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书名 新编家庭饮食宜忌全书
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 九天书苑
出版社 中国铁道出版社
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简介
编辑推荐

随着时代的进步,食物营养学以及现代医学研究的发展,人们对于传统饮食养生文化中的饮食宜忌越来越关注,因为它关乎着我们的身体健康。为了帮助人们了解和正确掌握各种饮食宜忌知识,从而合理选择膳食,享受健康生活,我们特采集古今大量饮食宜忌的相关资料,精心编撰了这部系统、全面且贴近日常生活的《新编家庭饮食宜忌全书》(九天书苑编著),以期能引导读者健康饮食、科学饮食。

内容推荐

五味的调和要遵守一定的宜忌,只有如此,脏腑才能得益,人体才会健康。本书依据丰富的古今饮食宜忌资料进行科学汇编,贴近日常生活,引导读者的健康饮食和科学饮食。

九天书苑编的《新编家庭饮食宜忌全书》从宜吃与不宜吃的食物、常见食物营养及饮食宜忌、常见病饮食宜忌、春夏秋冬饮食宜忌、婴幼儿饮食宜忌、孕产妇饮食宜忌、中老年饮食宜忌、饮食习惯宜忌、药物饮食宜忌、其他饮食宜忌、食物最佳搭配、食物相克与禁忌等方面,对日常生活中经常遇到的健康疑惑进行了深入剖析,让读者更加全面、直观地了解健康饮食的各种宜忌知识。

《新编家庭饮食宜忌全书》适合普通读者在日常饮食生活中随时查阅学习。

目录

第一章 宜吃与不宜吃的食物

第二章 常见食物营养及饮食宜忌

第三章 常见病饮食宜忌

第四章 春夏秋冬饮食宜忌

第五章 婴幼儿饮食宜忌

第六章 孕产妇饮食宜忌

第七章 中老年饮食宜忌

第八章 饮食习惯宜忌

第九章 药物饮食宜忌

第十章 其他饮食宜忌

第十一章 食物最佳搭配

第十二章 食物相克与禁忌

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更新时间:2025/3/1 23:05:53