盖住。不要忘了，公司是你的舞台，离开了公司，离开了老板，即使你再怎么有才华，没有了展示的空间后，你将会一无所有。

所以，上班的时候一定注意自己的衣着，根据公司的实际情况把握好一个度，千万不要表现得比老板还要好。

(2)在工作中，切记要以老板为中心，一定要突出老板的地位。当同老板出席公务活动，或者陪老板一起休闲的时候，一定要注意突出老板的地位。例如，你应该做得像一名员工，要手勤、腿勤、态度谦逊，让人一眼就看出他是你的上司。特别是当你面对的是一个其貌不扬，甚至是没有一点领导气质的老板时，你更要小心应对，以免出现让客户认错人的尴尬。如果碰到有人错把你当成老板的情况，你应该在握手的一刹那及时表明你不是老板，然后赶快向对方介绍你的老板。这样就会及时化解尴尬，又不失老板的尊严。

(3)对老板应该表示忠诚，但不可奴颜婢膝。如果把取悦老板建立在丧失自己尊严的基础上，即使你获得了一时的成功，也将为同事所不齿。况且那些高明的老板未必赏识这样一个员工，也不会仅仅因为一个人表面上忠心耿耿，就把重要的工作交给他做。看过电视剧《宰相刘罗锅》的人都知道，和坤靠拍皇帝的马屁，一时飞黄腾达，位居一人之下，万人之上，最后却落了个满门抄斩的下场。而他的同事刘墉，同样官居高位，却不像他那般作威作福，在历史上留下了无数美名。

所以，在与老板相处的时候，你除了恰当地表现你的身份外，更重要的是通过自己的执行能力来取悦你的老板。

有一家大型公司曾经招聘过一名总经理助理，这名助理的能力很强，但是却有一个很不好习惯，那就是他总是不自觉地模仿总经理的穿着打扮，甚至还培养和总经理一样的习惯。逐渐地，他的言谈举止，甚至连签字的姿势都模仿得惟妙惟肖，简直就是另一个总经理了。很多员工看在眼里，感觉非常不习惯，但谁都不好直接跟他说明。  后来发生的一件小事更是引起了众怒。总经理在公司的会议上有一个习惯，那就是先把茶杯里的水喝上几口再开始讲话。有一次，总经理出差在外，这名助理受总经理的委托召开由各部门经理参加的会议。

P13-14

职场是我们生活中的一个重要舞台，每个人都在其中扮演着不同的角色。但是不管你的起点多低，只要把握好机会，就一定能从中脱颖而出。对于多数初入职场的年轻人来说，等到功成名就那天注定是一个漫长过程，所以懂得“潜伏”的学问至关重要。

在《潜伏》这部电视剧中，我们看到了余则成的奋斗过程，虽然他的全部工作都是围绕着谍战展开，但是余则成的经历却有着绝对的现实意义，对于广大职场人士来说，还是一部不可多得的职场教程。

职场如战场，所以我们在工作中一定有“战友”和“对手”。战友就是我们的同事，其他不利于我们工作的因素可认为是对手。也许我们和同事们走到一起的目的各不相同，有的是为了一份事业，有的可能只是为了生活，但是无论何种情况，我们却有着共同的追求——共同完成工作。因此，既然加入了这个团队，那么就必须遵守一些团队的规矩，这样才能实现自己的梦想。

和同事的相处过程其实是竞争与合作的关系，处理不好可能会两败俱伤。就像一部戏中必须要有主角和配角一样，职场这个舞台上不可能是一个人的独角戏。每个人可能都会胸怀大志，不甘于长期做配角，但是三国时期魏国文学家李康有句名言：“木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；行高于人，众必非之。”可见独领风骚并不一定就是件好事，关键是要分清形式、认清场合，该做主角时做主角，该当配角时就做配角，这样才能使自己融入到团队之中。

面对竞争对手时，更应当讲求的是智慧。首先要充分利用团队的力量去克服工作中遇到的困难，群策群力是一个人能立足职场、长胜不败的诀窍。一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。一个成功的职场人士必定懂得“成绩是大家的”这个道理，只有“成绩共享、责任同担”，才能让自己在取得成绩时无人拆台，遭遇失败时有人帮扶，这就是潜伏在职场的学问之一。

职场中我们要讲求奉献，一个自私自利的人很难赢得同事的信任。不过，维护自己的职场利益应该是职场人士最核心的事情，所以在职场中必须懂得如何保护自己的权益。目前的就业形势非常严峻，人才的供给远远大于需求，这也就造成了劳动者的权益经常受到侵害，如何保护劳动者的合法权益已经成了一个社会问题。目前国家已经制定了比较详细的法律规章制度，但是很多劳动者还不是特别清楚如何运用法律武器保护自己的合法权益，’这将是本书讨论的一个重点，通过详细讲解，让劳动者了解自己到底哪些权益是有法律保障依据的。

中国是礼仪之邦，中国人在人际交往中非常注意礼仪，因此本书也详细介绍了职场人士常用的一些商务礼仪，以便使自己在职场中能左右逢源，工作起来游刃有余。书中还介绍了职场人士如何保证身体健康和为心灵减压的相关知识。

本书的编写目的就是为那些在职场奋斗的人士遇到职场难题时提供参考，因此本书追求的是实用。希望读者能从书中得到有益的启示。