由樊岚岚编著的《中华传统万年历》涵盖面广，与突出生活实用知识或民俗文化等单一主题的历书所不同的是，这是一部集中华民俗、中华文化常识、万年历表和生活实用知识于一体的历书，多个主题有序统一，语言通俗易懂，数据精确科学，版式设计精美。本书根据当代百姓的生活实际需求而编写，可以帮助大家解决日常生活中的各类问题，是居家生活必备的工具书。

万年历是一种与百姓日常生活息息相关的历法，也是中华文明的智慧结晶。由樊岚岚编著的《中华传统万年历(1801-2100年)》集知识性、实用性和趣味性于一体，详细地介绍了天文历法、万年历法表、中国民俗文化、生活百科知识等内容。本书语言通俗易懂，表格随查随用，能帮助您有效地解决日常生活难题，值得万千家庭购买珍藏！

第一章 天文历法

 第一节 历法知识

万年历的起源

历书和历法

阳历

阴历

农历

藏历

日、月、年

 第二节 天象气节

太岁

黄道

十二建星

四季划分

日食和月食

二十八宿

朔、望、上弦和下弦

二十四节 气

二十四节 气的传统含义

二十四番花信风

旬、昼夜、时辰和五更

气象与农谚

 第三节 天干地支

十二地支

干支的起源

十天干

十天干配四时方位

十天干配人体

六十甲子干支表

十二支配十二时辰

十二支配生肖及十二支数

十二支相冲

十二支相刑

十二支相害

 第四节 阴阳五行

阴阳学说

五行生克

 第五节 十二生肖

十二生肖传说

十二生肖与属相

第二章 1921-2020年万年历法速查表

第三章 1801-1920年万年历法简表

第四章 2021-2100年万年历法简表

第五章 民俗文化

 第一节 传统习俗与礼仪

传统婚俗

丧事风俗

传统称谓

年龄代称

生育习俗

 第二节 姓氏起名

起名原则

古人起名之道

起名禁忌

 第四节 古今对联

春联

生肖春联

农家对联

新婚嫁娶对联

赏月佳联

行业楹联

警世楹联

寿联

挽联

 第五节 传统蒙学精选

三字经

百家姓

千字文

贤言集

弟子规

教儿经

增广贤文

第六章 生活常用知识

 第一节 实用生活窍门

衣

食

住

行

 第二节 人体健康标准

家庭养生与保健

人体健康值

调养还需因时而宜

防止衰老的要诀

人体常用营养素

饮食保健及调理原则

科学饮食禁忌

自我按摩养生法

 第三节 意外事故自救知识

家庭急救小知识

农药中毒急救法

地震逃生小知识

火灾逃生法

 第四节 传统养生歌谣

养生歌

食粥歌

不气歌

睡眠十谚

饮食养生谣

长寿食疗歌

老人十养歌

四季养身歌

健身养心歌