张纪源先生历时数十载,潜心钻研《黄帝内经》及古今养生之道,广泛搜集古今养生经典名句、格言谚语,并进行认真梳理,摘其精华,精心创作编排出了这么一部系统全面的养生启蒙读物。
养生学是中国传统文化的重要分支,是中华民族几千年来同疾病斗争的经验总结,为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。这部《中华养生经》融儒、释、道养生思想与现代保健理念于一体,语言经典凝练,寓意深刻,通俗易懂,乃中国养生文化精粹。
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