当下，艾灸正以“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”之势，受到了大众的普遍欢迎和接受。作者向阳、向云飞亦步其后尘，编著《灸者健康之灸治百病》对国之瑰宝进行了力所能及的普及：而更重要的是艾灸以其效佳、简便、易学的魅力深入人心，征服了人们。使得艾灸当之无愧地成为人们治病和保健的守护神。

艾灸是中医疗法中的灸法，在我国已有2000多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实，且受到了大众的普遍欢迎和接受。本书分基础篇、实录篇、临证篇三部分，分别介绍了艾灸的基础知识、灸治方法等内容。在实录篇中采用医话形式介绍了五种常见病；临证篇则分门别类介绍了百余种常见病，涵盖了内、外、妇、儿、五官诸科，全书图文并茂，有利于学习者对症、对病迅速检索、查找以及施治。

向阳、向云飞编著的《灸者健康之灸治百病》旨在普及艾灸知识，弘扬祖国文化，力求做到简明扼要，内容翔实。可供广大艾灸爱好者、艾灸师以及普通读者学习使用。

基础篇

 艾的文化知识与内涵

 艾灸中艾叶的选择

 操作简单的艾灸

疗效好的艾炷灸

灵活快捷的艾条灸

方便安全的温灸器灸

其他灸法

 艾灸的取穴方法

骨度分寸取穴法

手指同身寸取穴法

人体自然标志取穴法

 艾灸的注意事项与禁忌

艾灸的注意事项

谨慎对待古代禁忌

实录篇

 不是医生的灸者

第一次为女儿治病

艾灸让我实现了夙愿

艾灸谁都能学会

 灸者有神验

艾灸治好了母亲的心绞痛

艾灸治感冒好过输液

不用三伏灸也能治哮喘

刺络艾灸可治高血压

试用艾灸治梅核气

临证篇

 内科疾病的灸治

头痛

咳嗽

三叉神经痛

面肌痉挛

神经衰弱

嗜睡症

心律失常

心悸

精神抑郁症

低血压

高脂血症

高黏血症

贫血

眩晕

盗汗

胃痛

胃下垂

肠炎

阑尾炎

痢疾

胆石症

肝炎

泌尿系统感染

肾炎

阳痿

糖尿病

甲状腺功能亢进症

甲状腺机能减退症

遗精

肝硬化

 外科疾病的灸治

乳腺炎

疝气

腮腺炎

颈淋巴结核

颈椎病一

肩关节周围炎

网球肘

乳腺增生

血管闭塞型脉管炎

落枕

腰痛

腰肌劳损

膝关节骨性关节炎

小腿腓肠肌痉挛

足跟痛

颞下颌关节功能紊乱综合征

手足厥冷

红斑性肢痛症

便秘

痔疮

痛风

类风湿性关节炎

强直性脊柱炎

腱鞘炎

中风后遗症

 妇科疾病的灸淮

痛经

带下病

月经不调

胎位不正

妊娠呕吐

习惯性流产

滞产

胞衣不下

子宫肌瘤

卵巢囊肿

慢性盆腔炎

输卵管阻塞

排卵障碍

宫颈糜烂

更年期综合征

 儿科疾病的灸治

小儿营养不良

小儿厌食

儿童多动症

婴幼儿腹泻

小儿流涎症

百日咳

小儿惊厥

脐风

脑积水

 五官科疾病的灸治

结膜炎

麦粒肿

角膜炎与角膜溃疡

流泪症

眼底出血症

青光眼

斜视

近视

电光性眼炎

眼睑瞬动

过敏性鼻炎

鼻衄

耳聋

耳鸣

中耳炎

扁桃体炎

慢性喉炎

牙痛

复发性口腔溃疡

口臭

睑缘炎

白内障

泪囊症

翼状胬肉

俗话说：工欲善其事，必先利其器。艾灸治病也是这样，要想取得好的疗效，必须要选择上好的艾叶、艾绒，这就是艾灸的利器。

1．灸法用艾最好艾灸当然用艾最好，这也是先人们经过数千年实践检验得出的结论。人们最初也曾用树枝、柴草、木炭、桑叶、烟叶来烘烤施灸，但产生的热刺激和治疗效果都远远比不上用艾施灸。因“其热气内达，通筋入骨”。正如日本东京针灸学院院长阪本贡所说：“在人体予以温热之刺激，其最适宜之燃料，莫如艾叶，因其有种种特长。就施灸言之，艾叶燃烧将终，在瞬息间，艾之温度直人深部，感觉上似有物质直刺之状，且发生畅快之感觉。若试以燃烧之火箸或烟草，则觉表面热痛而无畅快感觉，且灸点在同一点上，不论何壮，皆有快感。其灸迹虽予极强按压，或水浸，或热蒸，皆不变若何异状。此种奇效，实为灸时特有之作用，发明用艾灸治，诚古人之卓见也”。

当然在特殊情况下，如果实在没有艾炷或艾条，用其他替代品也可取效，但效大不如前者。我也曾偶然使用代用品灸治过一病人。一次去云南讲课的火车上，约在晚上十点多钟，广播里传出：“有一女孩得了急病，寻求医生”的广播，此时我刚躺下，马上起身赶去查看，原来是一位二十来岁的女孩，只见她面色苍白，脸上有冷汗渗出，双手捂着肚子，呻吟之声不止。在询问中才得之，其在上车前曾喝过一瓶冰冻饮料，现在肚腹疼痛难忍。经查后我认为其为“胃脘痛”，是寒邪引起，应温中散寒，理气止痛。寒者热之，采用灸法是最好的治疗方法。但是苦于手中既无针灸的针又无艾条，更无中成药。无奈之中，让列车员找来香烟，我就点燃五支香烟扎成一束，采用香烟灸，为其灸中脘、足三里、内关等穴。约施灸了一个小时，其手足渐温，面色转好，腹痛渐止，列车员在旁边也长长出了一口气。

胃脘痛是中医病名，西医则称其为胃肠痉挛，是胃肠平滑肌强烈收缩而引起的剧烈胃痛、腹痛。《素问·举痛论》说：“寒气客于胃肠之间，膜原之下，血不得散，小络引急，故痛”。其多由饮食积滞，寒积胃肠引起。故治疗应消食导滞，通调腑气；或温中散寒，理气镇痛。本例患者应属于后者。由此可见灸法之方便。此病例如能用艾草灸之，则取效会更快，疗效会更好。

2．艾叶陈久者良中草药一般多选用新鲜者，唯有艾叶则多选用陈久者。古人认为：“艾叶五月采摘，曝干，陈久者良”。医家也主张用陈艾施灸治疗疾病疗效好。故孟子日：“七年之疾，求三年之艾。”明代中医巨匠李时珍在《本草纲目》中说的更为透彻，其日：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾则易伤人肌脉。”

艾叶一般在每年农历3至5月花未开时采摘，要挑选叶片肥厚者，放置在阳光下暴晒干燥，然后放入石臼中舂捣，筛去杂质和渣滓，再晒再捣再筛，反复多次，就成细软的熟艾。

艾的质量高低，对灸治的效果有一定影响。质量差的艾生硬不能捏成团，不能做直接灸，因其燃烧时火力较暴，容易“嘭嘭”作响，有火星散落，易烫伤患者或烧坏衣物。我曾在给患者艾灸时使用新买的艾条（一般买回后，存放半年后再用），放在艾灸盒内灸其背部，时间没过多久就听到“啪啪”响，患者连高喊“烫烫”，我拿开艾灸盒一看，艾灸蹦出的火星，已将后背烫出两个小白点，马上换用陈艾条，则燃烧良好，患者感到融融惬意。

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当下，艾灸正以“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”之势，受到了大众的普遍欢迎和接受。自然，这和中央电视台等媒体的广泛宣传；贺普仁、周楣生等针灸大师的大力弘扬密不可分。笔者等亦步其后尘，对国之瑰宝进行了力所能及的普及：而更重要的是艾灸以其效佳、简便、易学的魅力深入人心，征服了人们。使得艾灸当之无愧地成为人们治病和保健的守护神。

艾灸的治疗范围非常广泛。据说，可治疗四百多种疾病。过去常被古人用来治疗大病、疑难病症。正如《医学入门＞一书中所说：“凡药之不及，针之不到，必须灸之。”笔者在这方面也颇有体会。临床中的“不孕症”，是目前常见病和较难治疗的疾病。但用艾灸的方法，我们曾治愈过多例四处碰壁，而求治不得的患者，使之如愿以偿。如有一吴姓女子，年届32岁，由安徽老家来到城市打工，并结交一当地男友，俩人同居了八年，但是一直未孕。看到自己年纪越来越大，就多次催促男方完婚，但男方却不紧不慢不为所动，似乎大有玄机。在一起八年而未孕，吴某对自己也产生了怀疑，是否自己身体有病？可去医院里也未检查出任何病症。正当踌躇之际，艾灸却给其带来希望。经过3个多月的艾灸，小吴终于怀孕。当其将这一喜讯告诉男友时，欢喜不迭的男友才道出实情。原来男友家是独子，怕小吴不能生育，才迟迟不登记结婚。看来，正是艾灸让这一对有情人终成眷属。而这样的事例决非凤毛麟角。

本书共分三篇分别介绍了艾灸的基础知识、灸治方法等内容。为了增加广大读者对艾灸文化的理解，还介绍了传统习俗中的艾，艾叶的优选，艾灸的操作，取穴及注意事项；在实录篇中，则采用活泼的医话形式，详细地介绍了五种常见病，让读者阅而不疲。临证篇则分门别类介绍了一百余种常见病，涵盖了内、外、妇、儿、五官诸科，有利于学习者对症、对病、迅速检索、查找、施治。

晋代陈延之在《小品方》中说：“夫针须师乃行，其灸则凡人便施。为师解经者，针灸随手而行；非师所解文者，但依图详文则可灸；野间无图不解文者，但逐病所在便灸之，皆良法。”这一文字，直白地告诉我们：艾灸是何等易学！但任何方法，决不是俯拾即可，还必须循序渐进，不断学习，反复实践，才能由必然王国到自由王国。

我们真诚地希望，本书的出版能对自我治病、帮他人治病的艾灸爱好者有所启迪；能对大众的健康、防病治病以及化解看病难有所帮助。